重庆金宝贝

春回大地，万物复苏，就在新妈咪和小宝宝尽情享受明媚春光的同时，那些恼人的过敏现象也纷纷露头了。宝宝的皮肤娇嫩，皮肤抵抗防御能力差，在春天更容易过敏。该如何加强防范，才能保护小宝宝免受过敏之苦？

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⊙宝宝为什么容易过敏？

宝宝过敏是与体质有关的，过敏体质又与遗传有相当大的关系：兄弟姐妹或父母其中之一患过过敏性疾病，宝宝发病的概率为20%～40%；父母都患过敏性疾病，宝宝发病的概率为40%～60%；父母患同一种过敏性疾病，宝宝发病的概率为50%～70%。此外，诱发宝宝过敏的物质，从环境中的花粉、动物皮毛、尘螨到食物（花生、牛奶、海鲜）等，到处都是，防不胜防。

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⊙妈妈巧呵护 预防宝宝过敏

要让宝宝远离过敏，妈妈应从以下几个方面入手：

　　1.营养

　　要注意营养均衡，不偏食，不过量。食物主要为淀粉、蛋白质、矿物质、维生素。因此在食物的选择上可考虑像鸡蛋以及猪肉、牛肉、鱼、鸡等肉类食品或豆制品；食物在制作方法上可采取蒸、炖、炒、烧等方法。

　　当然，新鲜水果和蔬菜是宝宝任何时候都不能被忽略的。蔬菜、水果中含有丰富的维生素、矿物质及膳食纤维，且容易消化和洗手。它们是宝宝食物的重要组成部分，尤其是部分蔬菜、水果中所含有抗氧化物，可以帮助宝宝提高免疫力，使宝宝不易生病。

　　2.衣物

　　宝宝平时衣物以轻薄、吸汗为主，千万不要包裹太严，密不透气。

　　宝宝使用的毛巾、贴身衣物应选择适合他们的皮肤特点、舒适度高的品种，如棉布、全棉针织、毛巾、毛巾绒、平绒、丝绒等，不仅轻薄、贴身、柔软、舒适，而且洗涤方便。

　　3.洗护用品

　　宝宝皮肤娇嫩脆弱，不能使用过于刺激的清洁用品、尤其是消毒药水。应选用不含皂质、香料、酒精、无刺激，PH值中性，不会破坏皮肤天然的酸性保护层的婴儿沐浴露，润肤产品选用含天然滋润成分，含有保湿因子，含有天然矿物油的产品。选购宝宝护肤品时不一定要追求名牌货价格昂贵的产品，只要适合自己孩子的皮肤就行。

　　宝宝护肤品的牌子不宜经常更换，以免使宝宝皮肤产生过敏等不适症状。

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⊙过敏宝宝5项皮肤护理

　　如果宝宝皮肤发生过敏，妈妈要悉心做好各项护理工作：

　　1.避免用热水烫洗止痒

　　用热水烫洗能暂时止痒，但用热水反复烫洗宝宝的皮肤，会使局部皮肤的毛细血管扩张，加重充血、水肿，当宝宝患急性湿疹、接触性皮炎等过敏性皮肤病时，如果用热水烫洗，会加重皮肤损害。

　　2.避免让宝宝自己挠抓止痒

　　反复挠抓有病患的皮肤往往会使已痊愈或已经处于稳定状态的皮肤病复发，甚至使皮肤损害范围扩大、恶化。另外，用手挠抓容易把指甲和表皮的细菌带到患病的皮肤中，引起继发感染，甚至会引起致命的败血症。

　　3.避免给宝宝乱补营养

　　1岁以内宝宝的过敏主要是由食物引起的，比如，有的宝宝皮肤上出现了风疹块，剧烈瘙痒，有可能就是因为吃了鱼虾、螃蟹、蛋或其他海鲜类食品过敏引起的。因此，易过敏的宝宝要注意饮食。

　　如果还在喂母乳，那么，哺乳的妈妈也应注意自己的饮食。少吃虾、蟹等海鲜类，黄豆、花生等坚果类诱发性食物。不吃刺激性食物，如蒜、葱、辣椒等，以免刺激性物质进入乳汁，加剧宝宝的症状。

　　4.避免在皮肤糜烂流水时涂粉剂和药膏

　　当宝宝的皮肤糜烂渗液时，涂上药粉或药膏反而会使渗出液增多，粉剂和渗出液混合形成的痂皮下面还容易发生化脓性感染。正确的治疗方法是湿敷，让患处的毛细血管收缩，蛋白质凝固，才能减少渗液。

　　5.避免把激素类药膏当止痒药搽

　　激素类外用药会有暂时的抗炎止痒作用，让宝宝的症状减轻，感觉舒适，但连续用药后，往往使皮肤损害范围扩大，长期涂抹后还会使宝宝面部发红、干燥、脱屑甚至发生“激素依赖性皮炎”。

　　温馨提示：宝宝日常皮肤护理要点

　　1.保持皮肤的干燥，及时更换衣物及尿片。

　　2.注意清洁皮肤皱褶处的污垢，每次更换尿布后要彻底清洁小屁屁，预防红屁股。

　　3.洗澡不要过于频繁，一般每天1次，天冷时可隔天洗一次。

　　4.不要用碱性肥皂或成人的浴液给宝宝洗澡。