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发表于 2012-4-12 15:18 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 我想买房房 于 2012-4-12 15:18 编辑

1、营养 2、原汁原味 3、简单
孩子最早的味觉会影响一生。
1、萝卜
白萝卜去皮切条状或薄片,放盘中在电饭锅蒸,蒸出的水让孩子喝,甜甜的。让孩子手抓萝卜吃,也好吃。
2、家豆王
洗净用水焯熟,让孩子手抓吃。

3、西兰花
富含硒铁等微量元素,营养是菜花的4倍,用盐水泡20分钟,掰开洗净用水焯熟,让孩子手抓吃。
4、黄豆芽
长寿菜,洗净用水焯熟,让孩子手抓吃或用香油醋盐凉拌(少盐)。
5、南瓜
放盘中在电饭锅蒸,让孩子手抓或勺刮吃。)

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