小小夏天啊

瘦身用减肥好吗　　我记得大学的时候我还不胖，一米六 的身高才九十斤，身材还是不错的。可是毕业一年之后体重就一下 子上升到一百二十，我觉得这是一个现在非常苦恼，看到自己的身材，有钱也开心不起来。有一次聚会，朋友建议我赶紧减肥，说才二十四岁就胖成这个样了，还要不要嫁人啦?我也觉得挺郁闷的，想想，减肥也不错。可是，怎样减肥最快最有效?% K$ ]: R5 `- ~! {/ ~' `, H6 l
　　我知道现在的减肥方法真的是多种多样，有人选择运动，有人选择节食，有人选择，我觉得节食是不可能的了，而那么危险，我觉得不可靠。那么，就试一下运动吧，听说转呼啦圈可以瘦腰，要不就从腰部减起。于是我就买了一个呼啦圈回来，每天都转半。现在个人都变得很憔悴，大家都说我最近的精神状态很差。于是，我就没再敢喝这减肥咖啡了，我想还是要健康减肥的，瘦下来可是垮了身体也划不来。可是怎么减肥好呢?1 [2 b; Q8 u# I( ?2 J4 i6 v1 W
　　后来有朋友给我推荐超声法减肥，可是减肥好吗?朋友说挺好的，就是来达到减肥的效果的，很多人都试过这个方法，都反映效果好。它所以很安全也节食什么的，于是我决定试一下。朋友给我推荐超雅，我就来到超雅，这里给我的第一感觉还是不错的。做完了之后，我就回了这几天我渐渐地瘦下来了，非常神奇，大概过了半个月，我突然变回一年前的身材，我看到这样的效果能不吗?后来的同事看到我都非常惊讶，说我都变成一个大美女了，减肥，真的要找到合适的方法，否则白费功夫。2 O: [  G! `& t: F
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