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本帖最后由 1067416185 于 2012-5-17 16:33 编辑
我这是生第一胎，顺产，从发作到宝宝出生只用了不到4个半小时，现在分享一下我这么快生产的经验吧，给想顺产的妈妈一些鼓励。
妈妈说孕期多走动，生的时候生得快。我妈妈生我的时候也只痛了5个小时左右，她就是孕期天天爬楼梯，多走路。我前期有先兆流产，医生叫卧床休息。所以我前三个月卧床卧得屁股都痛了。从第4个月开始，终于解放了，我妈就经常带我出去逛公园，爬山，铁山坪、南山、照母山、两江广场还有什么地方哦，反正附近的可以耍的地方都去了。实在不想走远了，就在观音桥商圈都能转5、6个小时（不买东西哈 ）。总之，经常是累得哈搓搓的回家。遇到天气不好不宜外出的时候，就在家里转悠，做做家务，也算劳动了。直到最后一个月，感觉确实走路有点吃力了，也要坚持每天至少2个小时的散步。我没有刻意的爬楼梯，因为住的电梯房，没机会。也没有做什么孕期瑜伽，本来最初想做的，等到肚子大了，觉得有些瑜伽动作做起困难，所以放弃了。
有人说孕后期常吃些蜂蜜，也能缩短产程，我吃了些，只吃了不到一个月。因为老人家说蜂蜜吃多了，娃儿头大，不好生。我后期照BC医生说娃儿头有点大，38周+5天，胎儿双顶径9.7。我还担心会不会因为娃儿头大顺不下来哦。医生很平静的说，现在不用担心这些，等发作了才晓得我能不能顺产。
下面讲讲我生产时的情况吧。
3号晚10点半，我和家里人正在看电视，突然感觉一小股暖流流出来，开始还以为是后期增多的分泌物，我进厕所查看，发现跟平时的分泌物不同，像水水。同时伴有腰酸胀，全身冒汗（不知道是冷汗还是热汗）。因为把内裤弄脏了，身上也很多汗，我就洗了个澡，把裤子换了。洗完澡后，腰部的酸胀更厉害了，然后就开始腹部胀痛。痛的同时，能感觉到宫口被慢慢的胀开了。当时不确定是不是发作了，因为之前也有几次腹痛，腰酸的症状，结果过一阵又没事了。所以没有给家里人讲。我自己就趟在床上，数阵痛的时间。直到11点电视完了，爸妈才发现我躺在床上不舒服的样子。当时好像阵痛是10分钟一次。又起来上了趟厕所，这下发现好像是见红了，有点血流出。于是马上准备去医院，同时给我老公打电话。（悲催的是，当时老公不在身边，回他老家给他亲爱的妹妹办婚礼了）
在家里耽搁了一阵，又在路上耽搁了一阵，细节我就不说了，到了医院可能刚好12点。因为进电梯的时候刚好遇到胡医生下班准备出电梯。我在路上数了一下阵痛的频率，大概进医院的时候已经不多于5分钟痛一次了。医生见我当时的状况，估计我也快了，于是她没有出电梯，又把送上楼交给护士安排了。刚出电梯，下面又冒了一股羊水出来。
进医院先称体重67kg，我孕前55kg，估计是我孕期坚持锻炼的原因，整个孕期我没长多少肉。然后被告知当天发作进医院待产的有十几个，所以病房暂时还没安排出来，就把我支进了胎心监护室进行胎心监测，同时量了什么什么，我当时已经痛得有点糊涂了，只记得我在不停的看时间，做胎心监测的时候，已经3、4分钟痛一次了。痛的时候我把放胎监仪的架子使劲抓住，貌似这样可以把痛转移一下。做完胎监后又在床上痛了一会，空病床有了，叫我去病房，那时应该是凌晨1点多了吧。我趁着没痛的时候，尽量快的走了几步，又开始痛起来了，又倒在妈身上休息一阵，等阵痛过去，又开始走。短短的20米的路程，我好像歇了4、5次才终于走进了病房。进了病房，我又把病床旁边的看护床死死抓住，呵呵，我痛的时候，总是喜欢找个东西来抓。当时没顾得上看时间，我估计应该少于3分钟痛一次了，感觉痛得很频繁。很痛的时候，就听到旁边有个护士姐姐在教我鼻子深呼吸，嘴巴慢慢吐气。虽然之前也学过拉玛择呼吸法，但是痛起来了，真的顾不了这么多。跟着旁边这个亲爱的护士姐姐说的这么呼吸，好像确实痛得轻些了。不过一会护士走了，我又顾不上了。
没折腾好久，就来了医生检查宫口。这是医生第一次来给我检查宫口哦，没有传说中的这么难受，因为当时主要是感觉腹部的痛，就觉得她把什么东西伸进里面去转转转。然后医生说可以了，推进产房吧。我当时都有点吃惊了，怎么才检查一次就推进产房了？医生也没有说开了几指。我拿起手机看了时间，当时1点40分。然后就来了个推床，叫我趁不痛的时候赶快换到推床上去。再次悲催的是，我进产房了，我老公还在回来的路上。后来老公说，他到医院的时候是1点50分，我当时还恨自己怎么宫口开得这么快。再慢点，起码能让我老公目送我进产房。
产床确实有点高，但由于我是被推进去的，护士把推床升高到与产床平齐，我很容易就换到产床上了。有些妈妈说的要自己爬上产床，那确实有点吃力哈。进了产房，因为没穿裤子，又是深夜，或许还加上痛和紧张，我就一直发抖。护士姐姐拿了很厚一床被子盖在我身上，这才没抖这么厉害了。进产房就输液，可能是帮助宫缩的药吧。因为产后也每天要输这个药。这里要说一下哈，还不能用力的时候，在产床上两腿分开平躺起，那个阵痛的时候真难受，我痛得把腿都收回来卷起了。后来用力阵的时候，才发现，这个姿势真的很便于用力。开始我没有掌握用力的方法，把手握的那个柄使劲往下面推，这是不对的哈。姐妹们，我折腾了好久才掌握方法，应该是痛的时候，就深吸一口气，闭气，同时手握手柄使劲拉，脚往下蹬，屁股往下坐。这个要自己到时候自己亲身感觉了就晓得了。好像产房里一直就这么2、3个人，也没管我，就一个助产士一直在守着我，拿什么东西不停的在宫口周围转转转，估计是消毒，还是在看娃娃头出来没有。直到最后一下，估计助产士已经摸到娃娃的头了，然后来了个护士双手压在我肚子上，然后叫我闭气用力，同时她双手使劲压肚子，助产士在下面一拉，三方同时用力，我就感觉一个小东西咕咚咕咚就出来了。出来的瞬间手脚都在不停动。当时听到护士说了一句，时间2点49分。
后面缝针的细节就省略了，总之缝了很久很久，大概将近一个小时吧。我出了产房都快4点钟了。缝针时好像是用的喷的麻药，麻药效果只有一会，边喷边缝针，麻药药效过了有点痛，助产士看见我痛了就又喷几下。其实我都不知道是什么时候被侧切的，一点痛感都没有，估计当时是专注于用力阵了。
回到病房后，感觉不怎么饿。我妈说她生了我出来，一口气吃了7个鸡蛋，我爸问她吃饱没有，我妈说，算了，将就嘛，其实是没吃饱的。可是我没有这种感觉啊，我出来就喝了一杯红糖水，200ml左右，都没喝完，也不想吃什么东西。估计是兴奋的吧。直到早上6点多钟才喝了点小米粥。
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发表于 2012-5-17 16:31
忘了附上宝宝的萌照。大家猜猜是DD还是MM？
