tao998

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8 Q5 S1 ]; S5 f& j. {话说一年没下过厨了，昨天心血来潮去超市买了一斤鱿鱼，晚上轰轰烈烈的进了一次厨房，我婆子妈都傻眼了
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主要材料：料酒，盐，鱿鱼，红灯笼泡椒，7指青辣椒，泡的生姜9 v7 i% R$ R: }+ j3 W
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1 |" t) g" ?; J) \2 |6 G3 u前期工作，洗，切：
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tao998

这是准备好的材料：6 N, I$ }$ M7 C; O* m

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tao998

下锅翻炒，不要炒的太老哦：
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tao998

装盘：3 K' r0 }' n( K' h, ?1 E

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紫霞仙子-

这是准备好的材料：

看到泡椒鸟

紫霞仙子-

回复 tao998 的帖子+ g2 r5 w) @% m& j4 j
" F; F' ~" V7 o: {1 g2 K
亲，你的婆子妈傻眼了，脑子里还在描绘那个画面，还好玩儿

tao998

紫霞仙子- 发表于 2013-11-1 10:28 , s% k6 e; w9 n/ U, {+ I
看到泡椒鸟

; b' m8 N" _7 B) ~+ U, G红灯笼泡椒最好，又可以给菜品提色，味道也不错

tao998

回复 tao998 的帖子# I% [! Y; y3 x

3 Y7 |/ q6 ^4 T5 O亲，你的婆子妈傻眼了，脑子里还在描绘那个画面，还好玩儿 ...

那是，因为我一年没下厨了

重庆安琪尔

回复 tao998 的帖子7 s2 g# ?) ?' H5 w2 M

( k7 t( B/ J  r& r5 N3 E小琪一直在想这个怎么做，喜欢吃泡椒的味道，听说吃鱿鱼跟吃肥肉一样啊，脂肪含量高，是不是呢？

怀抱小乖

看了就想吃~~~

tao998

重庆安琪尔 发表于 2013-11-1 11:07
2 @+ w9 R  I9 i回复 tao998 的帖子: u' N, d5 J, C* M: O/ g

, J2 ^4 t7 ^% t/ j( O5 C小琪一直在想这个怎么做，喜欢吃泡椒的味道，听说吃鱿鱼跟吃肥肉一样啊，脂肪含量高， ...

1 U5 y9 X- v( v  V- i
这个我还真没去研究过

重庆安琪尔

回复 tao998 的帖子
# ^* z4 m9 x$ B% E. b- Y. [: }/ D* a8 D
我还是在从男生那里听来的，我是一般就知道吃啊，吃

maybel023

弱弱的问一下，鱿鱼不是要先在水里氽一下么？

woaibbmay

回复 重庆安琪尔 的帖子* L$ c3 L7 Z( O% h, N; Q
( A7 V8 H) K/ t% M
脂肪不高,但是胆固朜很高.

重庆安琪尔

回复 重庆安琪尔 的帖子
4 `8 V7 m8 p+ M6 t2 c5 ?# W% d/ q3 b' _# D
脂肪不高,但是胆固朜很高.

那是不是还是需要少吃呢？

紫霞仙子-

弱弱的问一下，鱿鱼不是要先在水里氽一下么？

氽是么子东东，(*^__^*) 嘻嘻……

maybel023

氽是么子东东，(*^__^*) 嘻嘻……

就是出个水的意思

含笑微微

我没看懂啥子傻眼了,为毛傻眼了

水清无痕

吸盘不用摘的吗？