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本帖最后由 橙子12 于 2013-7-17 17:37 编辑
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+ x0 O, U q. P: ^. Z 嘿嘿,姐妹们,给你们看下我老家晾晒的纯天然干豇豆。$ Q3 C' E' X' e+ D; E
妈老汉老两口在家种的豇豆,太多了吃不完弄来做干豇豆,想吃的姐妹些短我哈,好东西大家一起分享。
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* Z1 W' A, B! ^没有任何添加剂,爸妈自己种,自己晾晒的,农村自己种的蔬菜都不舍得打农药的,会提高成本,也卖不了多少钱- i+ ?6 L. x# {, H% r. T$ p
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7 P% u: C+ A3 ~0 ~5 P ^0 H: f" n7 n- t3 S" C; K6 E
干豇豆炖排骨 材料:干豇豆、排骨、黑木耳
9 t' m L: N p+ Z! }% ]8 V 制作:8 q8 {0 a8 D, N( U+ {. l5 N
1、干豇豆用温水泡一下,洗净。黑木耳泡开。
- e5 M) D% {. I7 @" f 2、排骨洗净,用开水紧一下。& t0 ]" ?8 |# e( ~6 `
3、锅里放热水,加葱段、姜、桂皮、大料,水开后,加入排骨、干豇豆、木耳,加盖闷煮。中小火40分钟左右出锅。
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干豇豆拌肚丝 主料:猪肚500克5 K4 B \* N! d4 {
辅料:干豇豆150克) e" c ?. D0 v9 o( o
调料:辣椒(红、尖、干)25克,醋20克,姜10克,大葱15克,料酒25克, D# F/ I5 m) L- n
1. 将猪大肚加盐、醋、姜、葱、料酒揉洗干净;6 f% B: r; Q( j7 _6 D* ]: k# ?( }
2. 然后将猪大肚放入锅内出水,除尽异味;
# L0 l% S+ P; v% E( R6 u 3. 再将猪大肚放入锅中煮熟;! y2 d0 C, Z- n. H) i; D
4. 将干豇豆下入卤水锅中卤制成熟。
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+ o$ y; W- o2 L# Z% R/ `干豇豆红烧肉
7 V8 _& J6 T; i1 { 1、干豇豆浸软提前一天泡软,洗净切长段备用,葱、姜切片。冰糖拍碎。% k8 I" @' O( c) |
2、将五花肉皮用刀刮净切成2、5厘米见方的肉块,焯水后捞出备用,
/ W) \6 `% u1 [; S; l* e6 H0 m* | 3、冰糖拍碎下锅炒成糖色加水关火;5 g F# h, Z4 \0 [
4、锅置火上,把老姜、肉块入锅中爆至油出、肉成金黄色,下八角、葱段微炒几下放入酒,加沸水(漠过肉),加入糖色,大火烧开后撇去浮沫、浮油转小火煨至肉块8成熟。
4 U8 v- o b7 x! g( T 5、最后下入干豇豆,加盐,少许酱油调味,烧至干豇豆入味加糖大火使汤汁浓稠,起锅。
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干豇豆煮肉
9 F$ [/ P7 z# L+ h$ L# ~" O 主料:猪肋条肉(五花肉)500克2 d5 |8 k2 Z0 y
辅料:豇豆100克、粉条50克
* ^. c- ?% J3 i 调料:植物油、豆瓣酱、辣椒油、白砂糖、胡椒粉、花椒粉、盐、味精、大葱、姜、大蒜、香菜各适量+ k: I: g9 _2 Y( d
做法: 1、 将猪五花肉刮洗干净,下入开水锅内加精盐煮熟,捞出控水,切成条;% G X- L7 p7 a0 M+ M+ P4 K _
2、 豇豆干用温水泡发,洗净切成段;
2 G' y- Y/ O5 [. [5 l% J- z 3、 姜去皮切细末,葱切花,香菜切细末;+ B! g C l v* m: k& R
4、豆瓣酱剁细;
" D, \6 Y& @; |9 N 5、炒锅注油烧热,下入姜末、豆瓣酱炒香,放入精盐煮肉条、干豇豆、粉条、水烧开,加入花椒粉、胡椒粉、白糖烧入味,撒入味精,淋红油,再撒上葱花、香菜末即可。
& N2 U' r( J& f! N1 f3 { 材料: 干豇豆一小把,青尖椒2个,朝天椒1小碟,肉片200克,郫县豆瓣酱一匙# N$ P: B* ^* B0 ^8 x+ G0 I
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做法:( Q' k+ N1 F9 Z- h. F6 h
1.干豇豆用温水泡一小时(俺是自己晒的,太干列,所以泡得时间比较长,一般泡30分钟左右,泡开就可以列),控干水分,切段;青尖椒切丝,朝天椒切圈,郫县豆瓣酱剁碎。
& M6 c$ |& l# o- M+ V, F 2.热锅凉油,将肉片滑入,炒至变色。
& M- L' C) u" L" y& ? 3.小火,将肉拨到锅的一边,将豆瓣酱放入中间,慢慢熬出香味和颜色。 s+ q. C* Y3 b' @( r
4.干豇豆放入锅中与肉片、豆瓣酱一起翻炒,6 @6 U8 Z B' a0 C
5.加入一杯水,盖上锅盖慢慢炖一会儿。(干豆角虽然经过泡发,但仍会有些硬,同时也便于其入味。)
5 C0 S/ e0 Z' c V0 F* b, \- N 6.待水快要收汁的时候,倒入红辣椒,翻炒。
8 g I9 H9 L' }" ]7 ]" W* K 7.放入青椒,即可关火。
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