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Yan^_^ 发表于 2012-9-8 17:25 F) h k; G( f7 L6 q. ]" x$ h- G
哎,我做的牛肉是老的,怎么让牛肉嫩滑呢?美妈,教点小窍门。 5 a( ^4 e2 R. {, b9 u
1.选肉和切肉。炒牛肉最好选牛里脊之类的瘦肉;切肉的时候,一定要横着切片,将牛肉的长纤维切断;这点非常重要,否则炒出来的牛肉无味且干硬。7 R9 f1 V$ x+ h3 @4 d1 P4 W }
# [6 y, ?7 c( s' X" [ d2.腌肉。推荐我觉得最简单好用,万无一失的腌料是:少许白糖+生抽+食用油。还可以加一点淀粉。牛肉片用糖和油浸过,在炒制的时候,会更有利于保持肉质的鲜嫩。千万不要用盐,尤其新手,掌握不好,牛肉入锅后,很容易变硬。4 E' X$ v5 r# E" Q4 G
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3.炒肉:热油、快炒。腌制过的肉片在较高的油温下,纤维很容易被破坏,能快速入味。看到肉质颜色稍变就可熄火了,但不要立马起锅,利用油的余温将牛肉热熟。
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