~齐天大圣~

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2 W1 ^' F1 R7 N3 F/ a0 @: ^+ W4 B0 X. A          虽然已经立春老，但是重庆的气温还是没有上升，这几天反而冷得很呢。但是空气仍然干燥。春天是万物复苏的季节，春天也是细菌容易滋生的季节，科学的饮食调养对保持身体健康、预防疾病很有帮助哟。不知道各位妈妈们这段时间都吃的什么菜式呢？$ A9 v6 i% m5 u: W: W, `6 y
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          初春时节，气温仍较寒冷，人体为了御寒要消耗一定的能量来维持基础。所以早春期间的营养构成应以高热量为主，春天也是为迎接夏季美丽，去脂修身最重要的时候~亲爱的们为自己和家人做些什么饭菜才能又营养又健康呢？
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          那么，就请大家来一起介绍你认为春季适宜食用的菜式吧~或者秀秀这段时间你家都是吃的啥菜式、水果、素菜都可以的，又或者是对春季养生有什么自己独到的见解~

9 H+ H5 G. W; j! e( U& H          参与时间：2月29日－3月5日

        参与规则：

         1.　直接跟帖秀春季养生菜式或者说说自己的春季养生心得、见解；
: W% N, \5 P! I         2.　单独开贴，帖子链接别忘了帖到本主题贴哟~　
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         按照要求回帖的童鞋奖励30妈币哟~单独开贴的奖励50妈币

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~齐天大圣~

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) m9 W  d: `# h8 {( _( ?6 |5 Y" k$ Y1 [先来看起，高手些做的春季养生菜，大家也来摆起、晒起哟~. E- g! |# r' X( Q9 I" H: k
5 L9 A5 g/ p& p' `& _9 Y
开春了减掉多余的肉肉啊，多吃下面10种食物就可以捞+ H/ t1 |( _( |4 h7 M2 h, K
http://www.cqmama.net/thread-669868-1-1.html1 A% I, s- g; N$ v, e% b
春季养生营养菜，提高免疫力“虾爱西兰花”
& c) C' B( d# y. b: [/ jhttp://www.cqmama.net/thread-669880-1-1.html/ Z$ Z& A; e1 n& N. D
好强悍，素菜也能做出荤菜的味道，而且这么精致0 t! a: G, ?5 p2 h
http://www.cqmama.net/thread-669914-1-1.html
: I8 k. I- m+ `) A6 |春季养生素什锦，料多好吃，做起来也简单
! q& u3 o8 @1 ?5 [' D+ nhttp://www.cqmama.net/thread-670252-1-1.html
# u% [3 C, V( Q7 |3 Y千晴妈妈2012营养菜，三色蒸蛋，好吃又好看
# H- b* B( t0 p! Z1 ]- |http://www.cqmama.net/thread-670291-1-1.html　
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. O. B0 l* V' h2 M1 l4 Y

夕米

这个季节新鲜的水果是不是只有草莓哟

桃子夭

我们屋头吃的兔子肉也，重口味的。。。这个天可以多喝点花茶吧

房千晴妈妈

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; k- C7 b7 ?) V" }; R  ?
6 {+ K7 N8 C- ~4 a# z% \
地球人都会做的美味：
4 ]$ V/ f- r& U; \) C) L
3 F% |* W! u; w. Z/ y5 o1 S: F) \http://www.cqmama.net/thread-671047-1-1.html　　鱼香胡豆
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9 J2 c& D: o* B" w% K4 R  r

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~齐天大圣~

房千晴妈妈 发表于 2012-2-29 18:46
" y6 B& Y3 P: b# Z: c占楼，围观来了！

. q; M! c; i1 y' N9 v1 n哎哟，千晴妈妈的菜也来晒起哈

想拱白菜的猪

回复 夕米 的帖子
! T& t1 d1 b+ k' J8 b+ Q7 l. |6 m7 Q* v
还有樱桃

夕米

想拱白菜的猪 发表于 2012-3-1 09:19
& H, a' O+ U! S% E6 P, i7 p回复 夕米 的帖子
% t( [3 `4 i6 ~5 |6 s" t2 l' j' e4 ~) O) H6 \
还有樱桃

" a1 b# W+ v2 _& t' S啊 樱桃出来了啊 没看到卖的啊

冉妈妈023

.
) t& J* E9 H0 ^. x, e8 ^老幼皆宜的春季养肝滋补汤—胡萝卜鸡丸汤$ |) f6 h4 H# n  P* ]5 f$ ~3 t

+ f1 F+ K9 y/ d! `9 L7 Q/ j

原料：鸡胸脯肉200克，胡萝卜1根，鸡蛋1个，姜蒜末﹑香菜﹑香油﹑白胡椒粉﹑盐各适量

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hello小宝

还是和平时一样 我觉得要多吃凉菜 哈哈哈 少放油什么的

苏晓晓

昨天晚上弄了海鲜粥 吃得好舒服啊
5 I  V0 @- N% h最近重口味的吃过了 肚子吃不消啊) ^# Q9 N/ b& u

罗莉妹

白水豆腐 刮油的很 哈哈哈啊哈

懒羊羊爱

五香茶叶蛋
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懒羊羊爱

豆豉鲮鱼炒苦瓜* F" C# U* B% Y; `( F4 q

懒羊羊爱

青头菌排骨汤* j$ K; G7 u& l  z/ H" C
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~齐天大圣~

品味细节 发表于 2012-3-1 17:07 * U( r9 j3 f0 x+ w! `
呵呵，吃什么不上火的啊！
" a' H8 Z( L! u油多了，也上火吧！

. u( g( D2 H! t& J4 X* _, q5 f美妈推荐下吃了不上火的菜呢

~齐天大圣~

品味细节 发表于 2012-3-1 17:26 9 m) T3 \) c" ^! @# O
就是美容养颜汤啊！
! E( S3 _8 Z1 G4 s好多好多的，广州那边都喜欢弄汤的。
. U+ s3 M: X, @1 y7 T8 k- \/ F猪蹄弄汤，对皮肤超级好的。具体怎么做，我也不 ...

! y) Y' E( m& {5 d  K
欢迎美妈好久弄了来晒晒

桃子夭

发了个草莓的做法的 也算春天吃的撒 哈哈