欢喜红孩儿

    最近到孕后期的妈妈越来越多，大家开始聊去胎毒的话题。重庆经过一个夏季的烧烤，孕妈们身体里是不是淤积了一大堆火气毒气无处发泄呢？今天欢喜来做个去胎毒的小汇总，希望每个降生的小宝贝都能白白嫩嫩，细腻红润有光泽哦。

    欢喜知道姐妹们顶着大肚皮行动不便，请乘坐下方电梯~

➸胎毒到底是神马？
➸什么时候开始去胎毒？
➸盲目去胎毒小心反中毒

➸孕期去胎毒7步走

➸弹弹弹，弹走胎毒健康食谱
➸关于去胎毒我还想问
➸精明妈咪们的食谱大分享
➸路过妈咪也忍不住来支招
➸卸货妈咪七嘴八舌谈效果

     小编呼哧呼哧忙活了半天，自己也开始对去胎毒有了认识，不知有多少姐妹正在去胎毒这条路上奋斗着呢~走过路过的姐妹们，翻迎来此留爪，去胎毒你还有啥疑问？或者分享你的清毒小方子，还有妈币到你碗里去，何乐而不为呢~

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》》胎毒到底是神马？

      民间说的胎毒，从中医上讲，即为内热。“清胎毒”在南方较流行，老一辈人认为南方气候和水质属于热性，带湿热。所以，孕妇在分娩前都要做去胎毒的工作，否则宝宝出生后皮肤就容易长疮、红疹等。

从西医的角度看来，孕期并没有所谓的胎毒。如果孕妇在孕期大鱼大肉大吃大补，吃过多的孕妇奶粉，食用过量的辛辣和煎炸食物，就会加重身体内的热气，很有可能会传给胎儿，而导致宝宝湿疹等。

》》什么时候开始去胎毒？

     通常选在孕晚期，最后一个月为佳。

》》盲目清胎毒小心反中毒

     在东南沿海、江南一带，人们认为胎儿在母体中染了毒气，出生之后若不除去，将来会引发许多疾病，如黄疸、湿疹、鹅口疮等，因此要服解胎毒的中药。常用的中药有甘草、黄连、朱砂、牛黄、轻粉等。这是不可取的，因为上述疾病各有病因，不能简单地用胎毒来解释。相反，这些中药对婴儿的健康不利。

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》》孕期去胎毒7步走

1．注意饮食的合理搭配，多吃瓜果蔬菜，豆类食品含有比牛奶更丰富的蛋白，宜多吃。

2．每天喝足8杯水。

3．孕晚期喝一些诸如绿豆汤、莲子粥等清火的汤水。

4．不吃不新鲜的海产。

5．保证充足的睡眠和良好的新陈代谢。

6．使皮肤尽可能少受各种刺激，例如：热水烫、冷风吹等等。

7．特别强调：生产后，下奶前，尽量狠狠心不要给孩子吃奶粉，因为即使在吃母乳之前吃了30毫升的牛奶，也会在孩子血液中形成完整的蛋白抗体，使孩子也有了过敏体质。孩子先吃母乳，母乳不足时再吃奶粉则完全不同。别小看这一前一后，它可能会影响孩子一生的体质。

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》》弹弹弹，弹走胎毒健康食谱

1、艾叶水煮蛋（最好用鹅蛋，鸭蛋、鸡蛋也可）
　　      用少量艾叶，打两个蛋下去，吃蛋喝汤，两周或每月一次，吃4次。
2、青果炖猪肚　
             完整猪肚1个，新鲜青果（青橄榄）15个左右，加适量清水炖至猪肚熟烂即可。吃肚喝汤，一般连续吃三个猪肚就可以了，一周一个。
3、绿豆煲老鸽汤
              这是香港的传统排胎毒食物。一定要选老鸽子，加绿豆一碗，煲两个小时，喝汤，无需吃肉。孕8个月后就可以吃，一周或两周一次。
4、玉米连须煲水
　　      用玉米连须煲水喝，可以放上一点冰糖，至少一星期一两次，要喝几次。
5、莲篷煮鸡蛋
　　      莲篷可以在药房买到。做法：将三个莲篷洗净后放四6碗水煮半小时后放进已熟的鸡蛋再煮大约50分钟，放一点冰糖下去即可以饮用。
6、红枣水
             七颗红枣，每颗用刀划7刀，加水煮汤，一共喝10天。

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》》关于去胎毒我还想问

柚子-诺诺：请教，胎毒是一定要打的吗？
静冉SHIZUKA：新生宝宝脸上有白米米，这是传说中的胎毒？
半透明SKY：还有几天就临产了，清胎毒还来得及吗？
小麦丫头：清胎毒神器——鹅蛋，你就没有好吃一点的做法吗？

》》精明妈咪们的食谱分享
zhazha2012：帮准妈妈去胎毒的五款美食，保证好吃哦！
linan0132：9大去胎毒方子，对口味重的准妈们应该有用
又小又：鹅蛋OUT了，收集了10种去胎毒方法，都来参考
joey：去胎毒方子补充，汤汤水水各种煲
兎兎mami ：莲蓬是个好东西，安胎又去胎毒，赶紧整起！
123mb：小偏方苦芥炖肚子，去毒、湿、火三管齐下
anny二宝：DIY青果炖猪肚，去胎毒效果杠杠的
woaibbmay：桑寄生煲鸡蛋（养胎）、白莲须煲鸡蛋（去胎毒）

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》》路过妈咪也忍不住支招

KA家公主：天气热怀孕，还可以平常喝点新鲜那种金银花泡水。在集市上买新鲜的（有些山上有，可以自己家人去摘），自己晒，没有添加防腐累的东西的。对自己和娃娃的皮肤都很好。

Clci：我吃的是用葡萄尖煮的鹅蛋，还不是黑难吃。

365863548：他们说青果泡茶喝也可以，打算试下，最近不知是天气热的原因还是怎么的，不太想吃肉蛋之类的……

megz：传统的是陈艾熬水喝，它可以驱寒除湿。在熬制中不要忘了加点老姜。

玻璃瓶瓶：去胎毒还可以吃蒲公英煮鹅蛋，当时我吃了很多，么儿皮肤很好哟。

py121：鹅蛋除了拿来炒春芽稍微好点，其他吃法真的遭不住。

远远的妈：鹅蛋煮陈艾，最常见的方子，确实有点难吃，我换了个方式，蛋炒起吃了，陈艾泡水喝。

Littletailzw：听同事说起橄榄渣糖吃了可以治咽炎，我就上网查了一哈橄榄，发现除了治咽炎之外，橄榄还可以治孕吐和清胎毒。我赶忙去网上（主要是在重庆不晓得在哪点可以买得到）买了几斤回来打算泡糖吃。

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》》卸货妈咪七嘴八舌谈效果

子非鱼非子：我们没有去过胎毒，才生下来看起皮肤是不咋地，以前我们朋友生了我去看的时候，他们娃儿脸红扑扑的，她说是怀起的时候吃过几次陈艾鹅蛋和青果猪肚，猪肚还可以哈，比鹅蛋好吃些。

^O^:)囍：我吃了，宝宝生皮肤光滑，很好，不像有的生出来头上都是屑。

suannai100：我也是这样吃的，怀孕后期我都热得流鼻血了，多亏吃青果炖猪肚才止了鼻血，说明一下，胎毒其实是一种热毒，宝宝阳气太盛啊，我还怀了两个，每天都要流一丝丝鼻血的，很有用。

290084395：我是炖的10个青果，是用高压锅压的，味道很涩撒。但是，吃了，我娃儿连上真的没、长痘痘撒。我都吃了4,5个肚子撒，没得事就当水喝。

左思右想的花：怀老大，没吃打毒的，娃儿一样的皮肤好好。所以这个我也没吃，端午节我妈专门煮的陈艾鹅蛋，我偷偷甩老。不想吃，本来当时斗剧烈吐起的，哪里闻得来那些味道哟。

weickey ：我也是最后临时抱佛脚吃了2次鹅蛋，我们宝贝皮肤还可以，清一下总还是好的，不要给娃儿喝那些什么黄连水之类的，听过的就鹅蛋绿豆猪肚这些最好。

雨霏妈妈：哈哈，我就是这样做来吃的，真的不错。

Tengml：我怀起的时候也吃过，效果不错，12没长过湿疹。

shiyueqiancao：小人有些生下来，是要长米米，不出一般出了月子，完全就变了，我也是妈妈买了E蛋来吃的，后果准备想起了弄点绿豆汤来喝起耍，怀大宝的时候没吃过，皮肤很好啊，是遗传。

Viviher：我姐姐吃的青果炖肚，找中医也开了药的，我侄女生下来乖惨了，白里透红的，皮肤黑好。

梦随WO飞：我七个多月开始吃陈艾煮鹅蛋，吃了四个，娃儿生下来没得湿诊，孕期吃了很多次火锅牛排，没得任何忌讳。

livia427：说实话，喝了也没用。最主要的是孕期少吃点辣的，哎，我朋友没有吃辣的宝宝也长了很多湿疹。我记得有个中药方子不错，孕期妈妈喝，宝宝生了第一个月喝点点那个，都不得起疹子了。我家么儿喝了的，现在白白净净的，出去别人都说皮肤好。

zhhlf520：我啥子都没吃。就是上医院的前一天晚上。我妈听小区人说产妇要喝陈艾水预防感冒。都估到给我弄了一碗喝了。我家里表姐些生娃儿怀起时嘴都没忌。老人说吃不得的一样吃。辣椒吃起比没怀娃儿的都凶。两个孩子生下来一样啥子都没长。我们老家有洗三朝的习俗。就是娃儿生下来第三天才洗澡。当然洗澡水有讲究。要用陈艾和一些草药煮鸡蛋擦洗。不晓得和不长湿疹这些有没关系。至于长痱子可以在初夏时给娃儿弄蛇汤喝。我每年都让老公跑乡下去找人抓几条回来弄。现在12三岁多了夏天从没长过痱子。我小时也是着痒子整惨了。后来喝了蛇汤就没长过了。

雨冰：我那个时候我妈妈是用鹅蛋煮的鹅儿草，还可以，没有什么特别的味道，不过觉得还是很有效果哟。我只是在5  6个月的时候吃得多，后来鹅儿草找不到我就不吃了，到了7  8个月的时候我还3天2头去吃火锅，反正最差一个星期要吃2回，我娃娃生下来脸上一点子子都没有哈，现在都8个月拉哟。

yana_sam：我舅妈和大姨妈说，怀起时，莫去清热清很了，说要把大人的毒全部逼到12身上，特别是那个青果炖鸭子。我觉得12长不长东西，这个跟大人的皮肤有关，大人的都不好，12的也不可能好哟。

Dsyjls：我怀12刚开始那几个月就天天喝陈艾水，中期就是喝菊花茶，后来要生了就吃鹅蛋炒鹅儿肠。现在12生下来1个多月了，脸上很多小子子，医生说是湿疹，PZM怪我怀起的时候火锅吃多了，不晓得是不是这个原因。

KA家公主：我怀第一个儿子的时候，吃的珍珠粉。效果可以。第二胎是在重庆生的，没有新鲜的珍珠粉买，网购又担心买到假的，药店的贵。就吃了10个猪肚左右，反正想吃肉的时候，就喊我老汉到农村赶集买猪肚，然后自己料理。那个猪肚汤，一定要喝。去胎毒是一流的。

贝贝sally：我是用蕲艾煮来吃的，味道还可以，我家宝宝从来没长过湿疹，疮什么的，痱子都少长，还是有用，怀他的时候我吃火锅，酸辣粉也吃得多。

恶魔小妖精

过来看看，留着以后用

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哇，希望能帮到你哦

皮皮狗

仔细看看

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╄→ZH

昨天去西南医院挂了个中医副教授，他说从医这么多年没有去胎毒的说法，让我安心养胎。

曼呢

》》孕期去胎毒7步走
1．注意饮食的合理搭配，多吃瓜果蔬菜，豆类食品含有比牛奶更丰富的蛋白，宜多吃。2 ...

整个孕期其实都应该注意饮食清淡,营养均衡,这样的话就不存在去胎毒的说法了.如果孕期辛辣刺激油腻的吃得太多,按照楼主的方法去一下胎毒肯定好

以宁226

》》弹弹弹，弹走胎毒健康食谱

1、艾叶水煮蛋（最好用鹅蛋，鸭蛋、鸡蛋也可）

不知道是不是我孕期吃这些吃得少，结果娃儿湿疹多厉害的，惭愧……

欢喜红孩儿

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其实所谓的胎毒就是孕妇体内的内热

思译

留着以后奋用

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mark 一下备用

含义BB

不晓得是不是真存在胎毒一说，我也是个火体