【减肥日记】坚持3月从160减到110 冬天又长到122 我要将减肥进行到底一定成功耶耶 ... - 时尚消费 - 重庆妈妈网

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颗颗妈妈2010

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楼主

发表于 2012-2-16 10:23 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

本帖最后由 .金蝉孒. 于 2012-2-16 14:45 编辑

从生了女儿开始，我就不停的说减肥减肥，只有前3个月还行，从160减到了110不到，之后的情况，真是不忍说
至从女儿她婆婆带后，我的体重就不停的疯长
每天一斤不是梦想，我说的是长一斤哈

现在我都62了，一天到黑都在喊要减肥要减肥，我耶又管不住各人的嘴，泪奔呀

LG怕都听烦了

刚在网上看到征集减肥日记，不错，在众目葵葵下减肥，自律性怎么也会强些哟
强烈要求加入减肥队伍

16/2  早餐：牛奶+麦片+一小把甜麦圈
      中午：（黑米+大米+红薯）粥一大碗  +  盐蛋一个
      下午打算出去爆走，从南坪5小区走去南坪，再走回来
      晚上不吃

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沙发

发表于 2012-2-16 11:04 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

加油，大家一起坚持！

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板凳

发表于 2012-2-16 11:29 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

晚上不吃怕是坚持不长久吧,中午吃的也太简单了,全天没有蔬菜没有水果....

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颗颗妈妈2010 确实难坚持，刚刚忍不住吃了3根米果卷，现在正后悔发表于 2012-2-16 17:58

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备案团长

地板

发表于 2012-2-16 17:14 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

美妈加油，等到看成效呢！

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颗颗妈妈2010

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发表于 2012-2-16 17:58 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

晚上不吃怕是坚持不长久吧,中午吃的也太简单了,全天没有蔬菜没有水果....

确实难坚持，刚刚忍不住吃了3根米果卷，现在正后悔

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颗颗妈妈2010

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发表于 2012-2-17 10:41 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我要减肥

本帖最后由颗颗妈妈2010 于 2012-2-17 10:46 编辑

本来打算昨晚上不吃晚饭的，结果看到LG吃，实在是控制不住，吃了几片瘦肉，一小碗白水煮的罗卜

17/2 起床后 1杯蜂蜜水 + 1勺阿胶
      早餐    西饭+农村的红苕丝+一个馒头
      水果    菠萝蜜

未命名.jpg

看起来还是多大一堆的管他哟，早上多吃点不怕

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602700215 美妈告诉你，你吃的这些全都是要长胖的东东发表于 2012-2-19 22:02

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发表于 2012-2-17 13:51 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

吃草老虎发表于 2012-2-16 11:29
晚上不吃怕是坚持不长久吧,中午吃的也太简单了,全天没有蔬菜没有水果....

哈哈我也是哟，不让我吃，还不如杀了我。所以，我还是要基本上每天保证自己要吃得饱饱的，只是相对少吃高脂高胆固醇的东西罢了。这个还是应该差不多能坚持的。

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颗颗妈妈2010

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发表于 2012-2-17 17:41 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

17/2  中午  花胶鸡汤一碗  +  早上剩的半碗西饭
      下午  柚子几瓣
               出门走了2小时回来，吃了几根米果卷（早吃早完，吃完不买了，免得老是惦记到起）
      晚上  计划吃点花菜，几片瘦肉和苹果

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笑看细雨哈哈，吃完了还不是要买，没有用的发表于 2012-2-20 11:49

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颗颗妈妈2010

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9^#

发表于 2012-2-18 09:26 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

18/2 起床后一杯蜂蜜水，早餐豆浆+半个馒头
上午游泳，加强运动

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悄悄@cq 这个天儿去游泳？发表于 2012-2-18 12:20

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10^#

发表于 2012-2-18 12:20 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

18/2 起床后一杯蜂蜜水，早餐豆浆+半个馒头
上午游泳，加强运动

这个天儿去游泳？

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发表于 2012-2-18 12:39 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

意志不坚定的闪过

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颗颗妈妈2010

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发表于 2012-2-18 13:15 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

18/2  上午游泳半小时，桑拿10分钟，出来后一杯酸奶
   中午羊肉米线一碗

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发表于 2012-2-18 13:29 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我也属于这种，不让我吃还不如杀了我。

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发表于 2012-2-19 07:43 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

加油，关注中......

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颗颗妈妈2010

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发表于 2012-2-19 17:03 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

昨天晚上回PZM家去看12，刚回来一上称，哇噻62.8了，长得才快哟，前天的努力白费了，明天重新开始，加油
19/2 早上  一点杂豆浆+一个小面包
         水果鲜椰汁
         中午一碗洋芋孔饭+瘦肉（回锅肉）+鱼一点
         晚上打算只吃点蔬菜

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颗颗妈妈2010

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发表于 2012-2-19 18:18 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

减肥是要减，不过皮肤还是很重要的
喝一大盅燕窝，立马感觉皮肤弹性十足

未命名.jpg

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发表于 2012-2-19 22:02 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

本来打算昨晚上不吃晚饭的，结果看到LG吃，实在是控制不住，吃了几片瘦肉，一小碗白水煮的罗卜

17/2 起床 ...

美妈告诉你，你吃的这些全都是要长胖的东东

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败家达人魅力大使荣誉骑士特殊贡献玩乐潮人育儿好手装修达人尝鲜族

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发表于 2012-2-20 09:55 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我像你这样吃法，，，，，是肯定不得行的。。。。。哎。。。。要是不靠控制饮食来减肥呀，就好咯。

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发表于 2012-2-20 10:54 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我坚持晚上不吃米饭，就吃蔬菜喝汤

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颗颗妈妈2010

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发表于 2012-2-20 11:02 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

20/2 早餐牛奶+麦片
中午煎鸭蛋+面条一碗

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