房千晴妈妈

9 f0 p" g( {- M' w! g# @      每个人都有童年，每个童年都有自己的梦幻，每个人的童年都是多姿多彩的, 每个人都有一个不一样的童年。
0 O% T: n) Y1 g, f* t      童年，幼稚而单纯。在大人看来，童年时期的我们做的每一件事情都让人啼笑皆非, 但那时的我，做每一件事情都是认真的，很认真的; 因为那时的我被好奇单纯所包围，每一件事情对于我来说都新鲜而有趣，这其中记忆最深的是妈妈曾经为我做过的的一切，为此我也要让格格有一个快乐的童年，让一切美好的东西能留在她的记忆之中。5 ]3 c5 q. x! }: u" \* p' Z
      每天千晴最开心的时刻就是吃着我亲手给她做的饭菜，所以千晴宝贝妈妈看到你的笑脸如花在累也值了！今天做的是——芋头圣女果炖排骨。2 a8 ^9 c  c+ P! i: h) l& g7 ^
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材料：排骨、圣女果、芋头
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先将排骨淖水（淖水时放块生姜进去）0 [" W8 u  u0 O' S/ n0 W

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房千晴妈妈

% g: P& u7 i: J9 |7 [然后将洗净的芋头切成块，圣女果切成两瓣备用4 i1 X2 b; X3 L, Q

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% ]1 c2 W3 U( i: r将砂锅里的水烧开后在放入淖好的排骨（因为排骨是淖过水的，如用凉水炖排骨吃起来会比较柴哟,最好是一次性将水放够，如果中途确实要加水，请加开水）% m+ e2 z) k# ~+ S$ Q

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房千晴妈妈

0 g: {& p2 O$ }排骨炖软后在放入芋头，等芋头软了在放入圣女果（放入圣女果5分钟就可关火）+ N+ P4 u- X. U5 i( x3 y3 Q9 s3 i

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4 g& q9 ^! n! v) c1 W最后盛在碗里撒点葱花。（这汤的味只用一个字形容“鲜”）
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房千晴妈妈

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千晴正在说：妈妈美味我爱吃！
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: P; G- O. r! q! e营养提示：
- S) {0 K1 |0 {. G" O  D芋头：富含蛋白质、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素等，同时还含有一种黏液蛋白，被人体吸收后能产生免疫球蛋白，或称抗体球蛋白，可提高机体的抵抗力，适量食用可益胃健脾、宽肠、通便、解毒、补中益肝肾。( n& w5 U2 f. b" V  |5 L# }( `  O
圣女果:中含有谷胱甘肽和番茄红素等特殊物质。可促进人体的生长发育，特别可促进小儿的生长发育，增加人体抵抗力，延缓人的衰老。同时还可以美容、防晒效果也很好) `& S& ?5 v  X  {% R# e
排骨的营养我不说大家都知道的吧。5 ~& k' ^. g6 j6 g

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风风火火1313

色，香，味再加营养俱全哦！千晴妹妹好有口福哟！

人之初

看起来让人还有食欲哟！真的安逸得不的了！. \% S: l; T" E5 {" M/ Y- l3 Y

房千晴妈妈

风风火火1313 发表于 2013-5-19 20:49 . k9 p$ e) o  O9 S; s: R
色，香，味再加营养俱全哦！千晴妹妹好有口福哟！

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呵~呵~千晴是小吃货一枚，不知她听谁说的，每次我说她吃这么多干嘛呀？她说“妈妈我吃得是福呀！

房千晴妈妈

人之初@cq 发表于 2013-5-19 21:17
# @, N2 e1 U( n) r9 @看起来让人还有食欲哟！真的安逸得不的了！

0 m+ ?$ g% l* D& }* F. g7 Y给孩子做饭菜首先就是将就的色~~才能吸引到他们。

~小白龙~

千晴正在说：妈妈美味我爱吃！

妞长胖了点咯

123176198

遇到个爱吃饭的小朋友就好了，我屋那个随便弄撒都不爱吃，不晓得小的个以后会不会这么乖

紫郁77

依然又是口水滴答

不凡

这个看着就有食欲，看到了一个细节，之前我都是焯水后就直接放入砂锅里，冷水下锅的，以后我也记得将水烧开后再放入排骨

房千晴妈妈

123176198 发表于 2013-5-20 11:08 1 \5 `& K, g- h5 y
遇到个爱吃饭的小朋友就好了，我屋那个随便弄撒都不爱吃，不晓得小的个以后会不会这么乖 ...

: F5 x( m% A4 k8 N! t* r  [* ~* i俺家这个是太能吃~~让她少吃点还不愿意。

房千晴妈妈

紫郁77 发表于 2013-5-20 11:09
1 t. o/ m# O0 j& O: ]0 F依然又是口水滴答

. v, j3 Q9 _; F# S) @: F/ S这会口水，中午吃饭才香也~~

房千晴妈妈

娟叶2006 发表于 2013-5-20 11:10 # l# Z6 l. I( r! [$ i
多多向千晴妈学习，不得不佩服千晴妈

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主要是千晴妹妹好吃~~

房千晴妈妈

lixx3544 发表于 2013-5-20 11:11
& F! l) b6 ~  ~会吃饭的娃真乖，学习啦！

. q3 ~! G* F0 d$ Q* I% J好吃的娃也让人愁哟，怕她长胖了。

房千晴妈妈

多多妈416 发表于 2013-5-20 11:25 & a$ G% k( U' p2 F* ?  a
支持千晴妈

# T6 a, R, n; F( ?, I0 ?, p8 T谢谢多多妈的支持~~