love甜儿

刚才发半天图片，没发起哈，郁闷

大家到我空间去看吧，死腾讯，要是能直接贴过来我就去贴了

http://user.qzone.qq.com/18604166/blog/1337174956大家到这里面去看我和孩子他爸爸28天后的惊人效果哈，等我空了在重新上图


好久没时间到这可板块来霍了哈，今天很开心，来8一哈我们夫妻减肥的那些事情哈。

甜儿爸爸，身高172cm，体重152斤，（标准体重应该为130斤左右），有中度脂肪肝。
甜儿妈妈，身高152CM，体重92斤（不算胖，衣服还能穿中号，但是，游泳圈严重）

甜儿爸爸的目的：是减掉腐败肚子，并且能够消除内脂，消除脂肪肝。
甜甜妈妈的目的就是塑身，能够不减体重，但是能够身材变成S型。

恰好公司推出纤体健康计划，靠营养均衡搭配，靠适量运动来达到细胞标准化的，体型标准的一个健康计划。

抱着以上两种目的和试一试的态度，我和老公率先加入阵容.

第一周：
第一周：单位同事和我老公的各项指标数据都在正常下下滑状态，无论是体重，腰围，内脂。这是意料之中的事情。而我却完全紊乱，不按照牌里出牌了。不该长的长了，不该减的减了。我开始动摇，也许我不适合这个计划。也许我根本不算肥胖的行列。也许我只想减肚子和腰围是不可能的。
但是我还是不甘心，不愿意以失败告终。于是我咬牙坚持了第二周。
第二周：奇迹般所有指标开始正常的运转，数据就如我们期待一样。该减的减，该曾的曾。到目前为止。14天的时间了。我的体重长了一公斤。但是我的肚子没有了，小腹也平了很多。以前穿不得的衣服全都穿得了，以前不能扣纽扣的，全都能扣上了。前段时间刚好穿的的衣服，现在大了很多。今天上午，我喊女儿洗碗做家务，我自己把所有衣服都试穿一遍，现在即便不用收复，也看不出那么明显。很开心哦。最关键的是我的体重增长（脸上皱纹不会出来），体型变瘦，皮肤裸妆也看起来很光泽。


还有两个星期，就完成阶段性的成果，到时候上图片给大家分享哈。

很开心哈，因为见天试了所有衣服，原来S型身材也不是梦。

风起雨后

美妈说下方法啥  我也有游泳圈

love甜儿

风起雨后 发表于 2012-5-1 15:34
美妈说下方法啥  我也有游泳圈

就是营养代餐减肥，纤体标准，细胞标准化哈
原理一时半会说不清楚，吧方法告诉你

每天吃五餐营养餐

我这种不是很胖，有游泳圈的是
纤体健康是分蛋白日和纤体日
蛋白日配餐：

7：00-----蛋白粉+基础营养（符合维生素，葡萄籽，舒肝宝，卵磷脂）+鸡蛋一个
10：00-----蛋白粉+基础营养（符合维生素，葡萄籽，舒肝宝，卵磷脂）
12：00-----蛋白粉+基础营养（符合维生素，葡萄籽，舒肝宝，卵磷脂）+肉二两（猪肉除外）
15：00----蛋白粉+基础营养（符合维生素，葡萄籽，舒肝宝，卵磷脂）
19：00-----蛋白粉+基础营养（符合维生素，葡萄籽，舒肝宝，卵磷脂）+肉二两（猪肉除外）



纤体日是
7：00-----蛋白粉+基础营养（符合维生素，葡萄籽，舒肝宝，卵磷脂）+鸡蛋一个+蔬菜水果一份
10：00-----蛋白粉+基础营养（符合维生素，葡萄籽，舒肝宝，卵磷脂）
12：00-----蛋白粉+基础营养（符合维生素，葡萄籽，舒肝宝，卵磷脂）+肉二两（猪肉除外）+蔬菜水果一份
15：00----蛋白粉+基础营养（符合维生素，葡萄籽，舒肝宝，卵磷脂）
19：00-----蛋白粉+基础营养（符合维生素，葡萄籽，舒肝宝，卵磷脂）+肉二两（猪肉除外）+蔬菜水果一份


第一周：周一，周二，周三，周四蛋白日，周五周六周日纤体日
第二周：周一蛋白日，周三---周日纤体日
第三周：周一蛋白日，周三---周日纤体日

第四周：周一蛋白日，周三---周日纤体日

对于很胖的人，可以每周蛋白日坚持3--5天，再是纤体日。

28天基本算是完成了，在巩固两周（可以加米饭），完成终身减肥计划。

主要是这样整了身体和皮肤都会很好。

不知道表述清楚没有哈

风起雨后

蛋白粉，维生素，葡萄籽，舒肝宝，卵磷脂是专门的产品吗？

love甜儿

蛋白粉，维生素，葡萄籽，舒肝宝，卵磷脂是专门的产品吗？

shi de

chang0420

连续吃几周也需要毅力啊！我坚持两天肯定就不行了，看到饭菜就要流口水的个。

宏宇

专业公司指导？费用如何？

yiw0707

关心费用，甜妈来晒起

love甜儿

回复 chang0420 的帖子

呵呵呵，是的，毅力问题

love甜儿

回复 yiw0707 的帖子

总价七八千吧，不过整个内部活动折扣什么的，四千多可以搞定

love甜儿

回复 宏宇 的帖子

四五千块钱，还是蛮划算

.金蝉孒.

love甜儿 发表于 2012-5-1 14:38
好久没时间到这可板块来霍了哈，今天很开心，来8一哈我们夫妻减肥的那些事情哈。

甜儿爸爸，身高172cm，体 ...

哇，上图呀，等着

jessie7070

美妈好厉害，把各种营养都标出来。。。。祝你早日成功，

虫虫丢了

美妈好厉害，把各种营养都标出来。。。。祝你早日成功，

希希妈对这个话题好感兴趣哟~

jessie7070

虫虫丢了 发表于 2012-5-7 22:04
希希妈对这个话题好感兴趣哟~

等我成了瘦子。。。我发四不得看这些了。。。

love甜儿

美妈好厉害，把各种营养都标出来。。。。祝你早日成功，

呵呵呵

ringring321

感觉像康宝莱。。。。

狗儿她娘

应该是安利新推出的个什么吧。。。
我有兴趣。。。
lz再来介绍详细点也？
那个葡萄籽什么的一天要吃五道？

love甜儿

上图片了，28天后的惊人效果