孩子感冒后咳嗽久咳不愈，往往影响宝贝的饮食和睡眠，为了很快的恢复孩子健康，很多妈妈选择药物治疗的但是药物是药三分毒，还是会影响食欲，损害宝贝的健康。为了更好的维护宝宝健康，我们可以从食物上好好调理宝贝的身体的。让药物接触更少。 妈妈宝宝推荐五种应对顽咳食疗方妙招 1，
柿饼川贝糕 具有补益肺肾，化痰止咳的作用。 适合类型：肺肾两虚，久咳不止，咳嗽无力 制作方法：柿饼两块，去蒂。川贝末9克，加水适量一起蒸后服用。 2，
薏米杏仁粥 具有祛湿，化痰止咳的作用 适合类型：咳嗽痰多，痰白质稠。 制作方法：薏仁米20克，北杏仁6克，粳米50克，将北杏仁去皮后加水适量煮成粥，即可服用。 3，
燕窝糖水 具有滋补肺肾，润燥止咳作用。 适合类型：肺肾两虚，干咳无痰，口干咽燥 制作方法：燕窝3克，干银耳5克，冰糖15克，加水适量用炖盅文火炖熟服用。 4，
陈皮茯苓粥 具有止咳化痰，健脾祛湿的作用。 适合类型：咳嗽痰多，痰色稀白。 制作方法：陈皮8克，茯苓20克，粳米适量，加水适量文火煮熟即可食用。 5，
淮山枸杞百合粥 具有健脾补肺，益气生津的作用。 适合类型：肺虚久咳，神疲体倦，四肢无力 制作方法：淮山100克，枸杞5克，百合15克，红枣10个，瘦肉50克，生姜3片，加水适量小火煎1小时即可。
——杂志铺《妈妈宝宝》育儿分享
| 
发表于 2015-4-6 18:03
