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楼主
发表于 2013-9-2 20:01 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 赟宝贝 于 2013-9-6 22:26 编辑

            生宝三年了,体重从原来的106到现在的116,一直稳居,近段时间报了瑜珈班,抽个时间就跑去锻炼,早上喝蜂蜜柠檬水,早餐和晚餐都吃薏仁加红豆,信心满满的觉得会瘦,结果看着越加浑圆的身体,今天健身房一称,华丽丽的120啊。。。。。
         伤不起的减肥中人,啷个得了哦,求解求解

9月4日
我的那些损友说勒,我一天吃得不多,拉得不错,就是看我一身横肉,本来想颠覆哈我的形象,结果着了血淋淋的挫败,昨天一气之下,三餐没吃饭和肉,爬了25楼,又练习瑜珈又跳操的,健身房一称,58.4公斤了,有愣迅速迈。。。。感觉是称把我忽悠了。。。

9月5日
这两天脚痛惨了,坐下去就站不起来,昨天老规矩,忙到洗衣服逛淘宝就没跳操,结果跳了爵士都没有下降的痕迹,还是58.4公斤。
9月6日
看嘛,昨天公司聚餐,没有去健身房,还海吃海喝,但是坚决没吃肉哈,结果今天跳完操居然59.6,又跳回去了。。。。嗯嗯嗯。。。。欲哭无泪,怎么办哦~

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蜂蜜,不长才怪,最容易长胖的东西!

点评

重庆天才宝贝  但是蜂蜜很滋润哟  发表于 2013-9-4 13:06
小狗狗

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败家女王 败家娘门儿 妈网土豪金

跟蜂蜜无关吧。我去年产后喝了10斤,不到3个月内哟。今年也是。都是我妈在老家亲戚打的。我每天早晨喝银耳汤,或是蘸馒头都用蜂蜜,但是体重也没有长啊。

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重庆天才宝贝  每个人体质不一样吧  发表于 2013-9-4 13:06

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体重要看长期吧,说不定过几天就降下来了

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我和楼主差不多,郁闷。
妤妤

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教育达人

看你早餐晚餐都没有好好吃饭啊 那怎么行呢?夏天千万别吃冷凉冰的!
三餐还是吃均衡点好 每顿都应该有粮食或面食  不然你那两顿清得厉害 等中午的时候吃点任何东西身体都黑起吸收  身体的系统还不是智能的发现你早晚的东西不够它的量所以就在中午使劲吸收来抵御早晚的饥荒哈!
宋昕阳

初 一

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育儿好手

你练了瑜伽之后,胃口调节好了,不知不觉每顿多吃了吧。

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有很多人在减肥初期都是这样一直瘦不下来,很着急,关键是坚持,并且坚信会瘦。其实这段时间是身体自身正在进行调整。

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另外补充一点,如果便秘是减不到肥的。

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我的那些损友说勒,我一天吃得不多,拉得不错,就是看我一身横肉,本来想颠覆哈我的形象,结果着了血淋淋的挫败,昨天一气之下,三餐没吃饭和肉,爬了25楼,又练习瑜珈又跳操的,健身房一称,58.4公斤了,有愣迅速迈。。。。感觉是称把我忽悠了。。。

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我发现还有一个问题就是,30岁的女人很容易发福的

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一样的,话说我的体重也是保持得很好啊,一直58公斤,硬是没得一点要降下来的意思。

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减肥真的没那么简单!

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回复 赟宝贝 的帖子

我也在减肥,产后135,减了几个月了现在一直徘徊在120,

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我朋友说减肥不能太刻意的

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回复 刘煊浩妈妈 的帖子

是的,美妈,所以我们都需要保养身材。

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回复 Happy星星 的帖子

美妈,一定要坚持,你产后恢复,其实效果是最好的阶段,现在千万不要错过了。
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我勒个去!减肥过程中体重飚到120J,伤心欲绝
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