房千晴妈妈

% D! o  X0 h/ a5 c$ x. f& @      每个人都有童年，每个童年都有自己的梦幻，每个人的童年都是多姿多彩的, 每个人都有一个不一样的童年。
6 Y  G: V5 G8 A3 ]      童年，幼稚而单纯。在大人看来，童年时期的我们做的每一件事情都让人啼笑皆非, 但那时的我，做每一件事情都是认真的，很认真的; 因为那时的我被好奇单纯所包围，每一件事情对于我来说都新鲜而有趣，这其中记忆最深的是妈妈曾经为我做过的的一切，为此我也要让格格有一个快乐的童年，让一切美好的东西能留在她的记忆之中。
3 }' }& _. u+ n* ?" H0 q  w2 o" v0 W      每天千晴最开心的时刻就是吃着我亲手给她做的饭菜，所以千晴宝贝妈妈看到你的笑脸如花在累也值了！今天做的是——芋头圣女果炖排骨。4 r8 b9 ?3 `: u
2 `9 d2 [7 u+ Z  p+ v5 f
材料：排骨、圣女果、芋头" B3 D+ H4 ?0 c- C7 m

. f% N/ q! C2 Q( w! i1 p2 @
! e. e" g4 w" I' G1 U/ _4 \先将排骨淖水（淖水时放块生姜进去）
$ _9 _: g; Y0 B# N

$ ^) Z. w  P0 {% E+ J

房千晴妈妈

0 X' D9 I$ e4 m/ d
然后将洗净的芋头切成块，圣女果切成两瓣备用5 S8 c) |6 C- t

# g- N, y& @8 v) B6 d
0 x+ L: U2 R5 y  [
将砂锅里的水烧开后在放入淖好的排骨（因为排骨是淖过水的，如用凉水炖排骨吃起来会比较柴哟,最好是一次性将水放够，如果中途确实要加水，请加开水）
. L5 b6 {1 u! \7 ]

) [0 B  q; l# A/ y; U9 G# h

房千晴妈妈

0 u$ t5 ~. a2 a# D5 l
排骨炖软后在放入芋头，等芋头软了在放入圣女果（放入圣女果5分钟就可关火）
+ g2 B, p* K) x! f

" C5 q8 X+ b0 v# t( `; b1 y- D
* j/ v8 s/ h$ n! x
最后盛在碗里撒点葱花。（这汤的味只用一个字形容“鲜”）9 q4 B$ a# Q; Q: c/ d" U" j* C

2 U, ~3 L, `4 H) N, X5 o: p5 y: O

房千晴妈妈

$ c! ~4 s! U$ S5 P8 o- \
千晴正在说：妈妈美味我爱吃！8 ^: M5 U# f8 p; F; B1 E

' d/ i* w# o  _0 I0 ]

5 T5 H( q4 j' z: V营养提示：! k, O+ F1 H3 i: M8 W3 @( X8 y/ n5 T
芋头：富含蛋白质、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素等，同时还含有一种黏液蛋白，被人体吸收后能产生免疫球蛋白，或称抗体球蛋白，可提高机体的抵抗力，适量食用可益胃健脾、宽肠、通便、解毒、补中益肝肾。+ _7 H1 d5 b4 T3 q  R
圣女果:中含有谷胱甘肽和番茄红素等特殊物质。可促进人体的生长发育，特别可促进小儿的生长发育，增加人体抵抗力，延缓人的衰老。同时还可以美容、防晒效果也很好
8 I! d5 q( I8 X+ f" x  F" X7 o) e排骨的营养我不说大家都知道的吧。
' l4 h9 Q/ d% f, U. U* D6 i/ W
  f) s9 h4 F) U, Z/ E# l% u8 c# j

风风火火1313

色，香，味再加营养俱全哦！千晴妹妹好有口福哟！

人之初

看起来让人还有食欲哟！真的安逸得不的了！
8 N. Y" d9 S) F

房千晴妈妈

风风火火1313 发表于 2013-5-19 20:49
+ e! C* M" N! T7 \色，香，味再加营养俱全哦！千晴妹妹好有口福哟！

# e: v! o% V2 \2 m! L; X- n4 H
呵~呵~千晴是小吃货一枚，不知她听谁说的，每次我说她吃这么多干嘛呀？她说“妈妈我吃得是福呀！

房千晴妈妈

人之初@cq 发表于 2013-5-19 21:17
& f( x6 i9 e$ ~; n* x. G) w看起来让人还有食欲哟！真的安逸得不的了！

: z8 g6 t$ {5 y, w( ^8 T& q  ~
给孩子做饭菜首先就是将就的色~~才能吸引到他们。

~小白龙~

千晴正在说：妈妈美味我爱吃！

妞长胖了点咯

123176198

遇到个爱吃饭的小朋友就好了，我屋那个随便弄撒都不爱吃，不晓得小的个以后会不会这么乖

紫郁77

依然又是口水滴答

不凡

这个看着就有食欲，看到了一个细节，之前我都是焯水后就直接放入砂锅里，冷水下锅的，以后我也记得将水烧开后再放入排骨

房千晴妈妈

123176198 发表于 2013-5-20 11:08
) B* J# D9 V" P0 y) ]遇到个爱吃饭的小朋友就好了，我屋那个随便弄撒都不爱吃，不晓得小的个以后会不会这么乖 ...

' Y5 b# n- @, L6 F2 \! N俺家这个是太能吃~~让她少吃点还不愿意。

房千晴妈妈

紫郁77 发表于 2013-5-20 11:09
% ?) n  d* }7 Y. r依然又是口水滴答

8 R: E7 k1 J3 F- u4 J/ r这会口水，中午吃饭才香也~~

房千晴妈妈

娟叶2006 发表于 2013-5-20 11:10 # S: @& {9 H! x
多多向千晴妈学习，不得不佩服千晴妈

0 t6 D, N  |( D% l8 d! a
主要是千晴妹妹好吃~~

房千晴妈妈

lixx3544 发表于 2013-5-20 11:11 + `* G! A$ J- r- g
会吃饭的娃真乖，学习啦！

$ F" [; C6 \* ~好吃的娃也让人愁哟，怕她长胖了。

房千晴妈妈

多多妈416 发表于 2013-5-20 11:25 0 d6 e* x& b, f4 c$ @0 R
支持千晴妈

- j& N1 l4 y' P- N" @# w) G谢谢多多妈的支持~~