柯儿爱爱

昨天嫦娥与一位小学生家长聊天；得知现在的孩子真的是压力大，嫦娥阿姨向你们说声辛苦了！真心觉得孩子想睡 ...

我家小朋友今年六岁，每天九点钟上床，在床上都要耍半小时以上，早上7点10分起床，都要叫一直叫她，有赖床的习惯

柯儿爱爱

我家小朋友今年六岁，刚上一年级，每天九点钟上床，在床上都要耍半小时以上，早上7点10分起床，都要叫一直叫她，有赖床的习惯  

jingjing1518

基本达标。晚上九点多上床，十点前睡着，早上七点过起来，睡得早就自己起床尿尿。睡得晚的，一般早上我就放首小苹果过其他她喜欢熟悉的歌他就自己高高兴兴的起来了。
周末也是差不多时间。只是平时幼儿园午睡一般两小时，周末贪玩，一般是不睡或一小时。算来一周七十五小时。

~嫦娥~

晚上10-11点睡觉，早上7-8起床，中午在幼儿园12点半-2点半，平时周末都如此，基本达标。感觉晚上还是睡晚了 ...

我发现上小幼儿园的小盆友睡觉的时间都比较晚。。现在都是六点下班，有些还是六点半才下班了

~嫦娥~

我给妹妹安排了合理的时间的，一般吃完晚饭带宝宝出去玩到8点回家。洗澡15分钟。再玩会就吃奶。吃完一般就 ...

这个很不错，以后上了小学也不用再过于去给她卡睡觉时间了

~嫦娥~

基本能保证每天9小时以上。9点上床，9点半入睡，7点准时起床。中午午睡2小时，周末睡到自然醒
...

冬天的周末是最美好的，嘻嘻

~嫦娥~

说起有点惭愧，娃儿晚上基本都是10：30才睡，有时候还要到11点，基本上早上要8点过才醒，有时候大人想偷哈 ...

睡的好晚哟，最好还是让孩子早些时间睡觉，早睡早起身体好

~嫦娥~

4岁，加上午睡，基本能满足11个小时，10个半小时是没得问题。

达标，好样的

~嫦娥~

3岁，加上午睡，11个小时差不多

好羡慕小宝宝啊，都有午休时间

~嫦娥~

哎呀，我们家也是差不多十点才睡得着，早上七点半才起来，中午有午睡一小会 ...

是不是你们家头大人都睡的晚，所以小孩子跟你们一起玩，也很晚才睡呢

~嫦娥~

一般是9：30到10：00才能入睡，第二天7：10起，加上幼儿园的午休差不多了。周末有兴趣班也睡不到懒觉呀！可 ...

你们周末兴趣班两天都在上午啊？

~嫦娥~

我们刚上小学一年级，一般是9点前上床，9点半前能入睡。早上7点半起床。刚好达标 ...

这个作习时间已经算是很标准了

~嫦娥~

我家基本是9点洗漱，完毕上床是秒睡，不会超过9:30  早上七点半起床，刚好，看来下次要八点半洗漱才够。 ...

最好一点半开始洗漱，9点准时上床，9点半入睡

~嫦娥~

上学期间是9点上床，基本9点半能睡着，早上7点一刻起床，周末要睡得晚点，但早上是睡到自然醒，还是基本能 ...

想到自然醒都安逸

~嫦娥~

我们家从出生都没有达过标。现在都是10点过睡觉，早上7点的样子都醒了，中午偶尔睡1到2个小时，有时候还不 ...

妈妈最好做好榜样，九点和宝宝一起上床睡觉

6柳暗花明

晚上10-11点睡觉，早上7-8起床，中午在幼儿园12点半-2点半，平时周末都如此，基本达标。感觉晚上还是睡晚了 ...

下班不准时，路上又塞车，到家一般都7点多

~嫦娥~

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夏天时一般时晚上10：00睡，早上7：00不到就起来了。现在秋天，晚上10：00多才睡，早 ...

那你家宝贝睡眠时间不达标哦

萌颖

回复 萌颖 的帖子

嗯，大人们也差不多十点睡，冬天可能早点，夏到因为黑得晚嘛

mag780808

5岁，幼儿园
平时：晚上基本10点上床，早晨7点左右起床，中午休息约2小时
周末：晚上不超过11点上床，早晨自然醒，一般不超过8：30，中午还是要睡觉1-1.5小时
上学后还是准备晚上早点睡觉，不然上学没有午休，就不好保证睡觉时间了

~嫦娥~

我家小朋友今年六岁，每天九点钟上床，在床上都要耍半小时以上，早上7点10分起床，都要叫一直叫她，有赖床 ...

秋冬来了，赖床更严重