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                     从怀孕初期就开始注意收集各种做月子的方法。作为80后的我们都有自己的想法，不想按老家的一些旧习俗来进行。最初开始是从参加妈网的各种讲座，从重医附二院、妇幼保健院、重医附一院、五洲女子医院等等，能参加的都参加了。然后就是在妈网上找各种做月子的经验。看了好多也收集了好多。下面从以下几个方面说一说：
1、拥有一个健康的身体，养育一个健康的宝宝
        不管是在怀孕期间还是月子期间都要注意自己的身体，不能有感冒等疾病，要不然就麻烦了。我是从怀孕到现在没有得过病，这点比较好。现在孩子吃母乳也好。
2、月子餐
      这个以前在网上查了很多，妈网上也有很多。我综合了各家的观点，买了胡麻油，和生化汤。但是生化汤用得少。因为在附二院生的，医院给开了产生康，和生化汤的作用差不多的。第一周调理肠胃，第二周缩肛，第三周开始进补。这个方法不错。我老公还跑到盘溪市场去买了大枣、枸杞、莲子、当归、桂圆等干货，便宜不说，质量也好。
3、坚持母乳喂养
    从我回到病房那一刻起，我说让婆子妈把孩子抱过来吸奶，虽然剖腹产的伤口还痛。第一天只给小孩喂了15ml的奶粉。后来医生说要加快把胎粪排出来才多加了一点点，但最多也就是30ML。从回家开始都一直母乳了，虽然期间怕黄疸过高，也没减过。现在孩子长得不错，我也更有信心了。
4、放松心情
      保持愉快的心情也很重要，不要老是担心母乳够不够呀，小孩又闹了呀什么的。坚持自己的就是最好多。
希望大家都有一个健康的宝宝。

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自己来做个沙发。

孔雀公主

感谢美妈的分享，宝宝现在是多大了呢

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还有二天就满月了。

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加油了。

霜勇的宝贝

我现在宝贝还没有出来也，月子餐我其实也不想按倒传统方式，但是都是长辈照顾你，如果不按照这样吃，又要说东说西的，纠结:-!

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这个要和你老公商量了。两个人要坚持住。像隔壁的老人就说一天要吃8个鸡蛋。但是我一天就只吃2个，吃多了也没用。

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顶顶呀。加油哟。

重庆金宝贝

我来给妈妈顶起，其实妈妈可以多分享点月子餐什么的，完全可以把收集的经验跟大家分享，哈哈

玲玲132

把你的发上来吗，怎么做月子餐谢谢！