缘分天空321

爱美是女人的天性，而且女人很贪心，永远不会满足于自己的外表。

这不，长了好多年的痘痘终于好了，要说这皮肤和以前相比，真的好得太多太多了，但是女人不就是追求完美么，现在皮肤清透了，痘不长了，我也想要更加白嫩的皮肤啊，脸上有一些小瑕疵，希望大家能推荐一款好的遮瑕霜，一定要轻薄自然，非常关键不可以堵塞毛孔的。不然让我再次长起痘痘的话，我真的要抓狂了！

哪个人要说痘痘分年纪，我真跟她急，从14岁都长痘了，到现在快34岁了，也没有见它有消的趋势，反而因为长痘皮肤越来越油了，还暗沉，毛孔，黑头，痘印啥的全都有了，郁闷了。难道34岁了都还没过青春期吗？有时候和老公出门都觉得不好意思啦，以前经济不行咱也就不说了，现在生活好了，事业也起来了，都追求高标准的生活，真怕老公看腻了我这张脸，在外边有外遇或者红颜知己什么的，真要那样，我死的心都有了！

缘分天空321

为了痘痘试过各种各样的产品，外用的，内服的，中药，西药，针灸都试过，这张脸折腾的我自己都觉得对不起它了，可是尽管我用尽了各种各样的办法，它总是长了消，消了长的。但是我不得不说还有好的一方面就是这些年生活习惯好了，辛辣刺激类的都已经完全不吃了，每天十点乖乖睡觉。这点也算是欣慰的地方吧。可是生活习惯好了，痘痘杂就没见变化呢？？？？？

于是我慢慢的总结出来一点经验：

1 熬夜不睡觉，追韩剧欧巴？白天上班，晚上追帅哥，对皮肤与肝脏负担很重，肝排不出去毒，不长痘才怪。
不二法则：都知道熬夜一定爆痘了，那还是没事尽量早点睡吧  
2  油炸物, 刺激物吃太多，油炸，咋鸡腿加啤酒？一天到晚的酸辣粉？，舒服了味觉，肠胃受不了，他们给你好脸色？
3  燥热体质，心烦气躁，手心脚心出汗，通常也是最棘手的问题，因为体质是必须长期调整的，多喝水，多吃蔬菜，多吃水果，多喝豆浆牛奶。
4     出油量严重，脸部缺水；出油量严重可能也显示出，你平时保养可能并没有注重保湿！
一般来说，我不推荐清洁力太强的洁面产品！
洗脸只要早晚一次，因为长痘皮肤大部分是大油田，有中午洗脸的习惯。
一天洗脸次数不易过多，洗完脸后及时涂擦护肤品
很油的保养品，就留在晚上擦就好，早上选用清爽型的保养液会比较好
5 生理期不规律
女生最常有这个问题了！这通常也是女生绝大部分会长痘的原因之一
基本上只要能调理好你的生理期，使之规律，不管用什么方法，都能够对抑制痘痘有帮助喔，至于调理方法因人而已,去百一百吧。
6  心情、情绪、压力
你的快乐，只有你自己才知道如何能拥有
你的压力，只有你自己才知道如何解套
你的情绪，只有你才知道如何控制
7  你床单、枕头套、被单多久没洗了？
.....这，还不快去洗！
这些良好的习惯只是会帮助你痘痘不要再这么容易长
但并不能清除掉已经冒出来的痘痘喔
望能帮姐妹们，也希望姐妹帮我物色一款好的BB霜。

红尘初妆A

不错，这些习惯学习了，请教楼主除了习惯你到底是怎么清除掉已经冒出来的痘痘呢?

紫色风铃铛711

无论哪个季节都要防晒，不然30+的女人很容易长晒斑和皱纹，推荐使用：

1.兰蔻的BB防晒霜SPF50的，虽然防晒指数有点高，但是很自然不油腻，颜色自然又能提亮肤色不会出现白色面具脸。我用的是01象牙白很自然。

2.兰芝的绿色或者紫色雪纺隔离，SPF20左右吧，具体数值不记得了！我用的是绿色可以遮痘印，但不能完全遮住，毕竟是隔离清透嘛。

3.梦妆多效修容BB霜，SPF30(如果我没记错的话！)，记得用多效润颜的哦，不要用水漾，润颜是油性或混合皮肤用，水漾是干性皮肤用的！我用的是透亮肤色款，颜色很自然，也能淡化痘印。

这几款都是我自己用过的，适合我这种长痘痘的，T区很油又有痘印的。我喜欢自然妆，不想出现脸上太白太厚的面具妆，所以遮瑕都不是很强，但能淡化痘印，让痘印不明显又提亮肤色，然后用个遮瑕棒遮下黑眼圈就搞定。

PS：如果想要持久不出油，建议先用猪油膏打底再涂BB霜，或者用SKIN FOOD的散粉定妆。

以上是我个人使用体会，用过的款不多，但是就这几款比较好用，希望对LZ有帮助。

楼主讨教下怎么清除掉已经冒出来的痘痘喔？除了生活习惯。。。

liyijie

我也经常长痘，学习了。

诗语1324

我也经常长痘，学习了，但是楼主用什么祛痘与痘印的呢