不要当胖妞

最近正好在减肥，看到孔雀小编的活动，欣喜若狂。自己一个减肥，经常会坚持不下去，有活动的时候，也算给自己一个动力坚持下去。其实，去年都一直在减肥，也算有点小成效，瘦了十来斤，春节后又长胖了几斤，最近正在减。既然这个活动小编说了是减肚子，我就主要写肚子。正好，夏天快来了，从来不敢出去耍水，只看到肚子大。。从3月份坚持到了现在，瘦了几斤。还没关注过肚子，现在开始主要减肚子，这个太急迫了。

不要当胖妞

看这照片，真的像怀孕几个月了都。。有一回坐车，还真的有人给我让座，好囧。昨天晚上拍的，没得人在家，一个人拍，字有点挡道了一些。这个是刚刚80，伸开一看，我都惊呆了。好大的肚子啊。。


4.6日减肥
其实都说肚子比较好减，但是贵在坚持，吃饭一定不能吃十分饱，而且 刚刚吃完饭不要立马坐到容易长赘肉。我减肚子主要还是以仰卧起坐和饮食控制为主。由于6号不是上班时间，所以吃了饭，下去散散步，消化一哈。晚上做了30个仰卧起坐，最开始不能多，要一天一天慢慢加。然后做了20圈来回按摩。希望可以坚持下去

孔雀公主

加油，减肥是一个要长期坚持的事情

琳六一

80，感觉肚子不是很大呀。不过，夏天穿比基尼就能看出来了