房千晴妈妈

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在我们走出去影响世界之前,让我们首先爱上这个虽然不完美但依然优秀的自己
5 \$ n7 _+ @+ {: L- i8 `/ [这是一款春季女人汤，汤色艳丽，汤味醇美
$ x, n% {1 U0 I; Q" i" q4 F5 K这是一款我特别喜欢的“幸福”汤水，清心润脾，汤清色亮，很滋补同时又很简单易做，愿与一直默默相伴的“你们”一同分享：每天多爱自己一点点，拥有幸福，留住幸福，永远幸福~
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材料：木瓜半个、黄颡鱼1尾、高汤1碗、生姜1块 、盐、胡椒粉少许
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& v  w  J% n7 D' a7 T! K; g' B下面这两样是必不可少的哟
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% ^/ A0 s; z$ C: q6 y: C将斩杀后的黄颡鱼清除内脏及污物，洗净后用开水略烫，去黄黏液后沥干水分备用，木瓜去心去皮，切成块状备用
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房千晴妈妈

6 J9 x7 S; g6 F+ s$ l, F: e锅内倒一点油，油热后将黄颡鱼双面煎至微微焦黄( i0 B! U- t$ G4 I' p& u) H" w% T$ x: Z4 x

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在炖锅里放一碗水，把煎好的黄颡鱼煮开撇去浮沫（如果是用高汤炖哪味道就会更加的鲜美）
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房千晴妈妈

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然后放入木瓜块和生姜（做鱼要后放姜才能去腥)，再次煮开后转中小火加盖炖煮

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炖煮约20分钟左右，加入适量盐，少许胡椒粉调味，熄火起锅! L2 f' G, L) U

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营养提示：. t: D& G  M4 V0 Q) w% [# e
       黄颡鱼，又名黄腊丁、嘎牙子、黄鳍鱼、黄刺骨。黄颡鱼体色艳丽，少刺无鳞，肉质细嫩，肉鲜味美，营养丰富，富含蛋白质
& w7 @( W  ^7 k$ g- C6 F       木瓜，被誉为“百益之果”、“水果之皇”以及“万寿瓜”，属岭南四大名果之一。富含17种以上氨基酸及木瓜蛋白酶、番木瓜碱等，富含多种维生素和钙、铁等微量元素，半个中等大小的木瓜就足够供应成人整天所需的维生素C2 r* E% h$ `. a$ @
      因此：鲜木瓜配上肉质细嫩的黄颡鱼，具有亮肤养颜，丰胸美体、补气养血4 l9 q7 @& w2 A' p. x/ ^
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千晴妈妈温馨提示：
* F! ~$ A% f# a% |' G% P* d      木瓜是女人一辈子的好朋友，发育中的少女时期，生儿育女的哺乳时期，再到夕阳无限好的女性更年期，人生的每个阶段．都有着它的身影，它的滋养呵护哟，这款汤建议每个爱自己的女人都做来喝吧！
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一点秋水

哈哈，千晴出品，必属精品

一点秋水

千晴妈，问一句耶，这个有木有丰胸的作用哟，我这个胸器再也不能丰了

房千晴妈妈

一点秋水 发表于 2013-3-25 14:15
' K8 r1 J( @! r: r+ O8 ]1 D) i哈哈，千晴出品，必属精品

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喝了养颜，补气养血9 E: _. m5 L  B' ?3 O: X

霓裳仙子

这个  那个 喝汤 真不是霓裳的强项  唉

一点秋水

回复 房千晴妈妈 的帖子
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补气养血我欢迎

房千晴妈妈

霓裳仙子 发表于 2013-3-25 14:22
, p. e# Q& e) b3 |这个  那个 喝汤 真不是霓裳的强项  唉

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为了美喝吧，这个汤好喝

一点秋水

回复 房千晴妈妈 的帖子* C' W- @& ?7 l) g" y/ T9 T' U

; Y/ u$ g% o+ T' f% U) f丰胸。。。，我默默滴走开。。。

房千晴妈妈

一点秋水 发表于 2013-3-25 14:25 * B& t1 z+ }8 V3 f4 e& v9 ]
回复 房千晴妈妈 的帖子9 V$ E" R/ b6 C( g, B: b& D# }  n

/ }# c' i- l; D. L  j6 F, P0 b丰胸。。。，我默默滴走开。。。

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我知道了~~

霓裳仙子

为了美喝吧，这个汤好喝

唉 我咋就还学不来喝汤呢  我就像喝药一样喝了两年 现在一口不都喝了

东方雪

又推新品了。不错回头做来吃

房千晴妈妈

敏乐1012916 发表于 2013-3-25 14:25
2 A, Q3 p/ {6 W我喜欢喝汤，看起都想喝两口，有时间各人回去弄去，鱼娃儿吃，我喝汤！两全其美！ ...

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就是嘛，大人孩子都可以也

房千晴妈妈

迪迪@cq 发表于 2013-3-25 14:41
! D. A" G; u- i( M这个汤好做，我完全有信心弄出来！

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超极简单~~

海之梦圆

房千晴妈妈 发表于 2013-3-25 14:53 / z, {. \* J( i3 x& H' n1 j
超极简单~~

8 k, T& r( B; Q2 Q$ d1 i* d好看，好吃学着做吧！

家有桃娃

家人可不可以一起喝呢？男娃儿喝了没关系吧。。。当然如果他们要喝的话。。。

房千晴妈妈

家有桃娃 发表于 2013-3-25 15:24
0 F" r( Y& j  ?, i0 q家人可不可以一起喝呢？男娃儿喝了没关系吧。。。当然如果他们要喝的话。。。 ...

% ]) k9 b. D' r' @没关系，只是女士喝了效果更好一些~·这个对男士的雄性激素没有影响的

房千晴妈妈

海之梦圆 发表于 2013-3-25 15:13
4 H8 ?7 h- ?+ E* n, s/ ^4 |; J# e好看，好吃学着做吧！

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做法简单~~