家有桃娃

接触小儿推拿是因为桃桃吃母乳时装貔貅，医生开的处方有这个（南桥寺中医院）；后来为了他的增强抵抗力，自己买了本书琢磨（详见http://www.cqmama.net/thread-878525-1-1.html）；今天要来汇报的是参加妈网活动——凡凡中医的刘老师讲解课后的主要内容。


5月18号的事了，才看了遍录像，整理好笔记。那日阳光明媚，带桃桃去重大A区逛了逛，吃了顿山东煎饼后，来到重大B区科苑大酒店对面的凡凡中医。

一个小巷内

普通的店面和环境

古人云，山不在高有仙则名，水不在深有龙则灵。关于刘老师的介绍，这里很详尽http://www.cqmama.net/thread-890620-1-1.html。


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【记录桃哥的一天】+从“才子”到“屌丝”
http://www.cqmama.net/thread-898751-1-1.html

静冉SHIZUKA

报了名没被选中，只有看看版主的回顾贴了

家有桃娃

之前就知道小儿推拿很多派别，很巧的是刘老师他们采用的“三字经”小儿推拿和我接触的是一派。
刘老师先介绍了小儿推拿及“三字经”小儿推拿的起源、发展、特点（这个度娘比我说得清楚些，敬请百度）。

然后介绍了中医里面的“望诊”（望闻问切那个望）。

0-1岁的宝宝一般采用“五色望诊”，望的地方为眉间印堂。
1、红：有血丝丝，中医以为心肺有热，需要清心火和清肺热。
2、青：肝有风热，需要清肝。肝在身体里像一个将军，不宜补，需要补肝一般采取补肾来养肝。
3、黄：脾虚久了。我家这个鼻根、眉间发黄，印了此说法。
4、白：肺上有痰。
5、黑：肾上有寒。

1-3岁的宝宝一般看“三关”——风关、气关、命关，对应宝宝食指的三个指节，由风到命，由指根到指端，颜色由轻到重，预示着宝宝病情的严重程度。

说实话，这个望诊太专业了，不适合“家居常备”，说这个只是了解，具体判断还是交给医生吧！

家有桃娃

“三字经”派小儿推拿取穴主要在左手，包括手指、手掌、手背、手背，面部和背部也有一些。中医里面有五行相生相克的说法，五个手指分布了五张六腑的经脉，也有自己的属性。
将大拇指放于中指和无名指之间，排序依次为“食指、中指、拇指、无名指、小指”，对应的经脉为“肝经、心经、脾经、肺经、肾经”，五行分属“木、火、土、金、水”。

录像截屏来的，不太清楚，将就看哈~~~

家有桃娃

上述内容听起来是不是嘿玄，不懂没关系，我也没怎么懂，转述而已。下面开始整实在的。


推拿手法：向心为补，离心为清。清天河水例外，是向心方向为清。

不适用年龄：四个月以下的宝宝，有抓握反应，手掌手指不太舒展，不宜用~~~但我能说我家这个2个多月就做过么~~~

不宜用的经脉：心主神明，不妄动。需要用心经时，一般通过推天河水代替，后面讲到的运内八卦，还需要护心经。

脾经：位于大拇指一侧。在中医看来，脾主运化，是后天之本；脾胃好了，正气才旺，抵抗力才强，故古书有云“百病皆由脾胃衰而生也”。我在想“三分饥与寒”是不是因为食多不消化伤脾胃，抵抗力差所以不能“四时安”。脾经主要为补和清补。

胃经：位于手掌大鱼际，积食是宝宝常见的一种现状，所以一般用清法（离心），达到通的目的。

清肝平肺：肝经位于食指指腹、肺经位于无名指指腹，清肝经和清肺经一起做叫“清肝平肺”，是风寒、风热感冒都要用的穴位，常常避开心经（中指）一起做。

天河水：位于手腕横纹中部和手肘横纹中部之间，大人用三个手指操作。清天河水是向心的，从手腕推至手肘，也是风寒、风热感冒都可以用的（中医认为，现在娃儿饮食好，特别是奶制品的摄入，即便是风寒感冒，脏腑也有热）。这个手法要沾点水做，护肤油、爽身粉也可以，不然娃儿皮肤嫩，一会儿就红了。

家有桃娃

四横纹：这个刘老师介绍和书上有区别。书上是指食指到小指指根那条横纹，刘老师推荐的是指根往上一节那条横纹，因为老祖宗的东西遗传至今，难免有模糊的地方，但刘老师根据两种四横纹的疗效，推荐指根上一节的四横纹，作用是行气消涨，支气管炎有效。

八卦：掌心——握拳后中指和无名指之间的位置。围绕掌心，从小鱼际顺时针运一圈，叫顺运八卦，作用是清宿食、行气、治寒症。还有逆运八卦，作用书上有，不常用。运八卦需要护心经，就是用另一只手的拇指把中指根部轻握，运八卦时避开那一点。

护心经

家有桃娃

外劳宫：前面说的掌心对应的手背之处便是外劳宫，用拇指揉，顺时针逆时针都需要，且平均分。外劳宫是温性穴位，有温脾胃和治风寒感冒的作用。

二马：在手背的小指和无名指二分之一稍偏手腕处，作用滋肾阴。也是顺揉逆揉都需要。

一窝蜂：位于手腕对应的背面中部，有治疗风寒感冒、发汗的功效。顺揉+逆揉。

lemonbao2014

结合图片看还是不错

家有桃娃

大肠经：位于食指一侧，一般采用清或清补的手法，由虎口推向指端，作用：治便秘。

小肠经和膀胱经：位于小手指一侧，作用利小便、治拉肚子，只清不补。

掌小横纹：位于爱情线根部，治疗咳嗽，用大拇指揉穴位，顺揉+逆揉。

家有桃娃

推六腑：手臂小指拇那一侧，从手肘推向手腕，大清热，感冒发烧38.5度以上，结合清肺平肝来用。相比之下，清天河水叫小清热。

推上三关：手臂大拇指那一侧，从手腕推向手肘，主要治疗虚寒症。

运水入土：前面五行里说了，肾属水，脾属土，从掌面的小拇指沿小鱼际、大鱼际至大拇指一线，叫运水入土，也是治疗便秘一方法。这个录像截屏不太好展示，索性网上找了张简析图，一目了然。

loveme023

很好的帖子啊，谢谢

家有桃娃

小天心：位于大小鱼际之间，用捣法——屈食指，用突出的关节扣穴位。作用是安神，对睡眠不好、惊醒的宝宝适用。小天心位置

捣小天心

阳池：一窝蜂往手肘方向的一个凹陷处。作用：对感冒后的头痛和流鼻涕很有疗效。

家有桃娃

讲座末，刘老师老师系统的总结了哈相关细节和常见病用穴。
频率：天河水、上三关、六腑比较长一点的穴位是150次/分钟，其他手指上的短穴位200次/分钟，5-10分钟。非专业人士或新手基本达不到，我试过，不过没关系，加长时间即可。点位穴因为难度不大，顺揉逆揉有5-10分钟就ok。一般6个月以下，穴位500次；0-1岁，穴位1000次。1岁以上我想是不是还加一点呢？

便秘：分实秘和虚秘。实秘比虚秘更为常见。
实秘：口气重（我家那个有段时间口气和大便味同）、舌红或苔黄、滑脉（这个真心不会），便干，代表为羊屎疙瘩。用穴：推六腑、清大肠经、四横纹。还可以运水入土，顾名思义，将肾经的水晕倒脾脏缓解干燥。背部有个七节骨——从腰四椎推到尾椎根部。
虚秘：排便困难但不干，面色苍白。用穴：清补脾、清补大肠经、运水入土、揉二马。如果腹痛，就加上外劳宫。

感冒：分风寒和风热，但由于现在饮食丰富，即便风寒感冒的宝宝也会存在内热，故以下三个穴位都可以用——清肺、平肝（也叫清肝）、推天河水。
在清肺、平肝、推天河水基础上：
如果发烧超过38.5，将推天河水换成推六腑，退烧效果更好。
如果是风寒感冒，加一窝蜂，便于发汗；推上三关，驱寒。
如果头痛、流鼻涕比较严重加上阳池穴。
如果咳嗽，增加清肺次数，加上顺运八卦。
如果确证支气管炎和肺炎，加上四横纹和掌小横纹。

通常感冒会并发便秘，那就需要感冒+便秘的穴位。另外，刘医生强调，感冒后要吃清淡便于消化的东东，减轻五脏六腑负担，便于正气对抗邪气。


日常保健：捏脊、补脾即可，3-5分钟，其他是针对生病时做的。


PS：还问了关于摩腹的问题，我家一直都顺时针围绕肚脐按摩，刘老师说要顺、逆都来，好吧，我试试。

家有桃娃

二个多月的宝宝感冒可不可以做

捏脊肯定可以，但手上的，刘老师不建议给。

异人

按摩得坚持才有效果  思思做了一个多月还是没健好脾胃