猫爪子/wen

各位美妈，我生了宝宝都6个多月了，但是肚子上的肉肉还多得行哟，像还怀起的一样，浪个办哟。请问晓不晓大坪或杨家坪这边哪里有教跳舞的哟，想学那种现代舞或拉丁、爵式之类的。现在晚上都没吃饭来减肥，有没有方法可以把让肚子小回去哟？

马小小

不吃饭也用不着，对身体不好
坚持运动就是．
步行街应该有很多哪种舞蹈班

/ka轻舟剪水

晚上散步就足够了。
偶想学肚皮舞。虽然我肚子肉已经收回去了，但想更紧实性感些。不晓得大石坝或石马河或南桥寺周围哪里有

米粒

跳舞或许减肥但绝对减不了肚肚上的肥嘎嘎，真人真事，我看到肚皮舞教练肚子上的嘎嘎的，永远不可能恢复到之前的那么完美

huifengwuliu

想学，就是没有合适的地方

小培培妈

各位美妈；要不我要交你们啷个减肥；因为我已经减肥成功了；都是自创的瑜伽和有氧运动哈；没有去花其他钱钱哟。

李嘉怡妈妈

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哈哈，培妈，开个贴写详细点，教教大家嘛

泡泡.。oоО

各位美妈；要不我要交你们啷个减肥；因为我已经减肥成功了；都是自创的瑜伽和有氧运动哈；没有去花其他钱钱 ...

对头，写出来我们学习

李小多多多

呵呵，我也想学跳舞的，就是一个人没劲，我在大渡口

蝴蝶f菲菲

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分享下撒

小朵朵5400

不一定要跳舞哦 我都意见是 你可以百度搜那个韩国的健身郑多燕的那个操撒 都在屋头做 哈哈哈  我都是哈

龙子辰辰

唉，我肚子上的肉也好多，二宝都十个月了。。。。。

小培培妈

其实之前我也写过的；不知道大家看到没有。如果真的想减肥的话就加我吧；

小培培妈

我还不是个人在屋头天天坚持锻炼；夏天的时候坚持了半个月的爬山运动；下班后瑜伽和有氧运动相结合；饮食控制；吧不暴饮暴食哈。记住坚持就是胜利