元博妈咪

吃是补气色、养皮肤的最有效方法，下面 的几种水果能助你皮肤水嫩细滑，让人爱不释 口：

水果美容食物一 橙子 高维他命c美白，橙子是会微笑的美白魔 法水果哦!高维他命c，高果酸的橙子汁，无论 是清洁皮肤、混合其他物质敷面或者直接饮用 ，都能使皮肤干净通透，时刻保持年轻状态。 从橙子中提取抗化物质推出的的鲜橙精华 系列一直是皮肤年轻派美眉们的心水选择，洁 面优酪、全部具备抗污染、洁净、去角质功能 ，调节皮脂膜健康状态，油美眉不再泛油光， 干美眉时刻保持滋润，肌肤青春无敌，干净活 力好脸色。 水果美容食物二 草莓 草莓可是水果皇后，排毒美白的美颜之王 ，高蛋白高维他命c，各种其他维生素一样不 缺，简直就是营养丸。

草莓汁，清凉又排毒，或者加上蜂蜜一起敷面 ，美白滋润水当当。 水果美容食物三 番茄 城市生活中肌肤时刻受到有害物质与辐射 氧化的侵袭，即使年轻的肌肤，也易出现斑点 、皮脂分泌失衡、局部或面色黯淡的困扰。番 茄的抗氧化功效首屈一指，洗脸水中加些番茄 汁，皮肤会特别细嫩，常喝番茄汁对皮肤斑点 预防最好不过，同时促进消化，排除体内毒素 ，不知不觉地连小豆豆也不来打扰了! 水果美容食物四 葡萄 葡萄可是早就被科学家证明过的头号防衰 老生力军，其中的多酚成分能够活化细胞自由 基并防止氧化，保持皮肤好气色。

使肤色亮泽均匀，葡萄榨汁敷面，能够防止衰 老并且细致毛孔，一直都是美容界的神奇元素 。

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又学到新知识了。谢谢分享哦