山城灯

从怀BB8个多月起，坐久了起来时尾椎最后一节就是股沟处很痛。现在BB已经2个多月了还是痛。有和我一样情况的麻麻吗？我都不知该去哪个医院看哪个科。

妖妖小妖精

我生了是脚后跟痛，手指关节痛

新杰妈

我痛了一年多，现在才好点了，同事说好像是看神内科，不过我没有去看过哈

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起码生了之后几个月之后这些屁股痛 腰椎痛 才消失的

沙悟净

抱娃娃抱多了，或者是坐月子的时候 没做好

619152821

月子里的原因

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月子里坐都了

lijiayi520

我不晓得是不是和你一样的哈，我是生了之后一直躺起，那里遭躺痛了，都痛了2个月左右。不过现在好了。

龙子辰辰

我是怀孕后期就开始腰椎痛，晚上翻身都困难，现在产后五个多月了，早上醒来还是腰椎痛，要活动后一会儿才会缓解。。。

大力桃

我正在坐月子呢，躺久了也痛，要侧身躺着才好点

lzhw

我以前怀起的时候都痛，生了一年多了才不疼．不过正坐起的时候才疼．平时不疼．

小兔儿乖乖0923

生完一年左右就不痛了

山城灯

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勒个久哇，年打年哦。天啦。

rrmylove

我生了是脚后跟痛，手指关节痛

我也手指关节痛，我严重怀疑是我在月子里用手动吸奶器的原因给，不晓得对不对

小兔儿乖乖0923

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是的啊，那也没办法，忍忍吧，我刚生完两个月的时候疼的走路都一瘸一拐的

重庆美丽妈妈

美妈们！产后出现腰酸背痛，关节疼痛或妈妈腕等，主要是和您的体质有关，一方面生产之后的妈妈身体虚弱，另一方面和肾也有关系，肾在五脏六腑中主精，乃先天之本，肾精气盛衰可影响骨骼的生成、发育和荣枯，建议您们到专业的产后恢复机构检测一下，判断一下自己的体质，另外肾虚的妈妈不要过劳，饮食方面，阴虚的妈妈可以吃些枸杞子、莲子、甲鱼、百合、木耳、桑葚、藕、鱼肉、黑芝麻、核桃等滋阴的食物；阳虚的妈妈易常吃牛肉、肉桂、龙眼、韭菜、山药、羊肉、鹿茸等补阳的食物，另外生冷、刺激性食物不宜食用。
  针对关节痛，腰酸背痛等还建议妈妈可以到专业的产后恢复机构做一下中药熏蒸，它是通过皮肤的透皮吸收达到活血化瘀，排毒的效果，关键是对哺乳是完全不影响的，建议美妈们可以去做做！！

重庆美丽妈妈

       产后将近50%的产妇有足跟痛、腰痛、肩颈酸痛等症状。原因是孕期身体长期处于后仰姿势，产后特别是剖宫产后妈妈经常会怕伤口裂开而出后前倾、弯腰姿势，导致脊柱变形，而且孕期子宫增大压迫骶尾神经，产后运动量减少，肌肉中的乳酸分泌增多，淋巴管道不通畅，引起全身各部位疼痛，如不及时治疗会演变为慢性疾病且不易治愈。可能年轻的妈妈短期内会自行修复，觉得症状缓解了，但时间产后，特别是几年以后就会出现椎间盘突出、腰痛等症状。
    身体酸痛问题最适宜中医理疗，通过经络疏通、配合熏蒸、等疗法，打通疼痛部位的穴位，净化体内淋巴排毒系统，可有效减轻身体酸痛、四肢僵硬、麻木等现象。

重庆美丽妈妈

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你听说过吗？生完宝宝后一定要给自己的身体排排毒，否则时间长了这些垃圾毒素会在体内形成堆积，不仅影响到妈妈们的健康，还会失去往日婀娜多姿的身材。例如产后的体虚、体寒、身体酸痛、产后肥胖等问题都是体内的毒素造成的，那么妈妈们你知道吗，产后为什么要进行排毒呢？

    我们知道，每月的月经是女性排毒的过程，但由于从怀孕到生产、哺乳，约有一年半左右的时间女性是没有月经的，加上孕期、月子期、哺乳期普遍吃得多、运动得少，容易造成脾胃运化弱、经络不通，吃得过多的东西无法转化成营养和气血，而形成垃圾和毒素堆积在体内。这就是为什么产后妈妈身体很胖，但奶汁少、身体虚弱、腰酸背痛的原因了。想想过去的人，没吃什么有营养的东西，但很少有奶汁不够吃的，原因就在这里了。

    产后身体里的毒素是从哪里来的？




    产后身体里的毒素主要来源于两方面，一是由于我们吃得过多东西没有及时代谢掉，在体内堆积后就成了垃圾和毒素，也就是脂肪；二是由于胎产孕过程中体内积聚的湿气和寒气也会堵塞我们的经络，影响正常的新陈代谢，使垃圾毒素堆积。所以产后排毒首先要排湿祛寒。

    产后怎么排毒呢？




    排毒的方法有很多，最适合产后妈妈的是古老而文明的中医疗法，像熏蒸、推拿按摩、艾灸等都可以排毒，拨罐、刮痧虽也可以排毒，但要针对产后妈妈的体质由专业人士来操作。

   

    熏蒸：中药熏蒸是中医外治疗法之一，它是借热力和药治的共同作用，通过扩张皮肤微小血管，加快血液循环，由表及里，在温热中实施治疗。其机理是通过温热对局部或全身皮肤的刺激，促使血管扩张，血液及淋巴循环，活血化瘀，促进新陈代谢。通过药物熏蒸，打开人体最大的排毒通道——皮肤，使药物的作用直接起到抑制与杀灭病菌的作用，另外激发机体自身调节作用，促使某些抗体的形成，借以提高机体的免疫功能，达到防病、治病、美容的目的。




        推拿按摩：运用推、拿、按、摩、揉、捏、点、拍等形式多样的手法，以期达到疏通经络、推行气血、扶伤止痛、祛邪扶正、调和阴阳的疗效。




    艾灸：艾灸为身体补充阳气，尤其适用于阳虚体质。艾灸有补泻的作用，对于阴虚火旺热症体质的人，要先从泻法开始，滋阴的同时再调理阴阳的平衡。灸法是利用艾绒在体表穴位上的烧灼，借助灸火的温和热力和药物的作用、腧穴的功能，通过经络的传导，起到温通气血、扶正祛邪的作用，达到治疗疾病和保健目的的一种外治法。

重庆美丽妈妈

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你听说过吗？生完宝宝后一定要给自己的身体排排毒，否则时间长了这些垃圾毒素会在体内形成堆积，不仅影响到妈妈们的健康，还会失去往日婀娜多姿的身材。例如产后的体虚、体寒、身体酸痛、产后肥胖等问题都是体内的毒素造成的，那么妈妈们你知道吗，产后为什么要进行排毒呢？

    我们知道，每月的月经是女性排毒的过程，但由于从怀孕到生产、哺乳，约有一年半左右的时间女性是没有月经的，加上孕期、月子期、哺乳期普遍吃得多、运动得少，容易造成脾胃运化弱、经络不通，吃得过多的东西无法转化成营养和气血，而形成垃圾和毒素堆积在体内。这就是为什么产后妈妈身体很胖，但奶汁少、身体虚弱、腰酸背痛的原因了。想想过去的人，没吃什么有营养的东西，但很少有奶汁不够吃的，原因就在这里了。

    产后身体里的毒素是从哪里来的？




    产后身体里的毒素主要来源于两方面，一是由于我们吃得过多东西没有及时代谢掉，在体内堆积后就成了垃圾和毒素，也就是脂肪；二是由于胎产孕过程中体内积聚的湿气和寒气也会堵塞我们的经络，影响正常的新陈代谢，使垃圾毒素堆积。所以产后排毒首先要排湿祛寒。

    产后怎么排毒呢？




    排毒的方法有很多，最适合产后妈妈的是古老而文明的中医疗法，像熏蒸、推拿按摩、艾灸等都可以排毒，拨罐、刮痧虽也可以排毒，但要针对产后妈妈的体质由专业人士来操作。

   

    熏蒸：中药熏蒸是中医外治疗法之一，它是借热力和药治的共同作用，通过扩张皮肤微小血管，加快血液循环，由表及里，在温热中实施治疗。其机理是通过温热对局部或全身皮肤的刺激，促使血管扩张，血液及淋巴循环，活血化瘀，促进新陈代谢。通过药物熏蒸，打开人体最大的排毒通道——皮肤，使药物的作用直接起到抑制与杀灭病菌的作用，另外激发机体自身调节作用，促使某些抗体的形成，借以提高机体的免疫功能，达到防病、治病、美容的目的。




        推拿按摩：运用推、拿、按、摩、揉、捏、点、拍等形式多样的手法，以期达到疏通经络、推行气血、扶伤止痛、祛邪扶正、调和阴阳的疗效。




    艾灸：艾灸为身体补充阳气，尤其适用于阳虚体质。艾灸有补泻的作用，对于阴虚火旺热症体质的人，要先从泻法开始，滋阴的同时再调理阴阳的平衡。灸法是利用艾绒在体表穴位上的烧灼，借助灸火的温和热力和药物的作用、腧穴的功能，通过经络的传导，起到温通气血、扶正祛邪的作用，达到治疗疾病和保健目的的一种外治法。