成长驿站胎教

春季到来，各种植物的种子、各种花粉漫天飞舞了，于是过敏又要来了。准妈妈如果过敏可能会导致胎儿宫内缺氧、影响胎儿的正常发育。准妈妈如果碰上过敏该怎么办？以下是准妈妈春季最容易碰上的过敏问题，我们一起来看看应该怎样应对吧。

哮喘
    哮喘是一种慢性支气管疾病，发病的时候，气管因为发炎而肿胀，呼吸道变得狭窄，出现呼吸困难。哮喘可以分为外源性和内源性两种。
    1.外源性哮喘：
    是由过敏原导致，过敏原包括尘螨、花粉、动物皮屑、草、蟑螂、室内霉菌和室外霉菌等，不过，不是每个患病的人对上面所有的过敏原都会过敏，每个人的诱因不同，因此，预防和治疗的方法也会不同。除过敏原外，情绪激动或者剧烈运动都可能导致哮喘的发作。患这种哮喘一般都是年龄比较小的幼儿。
    2.内源性哮喘：
    目前，内源性哮喘的发病原因并不是十分清楚，不过遗传是一个很重要的因素。患这种哮喘的人一般为成年人和女性居多，发病初期一般都没有特别明显的征兆，症状和普通的霜风感冒很相似。
    对胎儿的危害：如果哮喘发作，不及时进行治疗，准妈妈体内的血氧保护度不够，会导致胎儿宫内缺氧。
    常用的应对方法：应及时就医。目前，虽然还没有证据表明治疗哮喘的药物对于准妈妈和胎儿会产生不良的影响，但为了安全起见，医生一般都会建议先局部用药，使用吸入激素兴奋剂或β2兴奋剂。
    最简单的预防办法：如果有哮喘病史，应该在孕前进行检查和治疗，等身体状况稳定后再怀孕。
    荨麻疹
    荨麻疹是一种常见的过敏性皮肤病，根据致病的原因不同，一般可分为三种情况：
    1、物理性荨麻疹：因为穿着化纤衣物、衣物过紧或晒太阳导致的荨麻疹。
    2、过敏性荨麻疹：尘螨等过敏原导致的荨麻疹。
    3、自身免疫性荨麻疹：存在自身免疫性疾病，例如红斑狼疮、甲亢、糖尿病等，导致的荨麻疹。
    对胎儿的危害：荨麻疹会导致瘙痒，使准妈妈夜里睡不好觉，间接地影响胎儿的发育。
    常用的应对方法：
    1、不同原因导致荨麻疹要采取不同的应对方法。
    2、对于物理性荨麻疹的患者应保持衣物宽松，并且最好选择纯棉的衣物。因为长期受压而导致的某个部位的荨麻疹，应减少该部位受压的时间，例如，长时间骑自行车有可能导致大腿内侧出现荨麻疹，减少骑车的时间，就可以使症状得到缓解。
    3、过敏性荨麻疹应在查出过敏原后尽量远离。
    4、自身免疫性荨麻疹应该严格按照医生的处方，进行治疗。
    5、轻微的荨麻疹只要涂些清凉油就可以，或是用炉甘石洗液清洗。
    最简单的预防办法：
    1、如果在孕前就曾出现过荨麻疹，应及时就诊，查出导致荨麻疹的过敏原，远离它们。
    2、平时要注意保暖、保湿，衣物宽松，少吃辣椒等刺激性食物。
过敏性鼻炎/血管运动性鼻炎
    变应性鼻炎俗称过敏性鼻炎，是鼻腔粘膜受到过敏原的刺激导致的一种疾病。变应性鼻炎的症状与感冒症状很相似，打喷嚏、流清鼻涕、鼻塞等等，但感冒会有头疼、发烧、肌肉酸痛等症状，而过敏性鼻炎没有，只是变应性鼻炎处理不当，会引起多种并发症，例如鼻窦炎、支气管哮喘等。据统计，变应性鼻炎约占鼻炎患者的40%。发病的季节性很强。
    血管运动性鼻炎，也称神经反射性鼻炎，最常见的症状就是遇到冷热空气交替时比较敏感。
    对胎儿的危害：无论是哪一种鼻炎，发病时剧烈地打喷嚏，会使准妈妈的腹压增高，导致胎儿缺氧。
    常用的应对方法：对于准妈妈来说，治疗时应衡量病情对准妈妈和对胎儿的影响与药物对准妈妈和胎儿的影响哪个更严重，谨慎用药。即便用药，也要首选局部药物，例如喷鼻剂，严重的情况下要在医生的指导下使用抗组胺药物。
    最简单的预防办法：
    1、对于患有变异性鼻炎的女性，应在受孕时尽量避开容易过敏的季节。
    2、怀孕以后，更是要小心远离过敏原，少去比较脏的，灰尘比较多的地方。
    3、患有血管运动性鼻炎的准妈妈要小心冷热气温的变化对鼻腔的影响，最简单的办法就是出门的时候带个口罩。
    湿疹/皮炎
    湿疹在大人和孩子中间都很常见，湿疹和皮炎没有严格的界限，最明显的区别是有渗出就是湿疹，没有渗出就是皮炎。渗出，用我们通俗的说法也就是出“水”。
    一般情况下，湿疹是非感染性炎症的皮肤病，跟过敏有很密切的关系。另外，湿疹最明显的症状还有瘙痒和反复发作。
    面部的皮炎多与使用化妆品有关，因此准妈妈在选择护肤品和化妆品时一定要慎重。
    对胎儿的危害：虽然患了湿疹和皮炎并不会直接影响胎儿，但因为感觉瘙痒，休息不好，或者因为抓挠而导致感染，都会影响妈妈和孩子的健康。
    常用的应对方法：慎重使用口服抗组胺药物，以局部用药为首选。必要的时候可以采用色甘酸钠双外敷或者使用硼酸、硼锌糊进行冷敷。
    最简单的预防办法：
    1、患过湿疹或皮疹的准妈妈尽量不使用化妆品，只要基础的护肤产品就足够了。在使用一种新的化妆品或护肤品之前，应该在耳后试用一段时间。
    2、另外，在饮食方面也需要格外注意，尽量不在孕期尝试以前没有吃过的食物。
    3、在天气干燥的时候，尽量不要天天洗澡，以免因为皮肤失去保护层导致干燥而发生皮炎。洗澡后可以使用凡士林、甘油或其他的润肤露护肤，保持皮肤滋润。

xiaoxiao6363

回复 成长驿站胎教 的帖子

   ···哇 ··有这么多的常识哇

成长驿站胎教

回复 xiaoxiao6363 的帖子

  ···是的哈·~~ 如果敢兴趣请随时关注~精彩在后头

xiaoxiao6363

回复 成长驿站胎教 的帖子

要得·

成长驿站胎教

孕早期，叶酸补充的关键期

最新医学研究发现，叶酸是胎儿神经发育的关键营养素，孕妈妈饮食中若缺乏叶酸，有可能导致新生儿的危险增加。

    那么，什么是叶酸？叶酸有什么作用？孕妈妈应如何科学补充呢？

    说起叶酸，可能许多妈妈还不是很熟悉，叶酸只是一种水溶性的维生素。

    别看叶酸在人体内来起来似乎不太起眼，可它却是蛋白质和核酸合成的必需因子，血红蛋白、红细胞、白细胞快速增生、氨基酸代谢、大脑中长链脂肪酸如DNA的代谢等都少不了它，在人体内具有不可或缺的作用。

    叶酸补充的关键期

    胎儿期内，脑的发育最早也最为迅速；孕早期（3～6周）正是胎儿中枢神经系统生长发育的关键时期。

    妊娠第4周末胚胎就形成了原始脑泡，虽然在第8周时胎儿的身长只有3公分左右，体重也只增加2克多，但是这时候他的脑细胞增殖迅速，最易受到致畸因素的影响。

    如果在此关键时候补充叶酸，可使胎儿患神经管的危险减少50%～70%。

    每天补充600毫克

    人体内叶酸总量约5～6毫克，但人体不能自己合成叶酸，只能从食物中摄取，加以消化吸收。

    宝宝在妈妈体内不断生长发育，妈妈的叶酸通过胎盘转运给他，胎盘组织与子宫的不断增长，叶酸的需求量越来越大，如不能有意识地补充，会使叶酸水平降低。

    专家认为，孕妈妈每天需补充600～800微克叶酸才能满足宝宝生长需求和自身需要。