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本帖最后由 房千晴妈妈 于 2017-3-7 15:43 编辑 0 u0 c0 b2 M* d5 d; _& E
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萝卜能润喉清嗓,降气开胃。有下气定喘、止咳化痰、消食除胀,我国历来就用萝卜治疗食积胸闷和消化不良。在吃肉时搭配一点儿萝卜,或者做一些以萝卜为配料的菜,不但不会上火,还会起到很好的营养滋补作用。
. U# h# `7 Y* m' u: ]( D$ u1 W! K材料:白萝卜、面粉、香葱、芝麻
6 S2 v! @+ H+ x( d做法:面粉加盐,加酵母粉,加开水搅拌成不粘手的面团,揉光滑后用保鲜膜包好放入冰箱冷藏室,第二天早上拿出来用手揉排气,揉好后分成面剂子。
8 @0 z# b* w+ x2 l3 [* t M y另取适量面粉,加入油调成油酥面团。2 D, Y% E& I! e* W) H1 o
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将油酥面团包入面剂子中, K+ p, _4 h+ |, t( C8 x
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