房千晴妈妈

      小的时候，虽然妈妈每天睡得最晚，但是我已经算不清有多少个早晨，她每天都要早起为我做早餐。顿顿早餐中，不光有能让我吃好的美味享受，更包含着母亲对我的爱。记得有人说过：孩子对父母有父母对孩子一半好就是非常孝顺了。父母无私的爱，自己一辈子也报答不完。4 l1 u& p2 L" V
    我们需要感恩爱我们的人，同时我要将这份爱延续到女儿身上，让她成为懂得关心别人，懂得感恩的人。
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这是煮粥用的荞麦、大米各30克左右（要先用水泡好，煮粥时可以节省不少时间）
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香菇泡好，我只用了三朵1 a, e0 u2 `- G0 O$ h1 l3 R3 h

英豪妈妈

沙发也。。

房千晴妈妈

9 ?! N; }2 n7 K/ E- _/ ?做豆沙卷用的蛋糊、红豆沙( W  w3 |- s& i

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蛋糊摊好抹上红豆沙
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房千晴妈妈

; m# P5 I7 L+ J' a5 T抹好豆沙后，卷起来在烙成金黄色: [7 {& d* G9 {

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我做了两个
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房千晴妈妈

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吃的时候切好- N$ e( _0 `8 _) D% x2 f3 y( x

$ A1 e% d  a$ x1 O( W' J- U5 w这是千晴妹妹的早餐
7 m- ?1 G$ g0 ]3 m3 r香菇粥+豆沙卷+苹果半只
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房千晴妈妈

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千晴妹妹又在大块朵颐了
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. w: e) q9 G" W$ T, Y0 }1 }7 I( t香菇粥的做法：" m6 I# W9 T1 q& r1 d$ p9 T% y
材料：香菇、大米、荞麦、盐少许; M; y( r5 m' O& r6 t' c! W
做法：2 N$ K, t8 x% @1 i6 b5 ^1 ]: \
1.香菇浸入水中，泡开，洗净，切成丝；
  s4 Z  c2 b+ K/ _2.大米和荞麦淘洗干净，放入锅中，. f" {0 m0 \" X; R% W, h4 E
3.加适量清水，开大火煮；
, N* e  I: R4 c, {8 h" E7 J! [4.沸腾后放入香菇丝，转小火；
/ L4 R2 U' y. f8 |' S7 T5.慢慢熬制成粥即可。+ W1 J% w" E( R) ?
营养提示：4 I6 J7 O( o  e4 n$ x( m
香菇：具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的菌类食物，有补肝肾、健脾胃、益气血、益智安神、美容颜之功效。还可化痰理气，益胃和中，解毒，抗肿瘤，托痘疹。
+ i6 c5 u+ z" I- _5 l; Z荞麦：蛋白质中含有丰富的赖氨酸成分，铁、锰、锌等微量元素比一般谷物丰富，而且含有丰富膳食纤维，是一般精制大米的10倍。所以荞麦具有很好的营养保健作用
" [1 V3 w4 ]- Z7 C2 w( T% A注意：荞麦一次不可食用太多，否则易造成消化不良。脾胃虚寒、消化功能不佳。另外经常腹泻的人不宜食用。
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房千晴妈妈

英豪妈妈 发表于 2012-3-6 19:48
0 f+ z; t$ H7 h0 r沙发也。。

: X) S! w2 a3 l1 L" B4 v欢迎拆楼~~

蓝调的月光

我无条件的想吃，嘿嘿

房千晴妈妈

蓝调的月光 发表于 2012-3-6 20:10 $ \& P  U; m( F; Y# t9 n
我无条件的想吃，嘿嘿

; x/ O. [6 V$ q1 N4 y8 c* a8 K* n
想吃不用条件，过来吃就是了。

jessie7070

看不得你和花猫发这些吃的帖子，端走端走啦哦。。。。。

房千晴妈妈

jessie7070 发表于 2012-3-6 20:22 9 e' T/ A/ k1 ?; T, J
看不得你和花猫发这些吃的帖子，端走端走啦哦。。。。。

0 X$ w* i, U, Q嘿嘿~~肯定是被诱惑了

littletailzw

想起我在家念书的时候，我妈妈也是很早就起来给我和姐姐做早饭，包子、开花馒头、焖蛋、芝麻核桃枸杞……听倒啥子好就给我们弄啥子，十几年从没间断过。比起我早上吃干脆面喝乐百氏的同桌，我觉得我幸福多了！

蔷薇朵朵

请教美妈，这个蛋糊怎么做？我家儿子1岁5个月可以吃这个吗？

房千晴妈妈

littletailzw 发表于 2012-3-6 20:49
) [- z1 r( `- s/ j$ H想起我在家念书的时候，我妈妈也是很早就起来给我和姐姐做早饭，包子、开花馒头、焖蛋、芝麻核桃枸杞……听 ...

& v% A7 V8 u" f' ^. k看来你也是一个幸福的孩子。

房千晴妈妈

蔷薇朵朵 发表于 2012-3-6 20:55 2 h- S9 F+ }/ T, e
请教美妈，这个蛋糊怎么做？我家儿子1岁5个月可以吃这个吗？

- I* N# a" H. P7 s, l7 D/ _' T完全能吃。做法：牛奶+面粉+鸡蛋搅打均匀，然后摊成饼。

蔷薇朵朵

回复 房千晴妈妈 的帖子
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% y5 b& Q( k* F; o( ?这个量是多少呢？牛奶用他喝的奶粉调还是？面粉买哪种？鸡蛋要几个？

lilyii

千晴妹妹又在大块朵颐了
& L+ \) Y; `, B9 N
) h+ D/ r( F  t! ~6 ~" |9 ]香菇粥的做法：

哈哈，妹妹的头发长起来拉

妃色

路过，帮顶

房千晴妈妈

蔷薇朵朵 发表于 2012-3-6 21:37 % w! y8 R; M0 J+ x6 x* _% d5 m; w. W3 f
回复 房千晴妈妈 的帖子
( R* m# f' O! K: j" q* X3 a0 H2 f# U. L7 K/ d
这个量是多少呢？牛奶用他喝的奶粉调还是？面粉买哪种？鸡蛋要几个？ ...

  x, B7 K  v, E& d0 X& v
我用了：面粉70克左右　鸡蛋两个　牛奶是用的奶粉适量

房千晴妈妈

lilyii 发表于 2012-3-6 23:13 , c, d0 G3 h/ Z& x) N+ E
哈哈，妹妹的头发长起来拉

) t8 k) U2 L2 h) |8 @& j$ u是的，，在长了。