守护碧落

9.痛苦的感觉，来自产生痛苦的思想。 “自责、后诲、抱怨、固执、嗔恨、贪婪、傲慢”等思想，都能让自己痛苦。
      10.内心的导向过程，需要确定一个具体目标，不然茫然会袭击你。
      11.当我们停止用过去的经验判断未来，恐惧、焦虑的感觉能减少很多。 观注“此刻”，解散忧虑。
      12.你快乐与否，不是由财富多少来决定，而是由如何看待财富多少的思想来决定。
      13.没有人让你生气，只有你用N年时间自产的生气机高速运转才有“怨气”。 修炼自己是砸坏生气机的有效途经。
       14.放弃旧的引起痛苦的思想，生活可能会乱一阵子。 因为引发喜悦的思想的固定需要时间。
     15.忧郁是对未来担心和害怕的消极反应。 关注当下是化解忧郁的良方。
     16.习惯于听到反对意见问为什么后再作判断者，智慧会越来越多。
来自[妈妈网Android版]