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小儿推拿保健法源远流长,简便有效,又无痛苦,易于小儿所接受,且易学易懂,是一种提高小儿身体素质,捉进小儿生长发育的保健方法。下面介绍几种常见的保健方法。
三个月感冒2次以上的称为易感儿,本推拿法具有宣肺利窍,通阳固表,预防感冒、支气管炎等作用,长期按摩可大大提前抗感冒的能力。
保健康推拿手法:开天门300次,推坎宫300次,揉耳后高骨300次,揉太阳300次,揉迎香200次,分手阴阳200次,揉风池100次,捏脊10遍。
以上方法每天进行一次,流感严重时,可增加一次。
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