紫晶镯

维利亚减肥 发表于 2012-8-11 11:34
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亲爱的，减肥期间喝低脂或脱脂牛奶最好不喝酸奶，加油，加油！ ...

不能喝酸奶呀？？？不是说酸奶帮助消化帮助减肥的得嘛？

紫晶镯

是不是就是因为我喝了酸奶的原因哟？我今天去称只减了2两，会不会解放碑店和江北店的称重量不一样？？
今天把老公也带到起去减肥了。。老公之前采取运动+不吃晚餐的方式来减肚皮，坚持了一周多只瘦了2斤，看到我一天就瘦了2斤也心动了，哈哈。。不过老板说男的减起要慢点。等到看效果，看我和老公哪个更快达到目标。。

紫晶镯

不过有点恼火的就是，我和老公都觉得做了过后特别口渴。。又不能喝很多水，还要小口小口喝，太痛苦了！！比喊我少吃点嘎嘎还痛苦

曼曼妈妈a

美妈，我总共减了6.3斤了，小兴奋一哈，不过我是在杨家坪做的，妹儿说要小口小口喝水，不要口渴了就喝一大杯......

紫晶镯

郁闷~~今天过磅又只减了1两，今天都是做第四次了，开始减局部了。本来想先减我那粗壮的大腿的，但是妹妹说如果要先减四肢就要先做局部再做肚子，因为这样才不会让腿腿手臂勒些裹起一层保鲜膜跑出去。所以就先减水桶腰了，趴到起打我两边屁股好痛哦，汗水都痛出来了，还要说不痛不痛，我怕我说痛他们就手下留情，打轻了，万一效果不好啷个办也？还是忍了~~打完还喊我老公帮我照了张相片的，留到看效果！
希望明天去的时候能够多掉一斤肉！

曼曼妈妈a

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亲，我的腿也是超级的.....所以我是先做的腿，感觉还行，能承受。可能每个人的敏感程度不一样吧。

蔷薇花开于四月

支持，早点看到LZ效果。

紫晶镯

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嗯嗯，我HOLD得住。。为了瘦

紫晶镯

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谢谢~不过，做了几次过后比较能忍得住馋了，的确没得楞个感觉饿了

萌萌妈A

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美女，不能喝酸奶，酸奶里头有糖，喝豆浆或者纯奶麻

杰杰妈xh

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亲，你也在观音桥维利亚减呀！我是在哪个北城旺角的维利亚减的，不晓得怎么回事，我去的时候还是叫维利亚，前段时间突然之间就变名字。那里可以喝酸奶个。我还专门问了那里的妹儿的，说可以喝。

心花放WLY

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还是要认准，万一遇到A店就欲哭无泪了

曼曼妈妈a

听维利亚的妹妹们说，她们江北只有一家直营店，而且还是新开的，擦亮自己的眼睛，不让别人钻了空子哟。

小培培妈

我也好坚持减肥；饿加有氧运动就行了。

杰杰妈xh

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谢谢美妈！我现在已经不用担心了，已经减肥成功了，那里的妹儿叫我办维护维持到，我木有办，因为没得那么多时间得，自己平时多注意饮食就行了，要是实在长胖了，在减就是

杰杰妈xh

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知道了，谢谢！