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教育达人

麻辣香锅
/ l$ l5 r# p1 c) p
/ r8 |7 n0 h3 j% \0 }% O" b原料:250g排骨,斩小块,用2匙老抽,1匙料酒抓匀胭半个小时入味,170g午餐肉i,切块
排骨只要20分钟就可以吃了吗?我每次做都是煮熟了再放入油锅的.

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败家女王

青青竹子 发表于 2014-1-26 21:37 4 y0 L' G1 Z! N; b
排骨只要20分钟就可以吃了吗?我每次做都是煮熟了再放入油锅的.

; k$ d( V3 \/ [8 G9 x我买的是芊排,切得很细,也可以先煮熟了来

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败家女王

本帖最后由 我爱我的famliy 于 2014-1-28 13:44 编辑
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大口肉之炸猪排- l( n0 G% g" D
. @7 w! A/ o! U6 l* r8 C( l! h
春节家宴上来一道炸猪排,外脆里嫩的口感一定讨小盆友和大盆友的欢心哦~~一起来大口大口的吃肉吧!马上就教给大家面包糠版的,省油有诀窍呢。' e7 R; H1 y3 Z, f; p
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1 h3 s( Y9 j( u$ F6 G" F! D) }& L( l! Z# ~6 T/ e/ X
原料:
4 r# c5 ~9 J- j! }4 e: k7 W- v; M( H1、150g猪里脊
& i' w5 b2 I6 H) @' s" o( e) g* l. c2、2个鸡蛋打散
  A1 P3 _1 o4 d& {3、1大匙料酒
1 g7 r" L2 P/ H6 I0 z3 o( c$ h4、1块生姜,切片
: I8 B) V* ]3 r; h# n! _% h5、1包饼干,装在保鲜袋里,用手掰断,捏碎,再轻轻锤到粉碎。! V0 f  j. A7 G$ r; a% c3 _
6、番茄酱或者沙拉酱少许。1 v$ @% N4 D  x4 [9 X

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+ f: U5 h5 ^& r9 U( j- w* i
( B2 _* ?8 a5 x' i7 h
步骤:, V% w) k1 [! `3 Y/ h! J
1、猪里脊横切成0.5厘米厚的大片,用刀背将两面拍松,横着拍,竖着也拍,反复2次,直到肉片变薄变大。
3 F& x; Y8 P- ^: l' i8 @, }& A2、拍好的里脊肉用生姜、料酒、盐,腌制半个小时。
$ W' C3 s! S7 x7 n9 I3、腌好的里脊肉放到蛋液里,让两面都黏上蛋液。
5 K0 t8 Q7 z) E% I4、将里脊肉两面都拍上饼干碎,拍的时候轻轻吧饼干碎往里脊肉里压一下。, s& l# E( j  Q5 G
5、热锅烧油至7成熟,转小火,放里脊肉片,两面各炸约1分30秒至微黄,捞起。转中火,将肉片挨个复炸,每面约15秒,至两面金黄,捞起,用厨房纸吸油备用。
6 H  B" M  o$ q" {! A6、炸好的猪排,蘸番茄酱或者沙拉酱,也可以用其他喜欢的酱。

$ P, ~6 T, j/ T! |9 `
9 L9 P# {* P% ?$ H" Z省油的秘诀:用小奶锅来做油炸食物,可以用最少的油做出最好的油炸效果
2 J# s( S7 s+ ^9 L
% u7 D! R! @/ g( b: y

) z4 C( z6 X; w
5 X% D6 r+ }' N' B+ B0 Y% H. v1 [
+ q# n4 e, R" X0 y2 o  N; m. Z

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败家女王

本帖最后由 我爱我的famliy 于 2014-1-28 13:49 编辑 0 \5 P, Q' P% |1 I

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8 U+ C' q8 u% ^, y3 B. _) \$ J4 J  t, s& B
孜然香烤龙利鱼:年年有余
2 y% L% C+ N2 d) _
' F7 d, D6 D4 t1 z7 T6 J% W; E+ Y年年有鱼,年年有余。不管是清蒸还是红烧还是水煮,过年的餐桌上,总是少不了一道鱼。今年,我们就来烤一条鱼吧!过一个有孜然味儿的年年有余~只要简单的几步就可以做好,零厨艺的也是一定一定不!可!能!失败!!!
0 Z+ P# x: I  w  F0 I- {1 E% h
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# T  s' N( I- u# t * H; c' \7 V) @+ P
加糖可以让鱼烤出来之后表面有酥脆的口感,一定记得放糖哟7 l' Q, x" I) Z

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今天先来第一个菜:红红火火(麻辣凉粉)
喜欢红红火火这个名字

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我爱我的famliy 发表于 2014-1-28 13:47
5 ]+ e2 x/ S/ p. s! U, l, C8 Q孜然香烤龙利鱼:年年有余
! u( j8 a# c. B; f1 x4 a$ {' z7 ~, x
8 g0 _3 o7 |# [5 @- S0 D年年有鱼,年年有余。不管是清蒸还是红烧还是水煮,过年的餐桌上,总是少不了 ...

! y: J# j' z- t/ t6 t4 }美妈,怎么没有了,完全没有看够
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