房千晴妈妈

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: l- y4 F% @$ }为了方便千晴妹妹，大枣我是将核取掉的。
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8 u6 Q2 p0 o- p. J. |! P这是千晴妹妹亲点的小葱薄饼# }! U8 e# A7 |1 g, N" Q

+ G- V" s5 `! Q7 b( ?先来一嘴我的最爱) Z& W# T: U1 R. ?" q  x, i

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看我咬的~~真是好吃~~
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山药薏米红枣粥的做法：
! e) D- c& {" b0 A  z材料：山药.薏米.红枣.大米.冰糖
: C; e9 s( ?0 N- \做法：+ G0 P- a1 i9 g% C$ V
     1.　将大米薏米、红枣分别洗净；9 z# {( r) {5 i% X. O0 u; y1 l
     2.　 山药洗净，去皮，切成小滚刀块；
+ d( z4 b9 `- L     3.　锅置火上，放入清水与大米、薏米、中火煮开后，改小火煮至黏稠；
/ H, W- K4 U! X$ z9 m$ v$ P     4.　再加入山药块和红枣，熬煮20分钟左右；/ g( K3 e( C& }8 @* ?
     6.　把冰糖放入煮好的粥中，搅拌均匀。. P4 s# _6 C2 r! @+ |' f- Y
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  注意： 0 j" n+ C& P; }, W6 W+ a1 n0 ?
  山药和红枣不宜早放，否则山药容易熬化，红枣的甜味也会变淡。大米我是浸泡了的，薏米我头晚就提前泡了两小时后，放在冰箱中。这样早晨煮起来就会很快软烂，节约时间些。0 s' d' p  ], U
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营养提示：
0 R2 g: {/ d7 t3 P4 L' A3 |  红枣可以健脾益胃、补气养血；山药可以益气养阴，补脾和胃。 薏米中含有丰富的蛋白质分解酵素: W9 w2 E, \" Q) a

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西西妈

西西最近钦点红糖包子。。。
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房千晴妈妈

西西妈@cq 发表于 2011-9-28 13:55
2 {; Q4 h8 I2 y; a% D西西最近钦点红糖包子。。。

' y) Z1 Q5 L% B" E' Y6 c, F我家这个不太爱吃包子，最爱的是饼。有时我给她包饺子她还吃。

yangqiaopear

这个粥学到了，回家也煮给熙熙吃。

夏王西羽的麻麻

哎 络络那个大胃王

七治@梅

络络好幸福!

房千晴妈妈

夏王西羽的麻麻 发表于 2011-9-28 15:04 & }$ m" v9 X2 U$ r* ~: e) K
哎 络络那个大胃王

1 ]2 o0 b# s; X
你是看到过她吃东西的，只能说太能吃了。

房千晴妈妈

七治@梅 发表于 2011-9-28 15:44   J( B' g7 \2 v& k
络络好幸福!

5 S8 \1 ]! h6 _3 b6 h7 A% x6 e) D
对她来说只要有吃就幸福。

房千晴妈妈

雨铃78 发表于 2011-9-28 15:45 7 B9 k7 _) U( N* u6 @
能干的妈妈，幸福的宝宝

1 Y2 S2 M  q6 u$ R% S
其实每个宝贝都是幸福的。

tinmm

楼主 我很早就想煮这个粥给宝宝吃了 我想问下薏米是不是就是薏仁啊?

tinmm

楼主 薏仁和苡仁 是不是一样东西也 困惑中 怕用错材料

房千晴妈妈

tinmm 发表于 2011-9-28 23:12 ( k7 c" o  l8 d) `9 Y
楼主 薏仁和苡仁 是不是一样东西也 困惑中 怕用错材料

& @( w# N: g0 b: R
是的薏米.薏仁和苡仁都是同一种东西。

元元1120

这么多他能全部吃完呀，我在想我幺儿是不是吃少了点哟，我幺儿简单的很，就半碗雀巢的谷物早餐和一杯牛奶。

bingchen621

薏米就是薏仁吗

旺旺大

新货！又出新货了。勤快的千晴妈~

旺旺大

薏米 不是很懂。字都不会打。直接复制你的。这个是什么呀~

钮钮妈

看到美妈，再想想自己惭愧呀

旺旺大

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8 N( O# X# Y) t% C& F苡仁。 第一个字也不会~~~~~~~~~~~！啊~疯了我~~~~！