房千晴妈妈

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在我们走出去影响世界之前,让我们首先爱上这个虽然不完美但依然优秀的自己
" G' Y& ]) H% d% {这是一款春季女人汤，汤色艳丽，汤味醇美
, C! R3 X. v: V9 C* O这是一款我特别喜欢的“幸福”汤水，清心润脾，汤清色亮，很滋补同时又很简单易做，愿与一直默默相伴的“你们”一同分享：每天多爱自己一点点，拥有幸福，留住幸福，永远幸福~  f# Y6 v6 K9 u! t5 `
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材料：木瓜半个、黄颡鱼1尾、高汤1碗、生姜1块 、盐、胡椒粉少许
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下面这两样是必不可少的哟3 A$ `9 b9 r" _& E, O

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7 t( j+ [' b5 P1 G' C; Q将斩杀后的黄颡鱼清除内脏及污物，洗净后用开水略烫，去黄黏液后沥干水分备用，木瓜去心去皮，切成块状备用
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房千晴妈妈

) O3 g4 \" \8 n锅内倒一点油，油热后将黄颡鱼双面煎至微微焦黄5 u- `0 s7 G' I  X3 F

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: o) o% K- S$ z" {- V在炖锅里放一碗水，把煎好的黄颡鱼煮开撇去浮沫（如果是用高汤炖哪味道就会更加的鲜美）) m* @8 W# \/ H# g, p

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房千晴妈妈

8 T: _, z( ^* n* p& L5 _然后放入木瓜块和生姜（做鱼要后放姜才能去腥)，再次煮开后转中小火加盖炖煮

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炖煮约20分钟左右，加入适量盐，少许胡椒粉调味，熄火起锅( D8 U& ~+ C% k" }3 Z9 s

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营养提示：7 u( n5 m1 j& y% Y5 U
       黄颡鱼，又名黄腊丁、嘎牙子、黄鳍鱼、黄刺骨。黄颡鱼体色艳丽，少刺无鳞，肉质细嫩，肉鲜味美，营养丰富，富含蛋白质. h* _: l/ B4 @. ]
       木瓜，被誉为“百益之果”、“水果之皇”以及“万寿瓜”，属岭南四大名果之一。富含17种以上氨基酸及木瓜蛋白酶、番木瓜碱等，富含多种维生素和钙、铁等微量元素，半个中等大小的木瓜就足够供应成人整天所需的维生素C
) t: b& f; A- @      因此：鲜木瓜配上肉质细嫩的黄颡鱼，具有亮肤养颜，丰胸美体、补气养血& l3 x  `. b5 x' @* r
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千晴妈妈温馨提示：
( B: T# Y4 o3 p! C      木瓜是女人一辈子的好朋友，发育中的少女时期，生儿育女的哺乳时期，再到夕阳无限好的女性更年期，人生的每个阶段．都有着它的身影，它的滋养呵护哟，这款汤建议每个爱自己的女人都做来喝吧！
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一点秋水

哈哈，千晴出品，必属精品

一点秋水

千晴妈，问一句耶，这个有木有丰胸的作用哟，我这个胸器再也不能丰了

房千晴妈妈

一点秋水 发表于 2013-3-25 14:15
, s, j! u$ @$ y/ Y8 Y哈哈，千晴出品，必属精品

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喝了养颜，补气养血: M2 A" x/ u+ I0 r% G- l$ T3 F. |

霓裳仙子

这个  那个 喝汤 真不是霓裳的强项  唉

一点秋水

回复 房千晴妈妈 的帖子
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补气养血我欢迎

房千晴妈妈

霓裳仙子 发表于 2013-3-25 14:22 2 K& `- z: H/ [
这个  那个 喝汤 真不是霓裳的强项  唉

, G( J  Y& S. ]" B/ |4 }" c/ A
为了美喝吧，这个汤好喝

一点秋水

回复 房千晴妈妈 的帖子) q1 y% @3 K+ y9 `# N
( g% m0 F( q) r9 o
丰胸。。。，我默默滴走开。。。

房千晴妈妈

一点秋水 发表于 2013-3-25 14:25 $ j0 W6 B: q" i& ~* y2 `
回复 房千晴妈妈 的帖子
* C6 T# g8 Z4 U
5 h+ M% r& q: a丰胸。。。，我默默滴走开。。。

6 B! s& R1 f. @+ s! a8 A) n
我知道了~~

霓裳仙子

为了美喝吧，这个汤好喝

唉 我咋就还学不来喝汤呢  我就像喝药一样喝了两年 现在一口不都喝了

东方雪

又推新品了。不错回头做来吃

房千晴妈妈

敏乐1012916 发表于 2013-3-25 14:25 % v% q- E! S9 m( k/ p
我喜欢喝汤，看起都想喝两口，有时间各人回去弄去，鱼娃儿吃，我喝汤！两全其美！ ...

% @' z' _" E0 a  Y" T就是嘛，大人孩子都可以也

房千晴妈妈

迪迪@cq 发表于 2013-3-25 14:41
) `# J4 Q3 I% V, J# ]0 b! b这个汤好做，我完全有信心弄出来！

# T% l) F5 V1 e6 e( O超极简单~~

海之梦圆

房千晴妈妈 发表于 2013-3-25 14:53 8 `3 f& v) Q$ x% f( e$ X
超极简单~~

  f  {" a, ^  l& I# j& [8 V* U: m
好看，好吃学着做吧！

家有桃娃

家人可不可以一起喝呢？男娃儿喝了没关系吧。。。当然如果他们要喝的话。。。

房千晴妈妈

家有桃娃 发表于 2013-3-25 15:24 ( S3 ^7 _1 o" y  q" P
家人可不可以一起喝呢？男娃儿喝了没关系吧。。。当然如果他们要喝的话。。。 ...

' T3 q: `9 w6 i( i  v( K4 b没关系，只是女士喝了效果更好一些~·这个对男士的雄性激素没有影响的

房千晴妈妈

海之梦圆 发表于 2013-3-25 15:13
$ C# }% T# }5 Y- n好看，好吃学着做吧！

1 l9 B% U% \4 K3 i, A( g做法简单~~