- 注册时间
- 2010-10-17
- 帖子
- 87
- 阅读权限
- 100
- 积分
- 114
- 精华
- 0
- UID
- 5209333

- 妈币
- 326
- 宝宝生日
- 2009-12-25
- 积分
- 114
|
3 h" j1 o3 r; ~9 }! t" f& L
3 _" ^1 z" E- y- @9 X" f6 K2、鱼肉与虾仁剁成肉茸,加入适量盐、生粉、胡椒粉,顺同一方向搅拌至起胶。 ; Z3 m) E6 Q! z" |$ n
3、油菜洗净去根部、胡萝卜洗净切条,同蒜薹放入加盐的沸水中汆烫捞出沥干。
! T) d: m& s5 w! \4、鸡蛋打散后制成蛋皮。
$ p/ y; h9 m% X, b4 H5 M& P7 A5、将蛋皮改成与海苔大小的尺寸。 $ G" R+ i: L# ^
6、保鲜袋上刷少许食用油,把肉茸置于其上再加盖一层保鲜袋,压成薄片。 5 Z5 S7 {0 u3 D: D: b4 h
7、鱼片铺于寿司紫菜上。 ; X7 m! e, ?: y; f" F0 K
8、蛋皮扑少许生粉,再将海苔放在上面,胡萝卜、蒜薹各放在一边。
3 E1 d4 }: G% b8 ]. ?7 c9、分别卷起来,在中间汇合。
7 r/ O: D8 {/ J! A4 I" B10、蛋卷汇合处抹少许水淀粉,用绳子绑住以防散开,上蒸锅蒸制10分钟,即可切开。
# J2 i$ ]8 K( V/ q+ x/ W最后就是成品图了哦 呵呵
-
4 Q/ ~) u, |; ~# a/ X# `
5 l, t( Y# h/ K+ `
$ `8 o$ k, c; F5 O$ A% h8 a' p
|
-
总评分: 妈币 + 30
查看全部评分
|