房千晴妈妈

      小的时候，虽然妈妈每天睡得最晚，但是我已经算不清有多少个早晨，她每天都要早起为我做早餐。顿顿早餐中，不光有能让我吃好的美味享受，更包含着母亲对我的爱。记得有人说过：孩子对父母有父母对孩子一半好就是非常孝顺了。父母无私的爱，自己一辈子也报答不完。
) {8 L# V/ J: a  e7 _1 p* E0 X' i    我们需要感恩爱我们的人，同时我要将这份爱延续到女儿身上，让她成为懂得关心别人，懂得感恩的人。
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- e$ e0 O3 _2 e这是煮粥用的荞麦、大米各30克左右（要先用水泡好，煮粥时可以节省不少时间）
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香菇泡好，我只用了三朵! J( Z$ \, p6 Y

英豪妈妈

沙发也。。

房千晴妈妈

2 d* p. V1 Y* c7 A" j0 Z+ A做豆沙卷用的蛋糊、红豆沙4 G& X2 c* `, z: b

7 ]9 T# E& @* _8 E. N蛋糊摊好抹上红豆沙; ]- Z6 G! k) e. b/ Y

房千晴妈妈

; [" h  ]$ b7 ?' Y0 w: p  i2 u7 Q抹好豆沙后，卷起来在烙成金黄色+ @2 d4 O: k6 u4 V  g  k

# v5 s& {& u% E+ F+ e我做了两个
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房千晴妈妈

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' e! Q& W" H- r0 Y, r" t
吃的时候切好  x! }7 |7 t+ Z. s$ J$ O

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这是千晴妹妹的早餐
: R* o5 {* o4 G5 B; X* y香菇粥+豆沙卷+苹果半只
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房千晴妈妈

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) `8 }( E' M% g+ d+ G, l, C( X千晴妹妹又在大块朵颐了
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香菇粥的做法：+ |# o9 D# B  i4 X
材料：香菇、大米、荞麦、盐少许
9 _# @; f" v8 d9 z  @7 C7 A* [做法：' ?: Z( h/ ]5 k# M3 H1 a4 F4 t
1.香菇浸入水中，泡开，洗净，切成丝；
' l) U- A0 \# H2.大米和荞麦淘洗干净，放入锅中，1 `( ~! ^. t: C9 |! f5 _
3.加适量清水，开大火煮；$ X9 @* k( J% R0 `1 O: {7 c
4.沸腾后放入香菇丝，转小火；! ]" s( K" M4 v( E
5.慢慢熬制成粥即可。
' L5 a$ v4 C+ f营养提示：: O: {& i2 Y+ @. o6 ?( X
香菇：具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的菌类食物，有补肝肾、健脾胃、益气血、益智安神、美容颜之功效。还可化痰理气，益胃和中，解毒，抗肿瘤，托痘疹。  e4 Y6 o9 E5 P+ Y9 ]: i8 o  r1 Q3 s& q
荞麦：蛋白质中含有丰富的赖氨酸成分，铁、锰、锌等微量元素比一般谷物丰富，而且含有丰富膳食纤维，是一般精制大米的10倍。所以荞麦具有很好的营养保健作用' z+ D$ Q  o, F6 L% a) n. u2 n0 p7 `
注意：荞麦一次不可食用太多，否则易造成消化不良。脾胃虚寒、消化功能不佳。另外经常腹泻的人不宜食用。
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房千晴妈妈

英豪妈妈 发表于 2012-3-6 19:48
8 T& N: \- X+ ^& V& z. W沙发也。。

# H4 I, t0 v( \3 I3 m1 P
欢迎拆楼~~

蓝调的月光

我无条件的想吃，嘿嘿

房千晴妈妈

蓝调的月光 发表于 2012-3-6 20:10
/ m: `: X' N) Y& h我无条件的想吃，嘿嘿

- @( K: E1 T9 u6 m
想吃不用条件，过来吃就是了。

jessie7070

看不得你和花猫发这些吃的帖子，端走端走啦哦。。。。。

房千晴妈妈

jessie7070 发表于 2012-3-6 20:22
# [3 {* Q4 u( J2 M% n  D/ C7 [看不得你和花猫发这些吃的帖子，端走端走啦哦。。。。。

7 l* D5 I- W/ \+ Q+ p0 ~: m0 y) y嘿嘿~~肯定是被诱惑了

littletailzw

想起我在家念书的时候，我妈妈也是很早就起来给我和姐姐做早饭，包子、开花馒头、焖蛋、芝麻核桃枸杞……听倒啥子好就给我们弄啥子，十几年从没间断过。比起我早上吃干脆面喝乐百氏的同桌，我觉得我幸福多了！

蔷薇朵朵

请教美妈，这个蛋糊怎么做？我家儿子1岁5个月可以吃这个吗？

房千晴妈妈

littletailzw 发表于 2012-3-6 20:49
/ m, z% n; ~3 T想起我在家念书的时候，我妈妈也是很早就起来给我和姐姐做早饭，包子、开花馒头、焖蛋、芝麻核桃枸杞……听 ...

6 [' @/ G" J. p0 n: Y' S8 E! ?看来你也是一个幸福的孩子。

房千晴妈妈

蔷薇朵朵 发表于 2012-3-6 20:55 & P$ x1 }/ R( h- P
请教美妈，这个蛋糊怎么做？我家儿子1岁5个月可以吃这个吗？

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完全能吃。做法：牛奶+面粉+鸡蛋搅打均匀，然后摊成饼。

蔷薇朵朵

回复 房千晴妈妈 的帖子
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: g. Q# @' {6 J' g+ o这个量是多少呢？牛奶用他喝的奶粉调还是？面粉买哪种？鸡蛋要几个？

lilyii

千晴妹妹又在大块朵颐了
) p. @) F/ m( ~$ z) h: Q+ i; `5 J/ k* `5 S" Q& n+ n
香菇粥的做法：

哈哈，妹妹的头发长起来拉

妃色

路过，帮顶

房千晴妈妈

蔷薇朵朵 发表于 2012-3-6 21:37 $ `& j; g6 d6 G/ }6 D/ E' B
回复 房千晴妈妈 的帖子
  f$ E3 l8 E5 k" U: T5 C; |$ X, C
' _- A; g. k0 r, J" Z  K这个量是多少呢？牛奶用他喝的奶粉调还是？面粉买哪种？鸡蛋要几个？ ...

7 e: s3 V' m7 K2 p$ B# }# C/ E( @6 O
我用了：面粉70克左右　鸡蛋两个　牛奶是用的奶粉适量

房千晴妈妈

lilyii 发表于 2012-3-6 23:13 % V8 Q0 V: @9 e2 o; ]
哈哈，妹妹的头发长起来拉

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是的，，在长了。