欢喜红孩儿

    最近听很多准妈们说起胎教，胎教怎么做？什么时候做？满满都是困惑。这种心情欢喜完全可以理解，想当初欢喜揣球的时候，也是希望能在起跑线上就给宝宝一个正确的引导，为他出生后的发育提前开一扇窗，卡尔威特说道：“对于孩子来说，最重要的是教育而不是天赋，孩子成为天才还是庸才，不是决定于天赋的多少，而是决定于出生之前直到五六岁的教育。对孩子的教育必须同孩子的智力曙光同时开始。”那么，这期欢喜就来和姐妹们聊聊胎教那些事儿。

没那么简单，就能做好胎教这一单

馅饼还是陷阱，胎教你做对了吗？

音乐胎教：旋律首当最美好的陪伴

语言胎教：让爸爸妈妈的声音回荡

抚摸胎教：触动冲破了肚皮的障碍

视觉胎教：发现美的眼睛带着色彩传递

营养胎教：身体倍棒是大脑革命的资本

环境胎教：给他/她温馨的外围条件

采访郑玉巧：情绪胎教大过形式胎教

         

         关于孕期胎教如果准妈妈们还有疑虑，翻迎在此贴中提出哦，我们会请专业资深人士入贴解答，小编也会及时汇总到首页。一起做好胎教，给宝宝加一把油吧~

欢喜红孩儿

没那么简单，就能做好胎教这一单

     以为听听世界名曲儿就是胎教了吗？NO~胎教其实是门很深的学问。

    从广义上说，胎教是为了促进胎宝宝生理和心理的健康发育，同时确保孕妇能够顺利地渡过孕产期所做的精神、饮食、环境、劳逸等各方面的。

    从狭义而言，胎教是在胎宝宝发育成长的各时间，科学地提供视觉、听觉、触觉等方面的教育，如光照、音乐、对话、拍打、扶摸等，使他大脑神经细胞不断增殖，神经系统和各个器官的功能得到合理开发和训练，以最大限度地发掘智力潜能。

欢喜红孩儿

馅饼还是陷阱，胎教你做对了吗？

1、拍打胎教是跟宝宝做游戏？

　　【误区】：有人建议，当胎儿踢肚子时，母亲可轻轻拍打被踢部位，如此反复进行，每天早晚两次，每次3～5分钟。据说，生下来的宝宝在听、说和语言方面都能获得最高分。

　　【真相】：从刚生下来宝宝的生活状态我们就可以了解到，小宝宝除了要吃东西填饱肚子睁开眼外，大部分时间都是在睡眠中度过，就连大小便他也可以闭着眼完成。对新生的宝宝你会早晚两次每次3～5分钟地去拍打他吗？而且，当他还在腹中的时候，胎动并不是闲来无事在和你做游戏，他可能是伸个懒腰，或换个睡姿。你对他的拍打很容易引起他的烦躁不安，这并不能起到胎教的作用。

2、胎教音乐直接放在肚皮上听？

　　【误区】：进行胎教时，直接把手机、耳机等放在肚皮上，让胎宝宝自己听音乐，认为这样他们就能够最直接的接触到音乐。

    【真相】：胎宝宝在母亲肚子里长到4个月大时就有了听力，长到6个月时，耳蜗虽说发育趋于成熟，但还是很稚嫩，尤其是内耳基底膜上面的短纤维极为娇嫩，如果受到高频声音的刺激，很容易遭到不可逆性损伤。

3、所有世界名曲适合胎教？

　　【误区】：听说给胎儿听世界名曲是一种不错的方法，于是早在怀孕初期就买碟或下载各种世界名曲，无差别地给胎儿播放。

　　【真相】：经过科学验证，给胎儿听音乐的做法是有可取性的。在选择音乐时要有讲究，不是所有世界名曲都适合进行胎教的，最好要听一些舒缓、欢快、明朗的乐曲，而且要因时、因人而选曲。在怀孕早期，妊娠反应严重，可以选择优雅的轻音乐；在怀孕中期，听欢快、明朗的音乐比较好。

4、胎教可以随时随地进行？

　    【误区】：多做胎教有好处，一有空就刻意给肚子里的宝宝进行胎教，

    【真相】：胎儿绝大部分在睡眠中度过，因此为了尽可能不打搅宝宝的睡眠，胎教的实施要遵循胎儿生理和心理发展的规律，不能随意进行。首先，胎教要适时适量。要观察了解胎儿的活动规律，一定要选择胎儿觉醒时进行胎教，且每次不超过20分钟。其次，胎教要有规律性。每天要定时进行胎教，让胎儿养成规律生活的习惯，同时也利于出生后再认，为其它认知能力的发展奠定基础。

欢喜红孩儿

音乐胎教：旋律首当最美好的陪伴

（最佳时间：孕20周后）

　　音乐胎教是对胎儿智力开发具有特殊功能的一种方法，可从以下3方面进行。　

　　1、选择孕妇喜爱的音乐，以动听悦耳的轻音乐为主　

　　(1)优美的音乐能使孕妇分泌更多的乙酰胆碱等物质，改善子宫的血流量，从而促进胎儿的生长发育，而且还能使胎儿在子宫内安稳。　

　　(2)音乐的节律性振动对胎儿的脑发育也是一种良好的刺激，这将促使胎儿大脑发育。　

　　2、父母唱歌给胎儿听　

　　父母的歌声对胎儿是一种良好的刺激，能促使胎儿大脑健康发育，也是父母与胎儿建立最初感情的最佳通道。

　　3、胎教传声器

　　胎教传声器要求无磁，音乐频率范围在500―1500Hz之间。选择噪音小、配器简单的音乐，白天听轻松欢快的乐曲，使胎儿处于兴奋状态，晚上听柔美小夜曲，使胎儿进入睡眠状态。

欢喜红孩儿

语言胎教：让爸爸妈妈的声音回荡


（最佳时间：孕20周后）
　　父母用相同的声音与胎儿进行语言交流，能促进胎儿大脑中的粗浅记忆，促进其出生后语言及智力的发展。同时将父母的爱传给胎儿，对胎儿的感情发育有很大好处。　
　　语言胎教的方法包括：　
　　1、日常生活语言诱导，例如：可给小宝宝起好名字，每天反复对胎儿讲在他出生后要对他讲的日常生活语言。　
　　2、系统性语言诱导，例如：儿歌、童谣，分阶段，由浅入深的进行。

欢喜红孩儿

抚摸胎教：触动冲破了肚皮的障碍

（最佳时间：孕24周后）

　　父母用手轻轻抚摸胎儿，通过孕妇腹壁传达给胎儿，形成触觉上的刺激，促进胎儿感觉神经和大脑的发育。经过抚摸训练出生的婴儿，肌肉活动力较强，对外界环境的反应较灵敏，在生后翻身、爬行、站立、行走等动作的发展上都能提早些。　

　　抚摸胎教的方法包括：　

　　1、每天睡前听胎教音乐之前进行。孕妇仰卧放松，双手放在腹壁上捧住胎儿从上之下，从左至右顺序地抚摸胎儿，反复10次后，用食指或中指轻轻抚压胎儿，然后放松。　

　　2、到妊娠6―7个月时，孕妇能摸清胎儿体形，可进行推晃锻炼，即轻轻推动胎儿，使他在腹中散布。　

　　3、抚摸胎教要求定时进行，开始每周3次，以后根据具体情况逐渐增多，每次时间5―10分钟。　

　　4、如果抚摸胎教配以轻松愉快的音乐，效果更佳。在抚摸时应注意胎儿的反应，如胎儿用力踢腿，应停止抚摸，宫缩出现过早的孕妇不宜使用抚摸胎教法。

欢喜红孩儿

视觉胎教：发现美的眼睛带着色彩传递

（最佳时间：孕30周后）

    提到视觉胎教，人们的脑海中也许立刻就浮现出了孕妇欣赏名画的场景。对于很多人来说，欣赏图画似乎就是视觉胎教的全部内容，其实系蝴蝶结、绣十字绣、折纸和陶艺也都属于视觉胎教的范畴。靠手指来进行操作的绣十字绣、系蝴蝶结和折纸等，不仅能够培养孕妇的注意力，还可以使她的内心很快安定下来。因此孕妇最好能培养自己对这些活动的兴趣，并且用它们来打发平日里的闲暇时光。

欢喜红孩儿

营养胎教：身体倍棒是大脑革命的资本

（最佳时间：整个孕期）

　　营养干预是产前干预的主要内容。妊娠3―9个月是胎儿大脑发育特别快的时期，这段时期孕妇的营养摄入非常重要。胎儿如果营养不良，则大脑细胞的总数只有正常的82%，即使出生后营养得到改善，智力恢复仍然较慢或难以恢复。所以胎教时要特别注意对孕妇及时的营养供给。　

　　必须补充的营养素有：蛋白质、糖类、维生素类、微量元素和无机盐类及必须脂肪酸。

欢喜红孩儿

环境胎教：给他/她温馨的外围条件

（最佳时间：整个孕期）

　　1、尽量创造一个舒适的环境，室内颜色调和，四周保持整洁。放置一些花卉、盆景，墙上挂几张活泼可爱的小宝宝照片，可使孕妇保持情绪愉快。　

　　2、避免收看情节紧张的电视节目或收听令人情绪紧张的广播。因孕期情绪受到惊吓可使肾上腺素分泌增加，子宫的血流量将会减少，从而影响胎儿受损。　

       3、长期的情绪压抑或愤怒使孕妇肾上腺皮质激素增多，胎儿体内的蛋白质合成就会减少，还会导致胎儿有兔唇、腭裂等畸形。

欢喜红孩儿

采访郑玉巧：情绪胎教大过形式胎教
      
       10.19现代女子医院的孕期讲座中，小编很有幸就胎教问题采访到郑玉巧老师，郑玉巧老师对于胎教简单而谈，其实胎教并不复杂，她依旧主张“情绪胎教大过形式胎教”，“胎教不是外在的：胎教是准爸爸妈妈内在的修养，内心的幸福和宽容”。下面我们来听听她的意见。

Q：孕妈妈们都觉得胎教就是听听音乐，真是这样吗？
A：很多孕妇认为胎教是给宝宝听听音乐就行了，其实这是狭义，胎教是很广博的概念，音乐只是广博胎教中的一小部分。
Q：不能将耳机放在宝宝肚子上，那么怎么样听音乐才是最好的呢？
A：慎重提醒，将音乐播放器放在肚子上让宝宝听绝对是弊大于利，切记需要保持一定距离。胎儿从5个月开始有听力，他听得最多的是妈妈的声音，更好的做法是让妈妈通过听音乐来传达快乐。
Q：准爸爸应该如何配合？
A：准爸爸们也不要忘记参与，每天可以对着准妈妈的肚子说说话，鼓掌，唱歌。
Q：所谓的情绪胎教要如何进行？
A：首先，最好胎教就是情绪。孕妇的情绪管理非常重要，个人情绪必受周围的影响，所以周围一定要先创造良好的氛围。
第二，减压。妈妈有心理压力对胎儿是非常不利的。
第三，均衡的营养。小孩营养不足了，更别提大脑发育。

花姬子

我想了解胎教出来的宝宝跟美胎教过的到底有什么不同嘛？好像我看见有些做早教的宝宝也不见得就比没做过的好

朵朵爱囡囡

那个拍打胎教，我都做过，还是听讲座的时候一个老师讲的，说是和宝宝互动的一种好方式，，难怪我家囡囡有段时间睡倒瞌睡，一到晚上10点之后就特精神，仔细想想怀孕的时候我没到那个点会偶尔拍两下。。

丽儿23

如果之前胎教做错了，还有没有办法弥补一下？放在肚子上听过

十三只傻猫

我想问问像音乐胎教这些是不是要每天做才会有效果，偶尔做做的话会有效果嘛？跟没做一样？

提前

回复 花姬子 的帖子

胎教过的宝宝出生后不容易哭闹，爱笑，发音早

提前

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做拍打胎教，是需要严格控制时间和次数，以及手法，

提前

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丽儿23妈妈，你孕周多大了呢？

胎教专家袁

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肯定的，只有坚持才能把宝宝的短期记忆变成长期记忆，才能建立宝宝的良好生物钟

胎教专家袁

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妈妈现在开始就外放，音量不要刺耳

胎教专家袁

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坚持做了胎教的宝宝，产后听到熟悉的胎教音乐会跟着旋律打节拍