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本帖最后由 房千晴妈妈 于 2017-3-7 15:43 编辑 + @; `% p) X4 W4 T
# Q! X- Q' F2 [$ I9 m; w& O 萝卜能润喉清嗓,降气开胃。有下气定喘、止咳化痰、消食除胀,我国历来就用萝卜治疗食积胸闷和消化不良。在吃肉时搭配一点儿萝卜,或者做一些以萝卜为配料的菜,不但不会上火,还会起到很好的营养滋补作用。; k D6 r% f& B% I1 X- w
材料:白萝卜、面粉、香葱、芝麻% t! B$ P2 n" q$ y% }4 `, h
做法:面粉加盐,加酵母粉,加开水搅拌成不粘手的面团,揉光滑后用保鲜膜包好放入冰箱冷藏室,第二天早上拿出来用手揉排气,揉好后分成面剂子。8 _ X2 H3 ~0 s3 K, |
另取适量面粉,加入油调成油酥面团。2 P2 J# q' k# v; u% N8 b
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将油酥面团包入面剂子中6 K1 {5 b3 h9 D) }" d! c5 g- x
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