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本帖最后由 房千晴妈妈 于 2017-3-7 15:43 编辑 9 G; B$ D. G# ~% X1 V# T& y
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萝卜能润喉清嗓,降气开胃。有下气定喘、止咳化痰、消食除胀,我国历来就用萝卜治疗食积胸闷和消化不良。在吃肉时搭配一点儿萝卜,或者做一些以萝卜为配料的菜,不但不会上火,还会起到很好的营养滋补作用。0 W; n9 O0 z' a( p9 j+ W8 e/ J
材料:白萝卜、面粉、香葱、芝麻
! t) \; B4 f3 A( O3 k, k做法:面粉加盐,加酵母粉,加开水搅拌成不粘手的面团,揉光滑后用保鲜膜包好放入冰箱冷藏室,第二天早上拿出来用手揉排气,揉好后分成面剂子。
$ I9 G) C( q, m$ f W7 U q另取适量面粉,加入油调成油酥面团。
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1 {' _) N, [/ B/ p将油酥面团包入面剂子中. c, o) J2 x4 L
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