tao998

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/ }$ V5 _* p4 u' T& |6 ^话说一年没下过厨了，昨天心血来潮去超市买了一斤鱿鱼，晚上轰轰烈烈的进了一次厨房，我婆子妈都傻眼了
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* e$ H- D9 q. O* x/ j5 L主要材料：料酒，盐，鱿鱼，红灯笼泡椒，7指青辣椒，泡的生姜
1 ?7 ?+ w1 P+ C( N+ `* B- Z' d% _# Q. Z9 f0 G

) S  ?7 r* y! L前期工作，洗，切：5 f$ z6 _7 x( k) W$ v' v  D0 J( w

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tao998

这是准备好的材料：
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tao998

下锅翻炒，不要炒的太老哦：4 T) n% y: [0 G( y" q2 F

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tao998

装盘：
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紫霞仙子-

这是准备好的材料：

看到泡椒鸟

紫霞仙子-

回复 tao998 的帖子
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亲，你的婆子妈傻眼了，脑子里还在描绘那个画面，还好玩儿

tao998

紫霞仙子- 发表于 2013-11-1 10:28
+ H/ l- R7 V+ D0 C" g% f2 a6 [看到泡椒鸟

* |% f: s4 g8 c4 q6 @5 ]
红灯笼泡椒最好，又可以给菜品提色，味道也不错

tao998

回复 tao998 的帖子
: b+ g8 r: ~2 n6 p# L1 i
1 z+ c, |+ o0 d& L( C8 \8 t# ?亲，你的婆子妈傻眼了，脑子里还在描绘那个画面，还好玩儿 ...

那是，因为我一年没下厨了

重庆安琪尔

回复 tao998 的帖子" n  z! j+ p- ]' ~0 q* \
6 j$ u) e1 w5 X- p. R
小琪一直在想这个怎么做，喜欢吃泡椒的味道，听说吃鱿鱼跟吃肥肉一样啊，脂肪含量高，是不是呢？

怀抱小乖

看了就想吃~~~

tao998

重庆安琪尔 发表于 2013-11-1 11:07 8 O' c, c' Y: j% S) k8 _: a- r
回复 tao998 的帖子
# ]3 W5 @! A, V! I7 d$ n
4 g1 j, r; ^7 \) k; a小琪一直在想这个怎么做，喜欢吃泡椒的味道，听说吃鱿鱼跟吃肥肉一样啊，脂肪含量高， ...

# l+ T: X6 a- i3 p, S% G' R+ _$ Z& p, _这个我还真没去研究过

重庆安琪尔

回复 tao998 的帖子8 A: F! M4 p" p( X7 d

( W5 i! z9 w, c! T8 k/ h" l5 K1 ~我还是在从男生那里听来的，我是一般就知道吃啊，吃

maybel023

弱弱的问一下，鱿鱼不是要先在水里氽一下么？

woaibbmay

回复 重庆安琪尔 的帖子  h9 k) Q2 E" l
: A& {: e2 X2 ?3 x  v( f
脂肪不高,但是胆固朜很高.

重庆安琪尔

回复 重庆安琪尔 的帖子: `2 C: k, x3 {. {3 B

/ U- a% \4 X6 S5 O* g( l+ U脂肪不高,但是胆固朜很高.

那是不是还是需要少吃呢？

紫霞仙子-

弱弱的问一下，鱿鱼不是要先在水里氽一下么？

氽是么子东东，(*^__^*) 嘻嘻……

maybel023

氽是么子东东，(*^__^*) 嘻嘻……

就是出个水的意思

含笑微微

我没看懂啥子傻眼了,为毛傻眼了

水清无痕

吸盘不用摘的吗？