泡温泉的好处: 温泉的疗效,受到其本身的温度、酸碱值、流量、矿物成分等内在因子,有绝对的关联;而温泉所在的地形、气候等外在因素,也会影响温泉的作用。至于医疗方式,则更是千奇百怪,如:浸浴、饮用、蒸浴、砂疗、泥疗等,应有尽有。- |& I+ G. r" b, e# u3 x
温泉热浴可使肌肉、关节松弛,达到消除疲劳功能。. d' U* {9 B, J/ o) T3 q
温泉热浴可扩张血管,促进血液循环,加速新陈代谢。 . `9 B+ D3 l: b0 E( u i( }% d 瀑布浴可活络筋骨,减轻酸痛等症状。不过尽量避免与泉水成直角直接冲击,以斜角舒缓水压击毛巾敷于患部为宜。8 X; K6 H, L; {. f) ^2 k2 I
露天温泉的日光浴加森林浴,对骨骼疏松症患者有特别帮助,温泉中的钙质、适当的紫外线交互作用,对身体有益。: F3 B. D0 D3 R
冷热泉交替的方式,可使血管扩张收缩,增强全身肌肉,不过水温及时间以个人舒适为宜,切勿温差过大造成身体不适。 ' d H" a' V" C% L0 n 温泉中的化学物质有美容的效果。硫磺泉可软化角质,明矾泉有收敛作用,含钠元素的碳酸水有漂白软化肌肤的效果。