房千晴妈妈

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己淸理干净的黄花鱼7 {4 V& B" }4 Q! ~, r, C! K

1 _  E  l: Y; z& _$ j6 s# I! H$ E把青椒、生姜、大葱、蒜切好备用

房千晴妈妈

$ H! p0 t) U, {* u" w1 b" Q4 f在黄花鱼身上划刀，然后过油* W% M' d. t7 |7 O" ~

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过完油的黄花鱼放在盘里备用

房千晴妈妈

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锅里留少量油，把青椒、生姜、大葱、蒜炒香后在放醋、生抽、盐、糖调味
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调好味后加水煮开，在放入己过油的黄花鱼，煮三今钟后将鱼翻身在煮三分钟

小童520

收藏了

房千晴妈妈

' v" P2 U( ~8 ]& `7 f
最后先将鱼拿出来，将锅内的汤汁勾水淀粉后，在淋在鱼身上

房千晴妈妈

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" Z; s6 ^# J& }& w收藏了

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美妈欢迎收藏

两宝宝的妈妈

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房千晴妈妈

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" O3 F& H8 n+ O( }$ B/ I. v' \看着才美味，千晴妈妈你们怎么一天都在外面耍哟，好羡慕哟

6 T1 P$ s% q9 S* U& z快了十号就要回来了

房千晴妈妈

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% Z) {. k" m1 n  q& J3 L
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I酷艾贝儿

看着香

房千晴妈妈

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" O9 @0 H" Y0 y看着香

3 \: Z0 R# `4 ~$ I0 c% b吃起来也香哟

下一站.幸福

今天少了小吃货的吃相照哦

昱池宝贝

前些天刚吃了黄花鱼，还想着什么时候买来学做呢，刚好今天老爸买了冻三红，也是海鱼。那就依葫芦画样吧。& ]# ]3 \$ p* Q# j1 x( R2 a8 C) w9 z: z
上成品，还请LZ来指点，谢谢
# x" r0 x* p5 G" r; S" b9 J' E

      按照LZ教的方法，调汁，煮出来的确不错，还有青椒的微辣，挺爽的.
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苹果与橙

小朋友吃黄花鱼是不是很有营养呀  
& m+ c* J# [. s& V' K! T7 F! b$ u话说不到2岁的娃  加点青椒吃起会不会很辣哦
6 B+ k/ }4 L5 r. S' b- i( P$ W不过可能生在重庆还是要慢慢吃辣才行呀
. e5 j5 ^( y5 o$ _7 N' H2 K; W千晴妈家宝宝是好久学会吃辣的 哦

尧妹妈

,未见小美女.

夏茉蔚

一直关注千晴妈妈的美食，看得真是口水长流

天亮苡逅

流口水呀

熙熙-妈妈

千晴妈，这个鱼刺多不。

房千晴妈妈

下一站.幸福 发表于 2013-9-7 20:18
3 K4 L) t. J  a8 M" z今天少了小吃货的吃相照哦

# l- B  `) l* z小吃货已等不急了，在吃起哟，不让拍了。