zhoulei9811

我有段时间一直在减肥，但是点穴也试过，针炙也试过都未成功。不知道有什么好的方法。实在不行我只有坚持一段时间少吃运动。我把我的计划写下来，希望自己每天能照这种方法做。明天是第一天。早上：7：00起床，跳一千个绳，四十个仰卧起坐，200个呼拉圈。
早饭：豆浆一杯，鸡蛋一个
中午：苹果两个
晚上：素菜

我希望我以做到，给自己加加油。

泽雨MAMA

好难哦，我感觉你坚持不到几天，这个计划制定得有点问题

美美女女

这个计划行得通不哦！建议咨询下一些机构，饮食减肥也要注重营养啊，不然减得身体都垮了，那就得不尝失了，要不请教下妈网有木有美妈有好的健康减肥方法呀!万能的妈网的妈妈们，给楼主一些好的建议吧

静中等待

我也觉得你坚持不到几天的咯.哎.减肥是个累人的活.

.金蝉孒.

zhoulei9811 发表于 2012-2-2 11:45
我有段时间一直在减肥，但是点穴也试过，针炙也试过都未成功。不知道有什么好的方法。实在不行我只有坚持一 ...

美妈，现在有个减肥日记征集的活动，好多美妈都在坚持每天记录自己的减肥日记哦，记得也去报名参加哦，大家一起相互监督努力减掉肉肉