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你会洗脸吗?
看到老孙此问,不少朋友会说:笑话,我都几十岁了还不会洗脸吗?
际情况是还有不少人真不会洗脸.
还记得上次每周健康生活一贴里的俗语有“冷水洗脸，美容保健；温水漱口，牙齿长久；热水洗脚，强似吃药”之说吗?今天就把洗脸的学问说说.
日常生活中人們常做些“無效勞動”，以洗臉為例，就有四件不該做的事，既耗時耗物，又無益於皮膚健美。
不該用臉盆
且不說臉盆是否清潔，單說其中的洗臉水，在手臉互動之後，越來越渾，最後以不潔告終。遠不如用手捧流水洗臉：先把手搓洗干淨，再用手洗臉，一把比一把干淨，用不了幾把，就全干淨了。
不該用肥皂
面部皮膚有大量的皮脂腺和汗腺，每時每刻都在合成一種天然的“高級美容霜”，在皮膚上形成一層看不見的防護膜。它略呈酸性，有強大的殺菌護膚作用。偏堿性的肥皂不但破壞了它的保護作用，而且會刺激皮脂腺多多“產油”。你越是用肥皂“除油”，皮脂腺產油就越多，最後難以收拾。可見，如果皮膚不是太髒，就不該用肥皂清洗。
不該用熱水
熱水能徹底清除面部的防護膜，所以用熱水加肥皂洗臉之後，人的皮膚會感到非常緊繃難受。其實，即便是在嚴鼕也用不著熱水洗臉，隻用冷水就能把臉上的浮塵洗去，同時還鍛煉了面部血管和神經，清醒了大腦。
不該用濕毛巾
久濕不干的毛巾有利於各種微生物滋生，用濕毛巾洗臉擦臉無異於向臉上塗抹各種細菌。毛巾應該經常保持清潔干燥，用手洗臉之後用干毛巾擦干，又快又衛生。
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发表于 2008-7-3 10:13
