~齐天大圣~

2 `3 @+ h2 \, H& V% o' p
5 G$ D- p, _" t  w) Z: L# j2 r  `- B, x
7 b1 J8 @; W* T- S) z4 b6 G1 {# H
          虽然已经立春老，但是重庆的气温还是没有上升，这几天反而冷得很呢。但是空气仍然干燥。春天是万物复苏的季节，春天也是细菌容易滋生的季节，科学的饮食调养对保持身体健康、预防疾病很有帮助哟。不知道各位妈妈们这段时间都吃的什么菜式呢？
6 A+ S( o; @8 C( `& `/ o/ {8 i7 u* h. R7 t
          初春时节，气温仍较寒冷，人体为了御寒要消耗一定的能量来维持基础。所以早春期间的营养构成应以高热量为主，春天也是为迎接夏季美丽，去脂修身最重要的时候~亲爱的们为自己和家人做些什么饭菜才能又营养又健康呢？ 8 t! v& p+ L0 v3 L
# ^0 m8 ]) J) h) b. M! O. h' l

          那么，就请大家来一起介绍你认为春季适宜食用的菜式吧~或者秀秀这段时间你家都是吃的啥菜式、水果、素菜都可以的，又或者是对春季养生有什么自己独到的见解~

* o* S. G* f/ a, _
          参与时间：2月29日－3月5日

        参与规则：

         1.　直接跟帖秀春季养生菜式或者说说自己的春季养生心得、见解；
/ L7 N$ ^. u% M9 s$ B9 E         2.　单独开贴，帖子链接别忘了帖到本主题贴哟~　
$ U+ }2 _& }- z/ C- o

         按照要求回帖的童鞋奖励30妈币哟~单独开贴的奖励50妈币

+ _+ T/ G( e1 P. o% n" S: B( Q7 @
- ^5 B* S6 ?1 n* v, q

~齐天大圣~

- ~  [( l' S4 Z  z7 k
; U4 F3 a* o/ Y- i: w" @1 \先来看起，高手些做的春季养生菜，大家也来摆起、晒起哟~8 G0 z3 L9 i' a- l0 t& j* s

9 L; U. o% ?- H# S开春了减掉多余的肉肉啊，多吃下面10种食物就可以捞# J" u5 {. Q( Z6 N7 d, I' _6 B6 y8 S
http://www.cqmama.net/thread-669868-1-1.html5 t1 R) y  b7 `$ Y
春季养生营养菜，提高免疫力“虾爱西兰花”
/ I+ m5 h/ n" ^/ yhttp://www.cqmama.net/thread-669880-1-1.html- S0 e/ ?8 \) f; o: X3 G- D" S. p0 V
好强悍，素菜也能做出荤菜的味道，而且这么精致
& |/ T* Q, X" X" A* h+ {# A4 uhttp://www.cqmama.net/thread-669914-1-1.html+ k' z5 h7 N9 o; Y
春季养生素什锦，料多好吃，做起来也简单5 A  x2 r" S% P
http://www.cqmama.net/thread-670252-1-1.html+ g4 V) M4 S) m* O! n6 v/ c, A# J
千晴妈妈2012营养菜，三色蒸蛋，好吃又好看* \/ o6 V( ^4 n8 Y) }& G" D
http://www.cqmama.net/thread-670291-1-1.html　
6 d0 t, R, s% K# L
1 G5 X  g, u- d* P3 n

夕米

这个季节新鲜的水果是不是只有草莓哟

桃子夭

我们屋头吃的兔子肉也，重口味的。。。这个天可以多喝点花茶吧

房千晴妈妈

5 q0 d6 Z- v2 p' r$ }  A

5 W' I  B3 Y1 }% H, V1 U) l2 E! ~* z5 H% r( Y
地球人都会做的美味：  Z+ ], L" {1 Z4 t

0 O5 y4 Z# I5 |http://www.cqmama.net/thread-671047-1-1.html　　鱼香胡豆
; S4 O& ~7 b) Y$ v$ r
$ {4 F: n; `7 ~$ \( P' H! R

$ R5 u3 F9 g( C  U/ S/ n! z" N4 c

~齐天大圣~

房千晴妈妈 发表于 2012-2-29 18:46
9 w9 T, ?4 J& ^占楼，围观来了！

4 v/ e+ p8 t& |4 w2 _
哎哟，千晴妈妈的菜也来晒起哈

想拱白菜的猪

回复 夕米 的帖子
4 H  s$ Q6 h& \: F* K9 j
& }5 Q: C. C* M9 v* C& [还有樱桃

夕米

想拱白菜的猪 发表于 2012-3-1 09:19 ; E- i- r& A. A. K0 E
回复 夕米 的帖子
' [$ M# @; u. x) D9 `: O" Y4 m" @1 S  i9 i2 ^" R6 p# r
还有樱桃

* c, q3 i; H) u3 |1 y5 y啊 樱桃出来了啊 没看到卖的啊

冉妈妈023

." c7 Z1 n; A) O2 M# p
老幼皆宜的春季养肝滋补汤—胡萝卜鸡丸汤* A$ A$ ~1 r/ {* q2 D

; _3 Q1 L7 H% B' g: ]4 B$ a

原料：鸡胸脯肉200克，胡萝卜1根，鸡蛋1个，姜蒜末﹑香菜﹑香油﹑白胡椒粉﹑盐各适量

. L, F6 {5 G! C2 z2 W

( Q  c. H$ H8 a3 j+ Y6 A0 |  F- m

hello小宝

还是和平时一样 我觉得要多吃凉菜 哈哈哈 少放油什么的

苏晓晓

昨天晚上弄了海鲜粥 吃得好舒服啊 3 \' E6 p6 U' r$ j- F( b0 d
最近重口味的吃过了 肚子吃不消啊! U5 d: c) x" Q5 s! b6 @, {

罗莉妹

白水豆腐 刮油的很 哈哈哈啊哈

懒羊羊爱

五香茶叶蛋
7 T9 W8 M: y" w; T5 ~

懒羊羊爱

豆豉鲮鱼炒苦瓜
( N' ^: S( j+ k% a( a' P. {

懒羊羊爱

青头菌排骨汤
3 n- {# d4 s# Q8 o5 ^  K- f5 H- ]6 Z' h' z

~齐天大圣~

品味细节 发表于 2012-3-1 17:07 ) i2 j) K! G  H- W
呵呵，吃什么不上火的啊！
' P, W( V$ q( @& ^2 P油多了，也上火吧！

, f: y' X6 n- E/ b3 v' D/ y
美妈推荐下吃了不上火的菜呢

~齐天大圣~

品味细节 发表于 2012-3-1 17:26
% @% o! ~  n. }& A+ P$ i( W4 C就是美容养颜汤啊！3 W6 Z7 U) H) B, h8 t) n5 N  h8 {; [' N
好多好多的，广州那边都喜欢弄汤的。! W* X+ W0 _* o/ u
猪蹄弄汤，对皮肤超级好的。具体怎么做，我也不 ...

- O4 {. A& H6 H# x
欢迎美妈好久弄了来晒晒

桃子夭

发了个草莓的做法的 也算春天吃的撒 哈哈