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楼主
发表于 2012-4-11 15:54 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 ~齐天大圣~ 于 2012-4-11 16:33 编辑

红烧茄子的制作材料:主料:茄子,香菜,蒜瓣副料:酱油,糖,,水,油

红烧茄子.png


教您红烧茄子怎么做,如何做红烧茄子才好吃先将茄子去皮,切成滚刀快。放如一大碗内,均匀的撒上一层盐,边撒边搅拌。然后放到一边备用。
  
这时候,你可以剥蒜,洗香菜。将蒜瓣切成蒜绒放在碗里,到上一点酱油。加一点白糖和水,凑够一碗。香菜切末(要是你是熟练工的话,可以在ld的批准下看会子电视。因为茄子还要淹一会)大概30分钟后,使力气的活该开始了。
  
抓起大碗里面的茄子,拼命的攥~~尽量把水攥干。攥的越干,烧出来的茄子越香。待油8分热的时候,将攥成球球的茄子下锅。炒到茄子变色倒入刚才按照秘方配置的汤料。烧开后关小火,记得还要翻翻。要不然茄子快一定是一边象包公,一边象曹操。等汤收的差不多了,关火到入香菜末,翻锅数下,装盘。
  
点评:此菜并不难作。关键是调料的比例要掌握好。要不然不是太咸了就是太甜了。建议调料下锅前先尝尝。因为调料里面没有生肉一类的东西。所以没问题。之所以用盐淹,然后在狠命的攥不是因为我上辈子和茄子有仇。是因为茄子的水分都是被紧紧的锁在细胞里面的,而且还很多。不搞出来费油的说。就这样也要比其他的菜多用一些油才行。

香菜木耳

香菜木耳.jpg




原料:东北木耳、香菜

味型:咸鲜微辣

做法:

(1)选好的东北木耳用凉水泡开洗净?6?5再用凉开水清洗一遍?6?5然后焯一下;香菜洗净切段;

(2)将所有材料放入大碗内?6?5加入盐、生抽、蘑菇精、少许辣椒油、香油拌匀即可。

备注:如果需要配颜色?6?5可以加少量红辣椒丝或者胡萝卜丝;不吃辣的就不用加辣椒油

一品百灵菇

一品百灵菇.png




原料:百灵菇、西兰花、生菜、

味型:蚝油味

做法:

(1)新鲜百灵菇洗净煮熟(煮时可以加适量盐)备用?6?5西兰花烫熟备用;

(2)生菜切丝垫入盘底?6?5把煮熟的百灵菇切片摆放到生菜上;西兰花也摆到盘上。

(3)另起锅热油?6?5加入姜末炒香?6?5加少量水?6?5用生抽、素蚝油和白胡椒调味?6?5加水淀粉勾芡。把汁淋到百灵菇和西兰花上即可。


红油云丝


红油云丝.png



原料:云丝、香菜、红椒丝、

味型:香辣味

做法:

(1)将云丝用热水泡约15分钟?6?5捞出挤干水分;香菜洗净切段?6?5红辣椒洗净切丝备用。

(2)将所有材料放入大碗内?6?5加入盐、生抽、蘑菇精、辣椒油、少量白糖拌匀即可。

备注:

1、云丝是一种云南的豆制品?6?5若没有可以用腐竹切丝代替;

(我怎么看百科里说云丝就是豆腐丝?6?5感觉也可以用千张代替云丝吧)

2、红油用菜子油和上好的辣椒粉做的比较好?6?5色泽红?6?5味道香。

(我们现在把干辣椒用研磨机磨成粉状?6?5再用油泼出辣椒油?6?5香极了)

酸甜咕噜果

酸甜咕噜果.png




原料:猴头菇、菠萝、红绿圆椒

味型:酸甜味

做法:

(1)干猴头菇用清水泡1个小时左右?6?5然后把它撕成块?6?5入滚水煮约10分钟?6?5捞出冲凉水?6?5挤干水分?6?5用少量生抽、蘑菇精腌入味道?6?5再拌上干生粉?6?5裹上脆炸糊入油锅炸成金黄色备用;菠萝、红绿圆椒切块备用。

(2)另起锅热油少许?6?5加入番茄沙司、适量白醋、白糖、水?6?5加入菠萝、红绿圆椒煮开后加水淀粉勾芡?6?5然后倒入炸好的猴头菇翻炒均匀即可。

先上这几个,待会儿再接着续一下。。。。太多了,估计妈妈们都视觉疲劳啦,嘻嘻


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本帖最后由 最爱你的人是我 于 2012-4-11 16:17 编辑

玉米生菜粥

玉米生菜粥.png




原料:玉米粒、包生菜、胡萝卜、珍珠米

做法:

1、玉米粒是以前剥下来冷冻在冰箱?6?5需要时取出一些;包生菜切丝;胡萝卜切小丁。

2、高压锅里放入水(水量得自己掌握了)、珍珠米(这种米熬粥特别得香)、玉米粒、胡萝卜丁?6?5滴几滴生油?6?5洒少许盐。放一点油和盐能熬出清香的味道。现在就盖上锅盖煲吧。

3、粥煲好后?6?5放入生菜丝?6?5搅均后就可以享用了?6?5嘻嘻?6?5超简单?6?5但很好喝!

蚕豆玉米笋

蚕豆玉米笋.png




原料:玉米笋、蚕豆、胡萝卜

做法:

1、胡萝卜洗净去皮?6?5切成长条;其他两样洗净备用。

2、起锅热油?6?5爆香姜末?6?5将以上三种材料一起入锅爆炒?6?5加适量水焖3-5分钟?6?5用盐、蘑菇精、少许白糖调味。待汤汁略收干后即可出锅。

温馨提示:

1、蚕豆不可生吃?6?5应将生蚕豆多次浸泡或焯水后再进行烹制。

2、不可多吃?6?5以防胀肚伤脾胃。

3、蚕豆含有致过敏过质?6?5过敏体质的人吃了会产生不同程度的过敏、急性溶血等中毒症状?6?5就是俗称的"蚕豆病”。这是因为其体内缺乏某种酶类所致是一种遗传缺陷。发生过蚕豆过敏者一定不要再吃。

腰豆神仙豆腐



腰豆神仙豆腐.png




原料:神仙豆腐、罐装红腰豆、香菜

做法:

1、打开袋装的神仙豆腐后?6?5用水浸泡并冲洗2-3次?6?5控干水分。

2、起锅热油?6?5爆香姜末?6?5倒入神仙豆腐爆炒?6?5放入红腰豆、少量的辣椒酱、蕃茄汁、盐、蘑菇精?6?5翻炒均匀后即可出锅?6?5最后撒上香菜。

凉拌茄子

凉拌茄子.png


凉拌茄子

原料:茄子、红青尖椒

做法:

1、茄子洗净?6?5切成长段?6?5红青尖椒去子洗净?6?5切小粒。

2、将辣椒粒放入碗中?6?5加上酱油、醋、白糖、香油适量调成味汁备用。

3、将茄子放入蒸锅中蒸熟?6?5用筷子扎?6?5感觉里面软就可以。将茄子排在盘中?6?5淋上调好的味汁即可。

建议大家吃的时候?6?5用筷子把每段茄子再撕成细条?6?5这样吃起来比较入味道。

凉拌粉丝紫椰菜

凉拌粉丝紫椰菜.png


凉拌粉丝紫椰菜

原料:紫椰菜、干粉丝、黄瓜、胡萝卜

做法:1、干粉丝用滚水浸泡10分钟左右至软;紫椰菜、黄瓜、胡萝卜洗净切丝。2、将所有材料倒入一大碗中?6?5用盐、白糖、香醋、蘑菇精、麻油调味?6?5拌匀即可。

酸辣土豆丝

酸辣土豆丝.png


酸辣土豆丝

原料:土豆、红尖椒、香菜

做法:

1、土豆去皮洗净切成丝?6?5放入滚水中焯至断生?6?5捞出?6?5放入凉开水中过凉?6?5控干水分。

2、红尖椒切丝、香菜切末。

3、土豆丝拌入盐、醋、蘑菇精、尖椒丝和香菜末?6?5拌匀即可。

西芹腰果百合


西芹腰果百合.png




原料:西芹、百合、腰果、枸杞

味型:咸鲜清淡

做法:

(1)西芹洗净削皮?6?5切成菱形块;百合掰开洗净;腰果用油炸熟备用;

(2)起锅烧水?6?5水滚后加入西芹、枸杞?6?5烧烫即可捞出备用;另起锅热油少许?6?5倒入西芹、百合、枸杞?6?5加盐、蘑菇精、少许水?6?5翻炒几下?6?5用少许水淀粉勾芡?6?5淋如几滴香油即可。


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吃货有木有????

先给自己顶起哈!!!!

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沧海无蝶 发表于 2012-4-11 15:55
哈哈好多菜色,回家试试……

不知道亲能不能看到图片,我发了之后发现有些图片看不了。。。。

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本帖最后由 最爱你的人是我 于 2012-4-11 16:19 编辑

东坡豆腐

东坡豆腐.png




料:豆腐、竹笋、香菇

做法:

1、豆腐切大块?6?5放入面粉、盐调制的面糊中挂糊?6?5再放入油锅中炸至金黄色?6?5捞出?6?5控干油;

2、 另起锅热油?6?5爆香姜丝?6?5 倒入笋和香菇翻炒?6?5用盐。

西兰花烧豆腐.png





原料:西兰花、豆腐(用盐水豆腐?6?5不用嫩豆腐)

做法:

1、西兰花洗净切成小朵;豆腐切块;红椒切段。

2、起锅热油?6?5豆腐用小火煎略黄?6?5盛出备用;西兰花用滚水焯片刻?6?5捞出?6?5控干水备用。

3、用锅中剩下的一点油爆香姜片?6?5将红椒翻炒?6?5再依次倒入西兰花、豆腐?6?5轻轻翻炒几下?6?5用盐、胡椒粉、蘑菇精调味?6?5最后勾簿欠即可。


清炒黄豆芽

清炒黄豆芽.png



原料:黄豆芽、少许香菜

做法:

1、豆芽洗净?6?5摘去小尾巴?6?5放入滚水中焯半分钟?6?5过凉水?6?5控干水份。香菜切段备用。

2、起锅热少许油?6?5爆香姜末?6?5倒入黄豆芽快速翻炒?6?5中间淋一点点水?6?5并用盐、蘑菇精调味?6?5待水收干后即可出锅?6?5装盘时拌入香菜即可。


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LZ,不能用外链图片,要先把图片下载到电脑然后再在发贴时上传

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本帖最后由 最爱你的人是我 于 2012-4-11 16:21 编辑

青椒豆腐泡

青椒豆腐泡.png


青椒豆腐泡

原料:豆腐泡(也叫油豆腐)、青菜椒、干辣椒

做法:

1、买回来的豆腐泡用水冲洗一下,如果是大的,就一分二,如果是小的就直接用;青菜椒切块。

2、起锅热油,放入几个干辣椒和菜椒爆炒,再放入豆腐泡翻炒几下后再用盐、蘑菇精调味,即可出锅。

提示:

这道菜最后还可以勾欠,色泽会更好看,这次做的没有。

糖醋苦瓜

糖醋苦瓜.png



原料:苦瓜、红尖椒

做法:1、苦瓜去蒂切成两半?6?5去籽洗净后切成簿片?6?5加少许盐腌一下?6?5除去水分;红尖椒切成小段。2、起锅热油?6?5倒入苦瓜片用旺火爆炒2分钟?6?5出锅装碟。3、另起锅热少许油?6?5加入姜末、辣椒段?6?5爆香?6?5倒入炒过的苦瓜片?6?5淋上少许酱油、盐、白糖、醋?6?5用旺火煸炒2分钟?6?5即可出锅。提醒:苦瓜片一定要用旺火爆炒。关于苦瓜:1、苦瓜虽苦?6?5却不会把苦味传给其他的菜。2、有降血糖作用?6?5是糖尿病患者理想的食疗食物。3、经常食用可提高人体免疫能力


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芦荟@cq 发表于 2012-4-11 16:00
LZ,不能用外链图片,要先把图片下载到电脑然后再在发贴时上传

刚刚才弄懂了,下面发的时候注意,嘻嘻,请问斑斑,前面的图片还要去删么?

点评

芦荟@cq  要把外链内容删了 反正都显示不出来  发表于 2012-4-11 16:09

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为什么我一张图都看不到

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微小部份 发表于 2012-4-11 16:04
为什么我一张图都看不到

图片格式传错咯,汗!!!!

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魅力大使 玩乐潮人

刚刚才弄懂了,下面发的时候注意,嘻嘻,请问斑斑,前面的图片还要去删么? ...
要把外链内容删了  反正都显示不出来

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芦荟@cq 发表于 2012-4-11 16:00
LZ,不能用外链图片,要先把图片下载到电脑然后再在发贴时上传

累死了额!!!!刚刚把图片一个个重新上传的,现在应该没得啥子问题了吧?

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微小部份 发表于 2012-4-11 16:04
为什么我一张图都看不到

亲,已经重新上传啦,可以去看了哦!!!

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好喜欢~~~现在觉得饿了

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学倒学倒,有时间在PZM面前露一手,长长面子

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渴望重生 发表于 2012-4-11 16:28
好喜欢~~~现在觉得饿了

哈哈,回家了可以试着弄几个哦!

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微小部份 发表于 2012-4-11 16:36
回复 最爱你的人是我 的帖子

学倒学倒,有时间在PZM面前露一手,长长面子 ...

哈哈哈哈,不失为好主意哦!!!多做几个,让她开开眼@!!!

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回复 最爱你的人是我 的帖子

这几道菜很不错,简单易学,又漂亮,多发点

点评

最爱你的人是我  哈哈哈,亲也可以把自己知道的菜谱整上来,一起学习哈。。  发表于 2012-4-12 14:41

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看起还多漂亮的哈

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最爱你的人是我  漂亮是看到的,香味可是只有嘴巴才能品的哦,亲,学着做几个吧,抓住周围人滴胃,哈哈  发表于 2012-4-12 14:43

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育才女神 妈网手机达人 潮宝妹妹 元素控 地道好吃狗 魅力大使 模范夫妻 勤劳的小蜜蜂 荣誉骑士 特殊贡献 玩乐潮人 教育达人 育儿好手 终身成就 最佳版主 美呋俱乐部 美食达人

楼主弄了后也来秀下PP吧,看到好吃也

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最爱你的人是我  弱弱滴问下斑斑,PP是啥子东东也?  发表于 2012-4-12 14:38
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推荐几道清心养胃的菜,周末试着做哈
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