- 注册时间
- 2010-5-1
- 帖子
- 525
- 阅读权限
- 100
- 积分
- 762
- 精华
- 0
- UID
- 4059532
  
- 妈币
- 1665
- 宝宝生日
- 2010-04-25
- 积分
- 762
|
本帖最后由 橙子12 于 2013-7-17 17:37 编辑 ) }5 d7 Z5 }! X6 ^) d
' B" ?0 b5 u- c1 G; H 嘿嘿,姐妹们,给你们看下我老家晾晒的纯天然干豇豆。
' B. T+ ]2 J5 @0 ` 妈老汉老两口在家种的豇豆,太多了吃不完弄来做干豇豆,想吃的姐妹些短我哈,好东西大家一起分享。
- T0 g0 |! Y! I5 _6 o. _( I' e$ ^
-
-
-
-
( D, a7 i. g* O. w没有任何添加剂,爸妈自己种,自己晾晒的,农村自己种的蔬菜都不舍得打农药的,会提高成本,也卖不了多少钱. y+ d4 G* P; F- H n n1 o
-
-
3 |! B$ {8 S; ]! X+ s1 |$ d7 h
: |1 b& L7 t* ^' ]+ M# D干豇豆炖排骨 材料:干豇豆、排骨、黑木耳6 R( o+ D* O4 u7 Q9 w4 g2 v
制作:* k$ ?: v# v9 T% T/ B! {
1、干豇豆用温水泡一下,洗净。黑木耳泡开。& Z/ j* _# X" z3 Z
2、排骨洗净,用开水紧一下。
) X' ~4 C9 r3 u# f: t 3、锅里放热水,加葱段、姜、桂皮、大料,水开后,加入排骨、干豇豆、木耳,加盖闷煮。中小火40分钟左右出锅。, y, G! r; A- x, q8 F1 d4 }6 u
. M; K" U) k5 C& F9 c3 g" C+ I
干豇豆拌肚丝 主料:猪肚500克
7 N6 i" }/ c: p# K( i4 y& j 辅料:干豇豆150克( D: \% j) l) C. h7 A" q6 T
调料:辣椒(红、尖、干)25克,醋20克,姜10克,大葱15克,料酒25克
X1 ?8 x6 Z8 t3 K& j! [# Y 1. 将猪大肚加盐、醋、姜、葱、料酒揉洗干净;- S% Q9 H' H* ~" O$ i$ M9 U( L" H, W
2. 然后将猪大肚放入锅内出水,除尽异味;
( J( U4 s% b: h 3. 再将猪大肚放入锅中煮熟;
7 F7 }0 R+ G$ t2 i 4. 将干豇豆下入卤水锅中卤制成熟。" H) _2 z! B5 m3 r. M
2 W! A3 p" D# m3 ~) W, l干豇豆红烧肉
3 Z" Y" y! @3 D3 X4 l 1、干豇豆浸软提前一天泡软,洗净切长段备用,葱、姜切片。冰糖拍碎。
2 d& ` z8 f7 y3 Z8 v; T. e" E 2、将五花肉皮用刀刮净切成2、5厘米见方的肉块,焯水后捞出备用,
& _2 x3 H& ]! d0 Y% z3 T& ` 3、冰糖拍碎下锅炒成糖色加水关火;
6 j8 u2 x$ \' S" d! A. B 4、锅置火上,把老姜、肉块入锅中爆至油出、肉成金黄色,下八角、葱段微炒几下放入酒,加沸水(漠过肉),加入糖色,大火烧开后撇去浮沫、浮油转小火煨至肉块8成熟。
7 V- R; G$ w k8 e5 U! y 5、最后下入干豇豆,加盐,少许酱油调味,烧至干豇豆入味加糖大火使汤汁浓稠,起锅。
+ b' y5 m8 y) }* Y; t1 p S! l/ S0 {0 [
: T% |2 E- S ]7 K干豇豆煮肉 ' B$ R: e f% X
主料:猪肋条肉(五花肉)500克% }/ I' ^/ p0 R. c
辅料:豇豆100克、粉条50克
( m$ G- b. c; Q* L 调料:植物油、豆瓣酱、辣椒油、白砂糖、胡椒粉、花椒粉、盐、味精、大葱、姜、大蒜、香菜各适量
; ~" ^( W3 J" T( Z6 P5 j6 i 做法: 1、 将猪五花肉刮洗干净,下入开水锅内加精盐煮熟,捞出控水,切成条;
: a: s7 I$ h) Y& g6 _ 2、 豇豆干用温水泡发,洗净切成段;
0 v; {; A9 e- b2 I" E 3、 姜去皮切细末,葱切花,香菜切细末;% f1 O$ f) [ K, ~0 P' k# O
4、豆瓣酱剁细;
0 J- }! [, u8 E2 f 5、炒锅注油烧热,下入姜末、豆瓣酱炒香,放入精盐煮肉条、干豇豆、粉条、水烧开,加入花椒粉、胡椒粉、白糖烧入味,撒入味精,淋红油,再撒上葱花、香菜末即可。
& y5 D" h! @" ? 材料: 干豇豆一小把,青尖椒2个,朝天椒1小碟,肉片200克,郫县豆瓣酱一匙
6 k+ c$ F M/ ~2 G) _# M5 A# b: Z. ^2 x) C
做法:
- S: f" Z; `; j! Q 1.干豇豆用温水泡一小时(俺是自己晒的,太干列,所以泡得时间比较长,一般泡30分钟左右,泡开就可以列),控干水分,切段;青尖椒切丝,朝天椒切圈,郫县豆瓣酱剁碎。' y3 j: v5 K6 u b# b
2.热锅凉油,将肉片滑入,炒至变色。. g E2 c3 x m$ G
3.小火,将肉拨到锅的一边,将豆瓣酱放入中间,慢慢熬出香味和颜色。( h- a2 v7 Q7 Q8 m' C/ W( t2 B
4.干豇豆放入锅中与肉片、豆瓣酱一起翻炒,
2 h6 n+ K7 B3 \1 g+ Q' o X' A; I4 p 5.加入一杯水,盖上锅盖慢慢炖一会儿。(干豆角虽然经过泡发,但仍会有些硬,同时也便于其入味。)
" }7 k9 @9 O' L1 | 6.待水快要收汁的时候,倒入红辣椒,翻炒。3 ~% I- M( T1 }& K& D
7.放入青椒,即可关火。8 t1 U, y% O5 v& R% A
2 G+ X( U u W, y+ p5 d2 F+ n+ M; u! x& G
|
|