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①饭前喝汤,苗条健康。
; ~3 x B* V. f# B1 D V②神经衰弱,吃点猪蹄。2 m6 o E$ d, K( E' U& U
③出汗多了,适当吃点酸。
" F- a- g8 M' J' o④黑巧克力有保护心血管健康的作用。
& a l& f4 F/ v6 i⑤水果当饭吃,易贫血。9 r* G/ E0 |! l* l
⑥吃豆腐,最好配海带。
) _) R0 T9 A$ z+ E: z0 _0 k {⑦红酒可降低痴呆症风险。
' P5 Y9 H g# ?+ ^⑧带饭别装绿叶菜。& W- O1 f" N3 p8 p9 w4 [. O
⑨绿茶可防癌,孕妇须慎饮。
4 c! E6 h w; r# W3 o% \* w⑩老人小孩都需要吃些零食。
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