房千晴妈妈

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( B7 M0 F: A* i* y% }( }为了方便千晴妹妹，大枣我是将核取掉的。
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这是千晴妹妹亲点的小葱薄饼- j8 }1 ~$ A8 r( }; p# O

  R7 t6 k1 R! R  G. B先来一嘴我的最爱
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  `/ _- T" r+ r- u6 R 看我咬的~~真是好吃~~  _9 m) [3 c( n  U, j! N
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山药薏米红枣粥的做法：* S; R; o/ k) s$ K/ V
材料：山药.薏米.红枣.大米.冰糖+ B3 e( e+ \4 n( w
做法：1 V7 l) }$ g3 w& Q6 w3 ~& z
     1.　将大米薏米、红枣分别洗净；; e8 L3 ^3 X- C5 v
     2.　 山药洗净，去皮，切成小滚刀块；1 a! K% y3 C+ e- x" o+ v" v, W7 {9 X
     3.　锅置火上，放入清水与大米、薏米、中火煮开后，改小火煮至黏稠；
/ T( K. i' a) A; E6 G( h     4.　再加入山药块和红枣，熬煮20分钟左右；9 Y' x+ A- Z! V8 t. e
     6.　把冰糖放入煮好的粥中，搅拌均匀。0 X3 ^3 I" b+ s% z9 J
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  注意：
0 I- B! F: z/ \, l7 p! ?  山药和红枣不宜早放，否则山药容易熬化，红枣的甜味也会变淡。大米我是浸泡了的，薏米我头晚就提前泡了两小时后，放在冰箱中。这样早晨煮起来就会很快软烂，节约时间些。
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营养提示：
5 G+ B- ]& x+ R  红枣可以健脾益胃、补气养血；山药可以益气养阴，补脾和胃。 薏米中含有丰富的蛋白质分解酵素, o6 W- B5 ^( _; f
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西西妈

西西最近钦点红糖包子。。。
1 {( }: ^5 @% `* Q! g) P, b9 S* t* j% t! ?7 B$ `5 F

房千晴妈妈

西西妈@cq 发表于 2011-9-28 13:55 ; m8 w1 L& m9 x
西西最近钦点红糖包子。。。

' D' k% D5 f& I. T我家这个不太爱吃包子，最爱的是饼。有时我给她包饺子她还吃。

yangqiaopear

这个粥学到了，回家也煮给熙熙吃。

夏王西羽的麻麻

哎 络络那个大胃王

七治@梅

络络好幸福!

房千晴妈妈

夏王西羽的麻麻 发表于 2011-9-28 15:04
* I& ^1 Z5 ?0 z" _, z5 p" e哎 络络那个大胃王

1 Z% l9 G6 v+ I& G9 y5 ^( \你是看到过她吃东西的，只能说太能吃了。

房千晴妈妈

七治@梅 发表于 2011-9-28 15:44   t/ Q) z$ r' o3 T
络络好幸福!

" s1 w+ U5 u8 J8 t) C9 V# U
对她来说只要有吃就幸福。

房千晴妈妈

雨铃78 发表于 2011-9-28 15:45 / d6 f0 O, }7 K4 e! }4 o
能干的妈妈，幸福的宝宝

5 ^( T0 f. G! ]" F) R
其实每个宝贝都是幸福的。

tinmm

楼主 我很早就想煮这个粥给宝宝吃了 我想问下薏米是不是就是薏仁啊?

tinmm

楼主 薏仁和苡仁 是不是一样东西也 困惑中 怕用错材料

房千晴妈妈

tinmm 发表于 2011-9-28 23:12 8 S; R% u5 Q3 }: {* ]: x
楼主 薏仁和苡仁 是不是一样东西也 困惑中 怕用错材料

! q* t1 b( w  W  e/ B是的薏米.薏仁和苡仁都是同一种东西。

元元1120

这么多他能全部吃完呀，我在想我幺儿是不是吃少了点哟，我幺儿简单的很，就半碗雀巢的谷物早餐和一杯牛奶。

bingchen621

薏米就是薏仁吗

旺旺大

新货！又出新货了。勤快的千晴妈~

旺旺大

薏米 不是很懂。字都不会打。直接复制你的。这个是什么呀~

钮钮妈

看到美妈，再想想自己惭愧呀

旺旺大

回复 房千晴妈妈 的帖子& P# C8 Z/ }4 o/ i4 B7 o/ S

4 ?* T, M4 V2 o4 u! ^6 M. E苡仁。 第一个字也不会~~~~~~~~~~~！啊~疯了我~~~~！