游侠

训练宝宝如何自己吃饭

　　通常，在满周岁时，宝宝特别想仿效大人吃饭的动作自己吃饭，他会从妈妈手里抢过汤匙。等到1岁半，宝宝学会自己吃饭之后，态度可能发生180°的转变，坚决要妈妈喂他才肯吃，怎样办？

　　要训练孩子自己吃饭，爸爸妈妈注意以下四方面：

1. 控制儿童零食：当宝宝肚子不饿时，要他自己吃饭，几乎是不可能完成的任务。爸妈千万记得，正餐前2小时不要提供点心；宝宝饿了，他自然会想吃，自己动手的几率就会大增。

2. 吃饭关掉电视：宝宝很早就学会按电视开关和遥控器了。宝宝的感觉系统和神经系统与大人不同，无法做到一心二用，眼睛在看电视，就不能同时做到安心吃饭，长期吃饭看电视，会造成注意力不集中，肠胃功能紊乱！关掉电视，索性大家都不看，养成一个好习惯。

3. 坚持不喂饭：宝宝尝试拿汤匙的手法较原始，需要一天连着一天的训练，逐渐调整姿势，手的灵巧度才会提升，同时也促进宝宝大脑发育成长。爸爸妈妈请记住，越俎代庖的事，千万不能做哦。

4. 爱要有方有法：很多爸妈会往宝宝小小的胃里塞大量的食物，其实“吃得太多横着长”，只有吃得均衡，才能既长高，又长智慧。真心爱孩子，那么一家人在一起吃饭，请放松心情一口一口慢慢吃；父母吃完了，再陪着宝宝做些小游戏，建立良好的亲子关系。

Mei_er

学习了。。。。

远远的妈

一定一定这么做，小时累点，大了就轻松多了

CHL516823

唉，就在想啷个才能把吃饭非要看电视的习惯改掉