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小圆子

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4月26日
早上:牛肚开胃粉二两十鸽蛋十鸡蛋

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中午:牛肉沫烧粉丝,平菇丸子汤,红烧鱼。
晚:黄瓜一根
无运动,饮水1500ml
早上体重:70.1
晚上体重:70.4

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回复 乐至极深 的帖子


你的这个饮食,感觉荤菜太重了。稍微控制一下

家里人全肉食动物
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回复 蓝天下的忧伤 的帖子
1个月瘦了10斤,好难得啊。我以前减肥的时候,两个月都还没瘦到10斤

只有开始少的快,水份多。
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4月27日
早上:鸽蛋2个十善存片
中午:鸡蛋1个十黄瓜1根
下午:3点半吃15元串串
早上体重

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晚上体重

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路过瞧瞧的
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4月28日
早上:2两牛肚开胃粉
中午:烧仙草十60元冒菜十2串炸肉串十奶酪泡芙十榴莲泡芙

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晚上:一杯橙汁

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早上体重

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晚上体重

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