tao998

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话说一年没下过厨了，昨天心血来潮去超市买了一斤鱿鱼，晚上轰轰烈烈的进了一次厨房，我婆子妈都傻眼了9 k0 b- S; F5 l' Q1 y
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主要材料：料酒，盐，鱿鱼，红灯笼泡椒，7指青辣椒，泡的生姜
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前期工作，洗，切：+ r  F  U# ]4 H; Q4 z. ]

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tao998

这是准备好的材料：8 _7 r6 Z* z3 @  y) q% t

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tao998

下锅翻炒，不要炒的太老哦：
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tao998

装盘：7 L1 [" F; Y8 ^

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紫霞仙子-

这是准备好的材料：

看到泡椒鸟

紫霞仙子-

回复 tao998 的帖子
* {4 v' E! D+ p' p3 y# M0 O0 O+ _& G& S
亲，你的婆子妈傻眼了，脑子里还在描绘那个画面，还好玩儿

tao998

紫霞仙子- 发表于 2013-11-1 10:28
; Y" s4 c# g& a7 y0 ^看到泡椒鸟

& ^. j+ R# E, m5 F% }& e2 {红灯笼泡椒最好，又可以给菜品提色，味道也不错

tao998

回复 tao998 的帖子5 a3 K, ^7 k6 b0 ~

; p8 A9 O* M$ d亲，你的婆子妈傻眼了，脑子里还在描绘那个画面，还好玩儿 ...

那是，因为我一年没下厨了

重庆安琪尔

回复 tao998 的帖子: v' ^" \, s( }( {  `6 e9 o$ s
% V: Y8 K! f! d6 u* T5 u
小琪一直在想这个怎么做，喜欢吃泡椒的味道，听说吃鱿鱼跟吃肥肉一样啊，脂肪含量高，是不是呢？

怀抱小乖

看了就想吃~~~

tao998

重庆安琪尔 发表于 2013-11-1 11:07
7 z. p+ K& v* C2 O回复 tao998 的帖子8 `9 W6 A  h7 F  N, P
8 i# n* z3 m# V4 \! o1 T8 x8 Y
小琪一直在想这个怎么做，喜欢吃泡椒的味道，听说吃鱿鱼跟吃肥肉一样啊，脂肪含量高， ...

6 c% o# z3 {6 [这个我还真没去研究过

重庆安琪尔

回复 tao998 的帖子
& N# A) L* \+ x/ Z; C: Y* ^- z- K2 m& i* Y7 }
我还是在从男生那里听来的，我是一般就知道吃啊，吃

maybel023

弱弱的问一下，鱿鱼不是要先在水里氽一下么？

woaibbmay

回复 重庆安琪尔 的帖子
" b! o! N$ b8 K+ r  u9 ?  p" U# A9 b
+ q9 E* y( d' O1 G% n脂肪不高,但是胆固朜很高.

重庆安琪尔

回复 重庆安琪尔 的帖子
; x0 M; k: T5 b) ~& d
. O) [/ ~& \% x) }脂肪不高,但是胆固朜很高.

那是不是还是需要少吃呢？

紫霞仙子-

弱弱的问一下，鱿鱼不是要先在水里氽一下么？

氽是么子东东，(*^__^*) 嘻嘻……

maybel023

氽是么子东东，(*^__^*) 嘻嘻……

就是出个水的意思

含笑微微

我没看懂啥子傻眼了,为毛傻眼了

水清无痕

吸盘不用摘的吗？