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再个,说实话,燕窝的功效,个人觉得还是有的,但是要坚持,吃个1,2次,个把月是看不出什么效果的。至少3个月,可能能感觉到一些效果。我自己觉得吃了这些年,首先是皮肤还是不错的,带孩子真心累啊,没时间搞什么面膜什么的,一个黄油当香香擦就完了,但是这2年皮肤的光滑度和肤色和以前几乎变化不大(年纪不小了,能保持就满足了。。)。再一个就是感觉抵抗力增强了,虽然人很累,但是身体还好,就一次小感冒2天就好了,以前起码得搞个把星期才好。还有一点很重要的重要,就是降低疲劳度,我家宝小时候真心不好带,有大半年都是一小时醒一次,经常还得半夜抱着在客厅走来走去的哄睡,我一晚上睡不到3,4个小时,还是断断续续的睡的,虽然是很累,但是似乎没有想象中那么疲劳,燕窝也确实有减轻疲劳度的作用的。
我现在是每周给宝宝炖一盅,分2次吃。自己隔天一盅。现在带着我妈一起吃。大概就是这样的,不懂的回帖问哈,真心说一句,燕窝是个好东西,但是前提要吃真的,不能掺假的。吃的东西,吃的不好真不如不吃,特别是孕妈们。
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