馨儿997

阿胶是有病祛病、无病健身的滋补佳品。冬令进补，按不同的人群、症状、用途因人而异，采用不同的方法，效果会更好。

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1.阿胶牛奶(补血)

　　将阿胶粉碎成细粉状，每次取3克置于牛奶杯中，取200毫升热牛奶，边加入边搅拌，使阿胶粉充分溶于牛奶中，温服，口感香甜绵软，回味悠久。也可取一些奶粉，与阿胶共同放入杯中，再用热水，80摄氏度左右，冲兑搅拌。可根据口味，加入适量的冰糖或白糖。补血润肺，补充铁、钙等多种营养成分，口味纯正，可强身健体，老少皆宜。

9 ^* [8 Y! {! y4 y3 T2.阿胶红茶(气血双补)

　　阿胶6克，红茶3克。沸水冲泡，待阿胶融化，趁温饮之。具有补虚滋阴，振奋精神之功效。

+ Z$ i& E% T4 j+ e, p5 G3.贝梨膏(润肺止渴)

　　川贝母粉10克，雪梨汁1000克，阿胶500克共蒸熟。每次10克，日服两次。可滋阴润肺，治久渴不愈、痰中带血、鼻中出血。

紫霞仙子-

馨儿997 发表于 2014-10-26 10:50 % Y) N9 H! l) [
阿胶是有病祛病、无病健身的滋补佳品。冬令进补，按不同的人群、症状、用途因人而异，采用不同的方法，效果 ...

/ q( g5 ~; w, T4 w! p8 H但是，阿胶有个味，好腥

紫霞仙子-

馨儿997 发表于 2014-10-26 10:50 & B5 A* @6 L  y. _  M
阿胶是有病祛病、无病健身的滋补佳品。冬令进补，按不同的人群、症状、用途因人而异，采用不同的方法，效果 ...

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但是，阿胶有个味，好腥

馨儿997

回复 紫霞仙子- 的帖子3 e) @. f6 L- W# u, u6 j
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可以吃阿胶糕呀，那个味没这么重

欢喜星

没吃过阿胶~