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尝鲜族

楼主

发表于 2012-6-15 13:25 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

①.红豆:含石碱酸可增加大肠蠕动,促进排尿；
②.香蕉:富含钾可减少脂肪积聚；
③.紫菜:富含维A.B.纤维素及矿物质,排走体内废物；
④.芝麻:含亚麻仁油酸可除胆固醇；
⑤.苹果:苹果酸可加速代谢减少脂肪堆积；
⑥.木瓜:蛋白分解酶可清除脂肪；
⑦.西瓜:利尿专家；
⑧.苦瓜:含大量清脂素。

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Medal No.1 地道好吃狗魅力大使荣誉骑士特殊贡献教育达人最佳版主

沙发

发表于 2012-6-15 14:50 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

夏天来了，西瓜苦瓜木瓜使劲吃！

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尝鲜族

板凳

发表于 2012-6-15 16:31 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复花-猫的帖子

奋斗减肥

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房千晴妈妈

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地板

发表于 2012-6-15 20:15 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

少吃多餐，而且一定要吃早餐，不吃早餐的人更容易长胖。

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尝鲜族

5^#

发表于 2012-6-15 20:51 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复房千晴妈妈的帖子

一定记住早餐

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小石头麻麻

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发表于 2012-6-16 19:14 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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难怪我今年长胖了，今年基本没怎么吃早餐

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房千晴妈妈

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发表于 2012-6-16 19:52 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

asowly 发表于 2012-6-16 19:14
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难怪我今年长胖了，今年基本没怎么吃早餐 ...

而且不吃早餐的人也容易得胆结实，因此一定要重视吃早餐，还要保证早餐的质量哟。

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8^#

发表于 2012-6-16 20:07 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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9^#

发表于 2012-6-17 16:12 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复房千晴妈妈的帖子

怕怕，完了完了，我是懒虫，从来不吃早饭

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发表于 2012-6-17 16:12 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复花-猫的帖子

可是我吃不来苦瓜

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尝鲜族

11^#

发表于 2012-6-17 20:10 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复苏苏妹儿的帖子

我和你差不多

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小石头麻麻

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发表于 2012-6-17 22:32 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复房千晴妈妈的帖子

都怪我太懒了，以后一定要改啊

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发表于 2012-6-19 13:46 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我苦瓜西瓜都吃，早餐也吃，为什么还是这么胖呢？

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发表于 2012-6-20 10:02 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

不喜欢吃苦瓜

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发表于 2012-6-20 10:36 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

最喜欢的就是西瓜

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想拱白菜的猪

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发表于 2012-6-21 13:44 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我晓得我为啥子长不胖老....有没得什么吃了能长肉的食物啊

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越吃越瘦的8种食物

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