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本帖最后由 栩栩023 于 2012-3-2 16:24 编辑
最近我有点便秘，妈妈托人在农村帮我带了些蜂蜜回来，说吃了可以润肠道，有朋友又给我说蜂蜜太寒凉了，已经怀孕的不要吃太多了。一边说多喝一边又说不能喝，好纠结哟。所以只有自己找资料，大多都说蜂蜜吃了好，现在春天最容易感冒撒，喝蜂蜜水还可以预防感冒，而且润肠通便可以远离便秘。所以我觉得还是喝，因为蜂蜜含有糖分撒，每天还是少喝点，免得血糖高了。
以下是收集的资料哈，希望对姐妹们有帮助。
人们从冬季的寒冷过度到春季多风的季节，中医理论认为：风多易燥，风燥外邪侵袭人体，很易入里化热，常常表现为咽干、口渴；咳嗽；便秘，有些体质虚弱的人还可能感染病毒，发生肝炎、肺结核等传染病。蜂蜜，《本草纲目》中记载：“心腹邪气，诸惊痫痉，安五脏诸不足，益气补中，止痛解毒，除众病，和百药。久服，强志轻身，不饥不老，延年神仙。”
性味归经：甘，平。归脾、肺、大肠经。
功效主治：润肠通便 、润肺止咳、益气补中、解毒。
1.润肠通便——用于津亏血虚所致之肠燥便秘，常单用内服或作栓剂纳入肛内。
2.润肺止咳——用于肺燥干咳、肺虚久咳、咽干口燥等证，可单用或与沙参、生地等配伍。用于润肺止咳的紫苑、冬花、批杷叶等，常用蜂蜜作辅料拌炙。
3.益气补中——用于慢性衰弱性疾病如慢性肝炎、溃疡病、肺结核等，有良好的辅助治疗作用。用于补益气血的十全大补丸、归脾丸等，常用炼蜜作赋形剂;用于补气的甘草,常以蜜作辅料拌炙。
4.解毒-用于解乌头、附子毒，可单用内服;用于烧伤、疮疡，可外涂以解毒护疮。
因此，在春季，蜂蜜是最理想保健的饮品。每天早晚冲上一杯蜂蜜水，既可润肠通便、又可预防感冒，还有清除体内毒素的作用。使用时注意冲服，不需煎煮。
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发表于 2012-3-2 16:21
