天使笑呵呵

如题，钙片和铁胶囊是从4个多月的时候去检查医生开来吃的，现在27周多了，腰酸背痛的，就开始天天喝牛奶和酸奶，偶尔也要吃一粒善存，不晓得这样吃得不得多，还有就是这些东西是不是都要间隔一段时间来吃，我是早饭后喝牛奶，中午吃铁胶囊，下午吃善存喝酸奶，晚上吃钙片，有时候也是晚上睡觉前喝牛奶，不晓得这样吃有没有啥子，喝了牛奶是不是就不用吃钙片了哦！美妈些都是怎么吃的呢？

洋槐花

应该不得多哟
很多妈妈都是吃钙尔奇和善存

秋叶成长

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只要你自己觉得需要就没问题，其实不用过多的补，钙片整起，再吃点奶啊，汤啊都可以了。正常吃饭，加强营养就没问题了

天使笑呵呵

秋叶成长 发表于 2012-1-7 16:28
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只要你自己觉得需要就没问题，其实不用过多的补，钙片整起，再吃点奶啊，汤啊都可 ...

我平时胃口就是不怎么好，也不喜欢吃肉肉

秋叶成长

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你还没到想吃的肉肉的时候，平时还是要多吃，吃得好宝宝才好带。

1067416185

确实有点复杂，不过我现在也差不多是这样吃的。我现在27周，每天一粒善存，一粒钙尔奇或者乐力钙交错着吃（乐力钙含量稍微低些），一粒DHA。个人觉得好复杂，还没有吃多糖铁，打算下周开始。然后每天早上一杯酸奶，晚上吃的妈咪奶粉。目前还没有缺什么的症状。