煎蛋君

话说我经历了吃药风波后稳定下来，肚子里的宝宝坚强滴成长着。不过我总觉好奇怪，我算是12周，为毛B超检查说是9周？

去医院产检的时候我最痛恨有人插队了，但是这次去产检的时候我前面来了5个插队的，我看了倒吸一口冷气，全部高危，有四个是因为体重过重引起的心脏、糖尿、肾脏这几个方面的毛病。其中有一个产妇体重快到190了，说自己晚上睡觉经常心悸。医生说你长那么胖又没长到孩子身上，你是不是加餐了？产妇否认了，然后旁边的pzm就说他们家每天都要吃一只鸡。医生很生气的说，你们这样子吃到时候娃儿生不生得出来都不晓得。然后开了心脏检查的单子给她让她赶紧去做检查。
另外一个进门的时候吓了大家一大跳，因为她整个脸都是黑色的，嘴唇也是乌的。检查之后说是血糖过高，医生不准她在吃甜食之类的东西了，还建议她家里人陪着再来做一次全面检查。

然后医生就给在场的孕妇们说，你们不要光顾到吃啊，不是喊你们吃得多，是喊你们要吃得营养啊。多吃健康的东西，控制脂肪、淀粉、糖类的摄入，不要到时候自己怀孕到后期一身都是病，那怎么可能生得出健康的娃儿嘛！

联想到我怀孕之后，每天凌晨3点准时饿醒，然后搞三明治给自己吃，还加了很多美乃滋。这个习惯很不好，我一定要改！

一定要多吃新鲜蔬菜水果，多吃白肉，尽量清淡点，还要多吃坚果之类的。各位美妈！吃起！！！！

阿圈妈

营养师说滴，拒吃动物油，肥肉，鸡皮鸭皮，大白面和糖
另外红肉白肉都要吃，好多哟
忽然想起我买的金枪鱼罐头还没整，该吃得老

睿桃桃

我6个多月了，肚子还是不大给，我都没怎么长。。。。'我吃不得啊，也焦人。才吃点就胃胀。吃多了必拉

TTjerry1

阿圈妈 发表于 2012-2-26 20:20
营养师说滴，拒吃动物油，肥肉，鸡皮鸭皮，大白面和糖
另外红肉白肉都要吃，好多哟
忽然想起我买的金枪鱼罐 ...

一直黑喜欢吃烤鸭，烧鹅的外皮给，就连前三个月的时候都是这样，曾经一个人吃了半只烤鸭

阿圈妈

TTjerry1 发表于 2012-2-26 20:48
一直黑喜欢吃烤鸭，烧鹅的外皮给，就连前三个月的时候都是这样，曾经一个人吃了半只烤鸭 ...

我也黑喜欢吃类些脆皮油皮，前三个月的时候到pzm那里切，几乎天天都有土鸡，老公胆固醇高，我帮他把他吃的肉上那些皮皮都独吞老
后头回来喊我切营养咨询撒，一般肯定觉得66块有点冤枉，但是我觉得对我还是有用，至少让我晓得老，我个人平时吃的各种东西的量都只有12需要的一半，把我黑惨老，回来老老实实按要求尽量达标，黑使胀给
顺便注意那些不能吃的，血糖那些才不得高

可可的宝贝

楼主说的情况确实特殊了些，体重的增长要和本人的身高和原体重成合理正比增长。不管你晚上加不加餐，都是因人而异的，只要在合理范围内都无所谓了，其实孕期真的是吃得合理吃得科学，并非吃得多少。

煎蛋君

回复 阿圈妈 的帖子

营养咨询医院有做的没得嘛？我好想做一个哟~你不晓得，我那天遭嘿惨了，因为我是胖子哈，害怕自己长太胖了，到时候给娃儿带来麻烦。

阿圈妈

煎蛋君 发表于 2012-2-26 22:46
回复 阿圈妈 的帖子

营养咨询医院有做的没得嘛？我好想做一个哟~你不晓得，我那天遭嘿惨了，因为我是胖子 ...

西南医院有，66块钱，交一回儿，以后随时再切找她咨询都不交钱老
其实她也多撇脱的，都是有个软件，问你每天饭吃好多，水果吃好多，肉吃好多，菜吃好多，那些，然后输进切，再问你体重那些，之后出个报告，分析你啥子碳水化合物呀，脂肪呀，蛋白质呀，那些摄入量够不够，超不超，多吃啥子好，哪些不要吃之类的
还有都是我是瘦子，所说我的目标都是每个礼拜长一斤，正常体重的是每个礼拜长0.8斤
之后再给你说每天每种营养大概要吃好多分量，还拿模型给你看多少，好把握
我第一回儿切做的时候，都看到她端老盘“嘎嘎”进来，我还想，也，朗格大清早在医院里面都加餐老哟，后头才晓得结果是假的，模型，端给我看分量的

反正主要是第一回儿切她多详细的给你做，之后都是你觉得有问题都切问她嘛，也不要钱老，我觉得科学的吃，心头有数，多舒服的

kongque_1986

我感觉我现在没什么特别的给，还是和没怀孕时吃的一样！而且还偏爱吃素菜了，呵呵！

mayfair五月非

呵呵  减肥