tao998

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话说一年没下过厨了，昨天心血来潮去超市买了一斤鱿鱼，晚上轰轰烈烈的进了一次厨房，我婆子妈都傻眼了  b5 U4 s$ }$ C5 I
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主要材料：料酒，盐，鱿鱼，红灯笼泡椒，7指青辣椒，泡的生姜
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* [. h1 C" W& y; H1 b+ U前期工作，洗，切：8 Y; k; R0 T( S* L" x

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tao998

这是准备好的材料：
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tao998

下锅翻炒，不要炒的太老哦：
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tao998

装盘：
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紫霞仙子-

这是准备好的材料：

看到泡椒鸟

紫霞仙子-

回复 tao998 的帖子
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亲，你的婆子妈傻眼了，脑子里还在描绘那个画面，还好玩儿

tao998

紫霞仙子- 发表于 2013-11-1 10:28
2 t5 w- s# d. @' g1 |看到泡椒鸟

& ?/ d' b# u) P. [; S红灯笼泡椒最好，又可以给菜品提色，味道也不错

tao998

回复 tao998 的帖子. |, Q2 Q: c* ~6 P
* O$ K. C7 L2 H. g
亲，你的婆子妈傻眼了，脑子里还在描绘那个画面，还好玩儿 ...

那是，因为我一年没下厨了

重庆安琪尔

回复 tao998 的帖子5 e0 x' c) r( n; g" N

- y6 w; c) s1 b0 ~! j6 C2 P7 o2 q小琪一直在想这个怎么做，喜欢吃泡椒的味道，听说吃鱿鱼跟吃肥肉一样啊，脂肪含量高，是不是呢？

怀抱小乖

看了就想吃~~~

tao998

重庆安琪尔 发表于 2013-11-1 11:07 / o( @+ P8 {3 V# t% O
回复 tao998 的帖子
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3 V* Q. [! y( Q小琪一直在想这个怎么做，喜欢吃泡椒的味道，听说吃鱿鱼跟吃肥肉一样啊，脂肪含量高， ...

6 [- ?) h8 ]* c
这个我还真没去研究过

重庆安琪尔

回复 tao998 的帖子$ [/ U0 g" y/ b- I

2 l' S8 l( ]! \) G; M- P我还是在从男生那里听来的，我是一般就知道吃啊，吃

maybel023

弱弱的问一下，鱿鱼不是要先在水里氽一下么？

woaibbmay

回复 重庆安琪尔 的帖子
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+ p9 {' V( {: g6 P6 u( h脂肪不高,但是胆固朜很高.

重庆安琪尔

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# s- _8 Q% Z  N$ N, Q/ L( }0 E, T' m3 o$ l- v. |3 ^
脂肪不高,但是胆固朜很高.

那是不是还是需要少吃呢？

紫霞仙子-

弱弱的问一下，鱿鱼不是要先在水里氽一下么？

氽是么子东东，(*^__^*) 嘻嘻……

maybel023

氽是么子东东，(*^__^*) 嘻嘻……

就是出个水的意思

含笑微微

我没看懂啥子傻眼了,为毛傻眼了

水清无痕

吸盘不用摘的吗？