该怎么办啊啊

    吸脂减肥很痛苦，不胖的姐妹们一定要提前预防啊！
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    我就是吃了没预防的亏，本来我青春期的时候蛮瘦的，女孩子都知道，那段时间疯狂的长个子，像麻杆一样，比同龄的男孩子整整高出一个头，等到高中的时候就基本不长了，这个时候自己也没有什么瘦身意识，成天就想着学习了，加上高中用脑比较多，家里就疯狂补充营养，结果高三一年整整胖了有二十斤，等到高中毕业去爷爷家过假期的时候，他们都几乎不认识我了。。哭/ u3 a( o; ^3 J3 y5 ]7 `

! ?8 H- v# [  N% f3 w    上大学的时候也尝试了很多瘦身的方法，比如减肥茶啊运动啊，可是运动很容易长肌肉啊，我去操场跑了几天之后就发现自己小腿比以前壮了好多啊，用力绷直小腿的时候还隐隐出现一个会动的肉疙瘩了额，减肥茶效果是有，可是对身体太不好了啊，刚开始喝的时候一天都吃不下东西，但是超爱喝水，夜里也常常口渴醒来，床头必须随时放一瓶矿泉水才行，吃点糕点什么还有干呕的感觉，奇怪的是，不吃东西反而特别能去厕所，一个上午就要跑个三四次的，弄得自己都要虚脱了，如果以后我回忆起年轻时候最困难的事情，那么喝减肥茶的时候绝对值得大书特书的一段，弄得自己面色黄黄白白的没有血色，眼窝也凹下去了，瘦是瘦了几斤，可是身体马上就要撑不下去了，由此看书的时候心跳的厉害，感觉心都要从嘴里出来了，从那以后就再也没喝过减肥茶。" \/ t9 W  r6 G. Z. z6 D' y