房千晴妈妈

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      每个人都有童年，每个童年都有自己的梦幻，每个人的童年都是多姿多彩的, 每个人都有一个不一样的童年。 8 _- E$ T) E& r+ s( Z/ P. n
      童年，幼稚而单纯。在大人看来，童年时期的我们做的每一件事情都让人啼笑皆非, 但那时的我，做每一件事情都是认真的，很认真的; 因为那时的我被好奇单纯所包围，每一件事情对于我来说都新鲜而有趣，这其中记忆最深的是妈妈曾经为我做过的的一切，为此我也要让格格有一个快乐的童年，让一切美好的东西能留在她的记忆之中。: g4 a$ D9 B5 ~4 V! {' x( B; q
      每天千晴最开心的时刻就是吃着我亲手给她做的饭菜，所以千晴宝贝妈妈看到你的笑脸如花在累也值了！今天做的是——芋头圣女果炖排骨。
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- @, }4 N2 k! X' |材料：排骨、圣女果、芋头6 r# l; O' {7 l% a9 U

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先将排骨淖水（淖水时放块生姜进去）
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房千晴妈妈

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然后将洗净的芋头切成块，圣女果切成两瓣备用9 k4 F0 Y6 W/ r3 f$ X! X

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将砂锅里的水烧开后在放入淖好的排骨（因为排骨是淖过水的，如用凉水炖排骨吃起来会比较柴哟,最好是一次性将水放够，如果中途确实要加水，请加开水）+ h7 ~% v/ |5 A' }' t& j) v

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房千晴妈妈

' S& a9 Y$ S  P7 G3 L/ ^0 R# X- }排骨炖软后在放入芋头，等芋头软了在放入圣女果（放入圣女果5分钟就可关火）
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最后盛在碗里撒点葱花。（这汤的味只用一个字形容“鲜”）
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房千晴妈妈

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千晴正在说：妈妈美味我爱吃！
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营养提示：
8 S, C) l% f0 A5 f芋头：富含蛋白质、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素等，同时还含有一种黏液蛋白，被人体吸收后能产生免疫球蛋白，或称抗体球蛋白，可提高机体的抵抗力，适量食用可益胃健脾、宽肠、通便、解毒、补中益肝肾。
3 I+ c* F3 _5 u0 ^' F3 @1 ]圣女果:中含有谷胱甘肽和番茄红素等特殊物质。可促进人体的生长发育，特别可促进小儿的生长发育，增加人体抵抗力，延缓人的衰老。同时还可以美容、防晒效果也很好8 [; J" ?" @& l' C
排骨的营养我不说大家都知道的吧。
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风风火火1313

色，香，味再加营养俱全哦！千晴妹妹好有口福哟！

人之初

看起来让人还有食欲哟！真的安逸得不的了！: W/ H6 [7 `" Z5 l9 N/ G1 o. {

房千晴妈妈

风风火火1313 发表于 2013-5-19 20:49
* ~6 v: O- s" P) x% S, G色，香，味再加营养俱全哦！千晴妹妹好有口福哟！

4 x# L* D3 T& N3 |1 y呵~呵~千晴是小吃货一枚，不知她听谁说的，每次我说她吃这么多干嘛呀？她说“妈妈我吃得是福呀！

房千晴妈妈

人之初@cq 发表于 2013-5-19 21:17
! ~0 x! X( T  \$ z6 v看起来让人还有食欲哟！真的安逸得不的了！

" h+ C2 _: Y$ Z1 C* c1 J3 V给孩子做饭菜首先就是将就的色~~才能吸引到他们。

~小白龙~

千晴正在说：妈妈美味我爱吃！

妞长胖了点咯

123176198

遇到个爱吃饭的小朋友就好了，我屋那个随便弄撒都不爱吃，不晓得小的个以后会不会这么乖

紫郁77

依然又是口水滴答

不凡

这个看着就有食欲，看到了一个细节，之前我都是焯水后就直接放入砂锅里，冷水下锅的，以后我也记得将水烧开后再放入排骨

房千晴妈妈

123176198 发表于 2013-5-20 11:08
, N% ?' a0 @+ |6 a, X/ o  }遇到个爱吃饭的小朋友就好了，我屋那个随便弄撒都不爱吃，不晓得小的个以后会不会这么乖 ...

* ^0 d* K% U1 h- Y6 @6 l
俺家这个是太能吃~~让她少吃点还不愿意。

房千晴妈妈

紫郁77 发表于 2013-5-20 11:09
6 p- F! d$ o8 u) c; h依然又是口水滴答

, ^2 h1 Q: O+ Q, P) y这会口水，中午吃饭才香也~~

房千晴妈妈

娟叶2006 发表于 2013-5-20 11:10
3 t& D) b: k( ]2 P, G# K多多向千晴妈学习，不得不佩服千晴妈

! n) M- W! k3 w; L/ ^主要是千晴妹妹好吃~~

房千晴妈妈

lixx3544 发表于 2013-5-20 11:11
7 ^4 j0 |; j2 M  r会吃饭的娃真乖，学习啦！

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好吃的娃也让人愁哟，怕她长胖了。

房千晴妈妈

多多妈416 发表于 2013-5-20 11:25 2 \( Z; c' l& A- {9 j. p
支持千晴妈

( {+ [, y1 E) m$ o+ g( `# o9 W谢谢多多妈的支持~~