candy820

请问王教授，我家宝宝10个半月，最近吃的蔬菜都是菠菜，先用开水煮一次，再混合到饭里面煮，请问这种吃法正确吗？经常听到说菠菜含有草酸，但是只要用开水过一下就没什么了，宝宝经常吃菠菜好不好？

筱米多

不好啊，不是补铁么，纠结啊

kuguabb

3个月的宝宝可以喝菜水水么

附二院儿保科

谢谢咨询
    楼上的家长请注意，附上3个月宝宝和9个月后宝宝的饮食标准：3个月宝宝：1、喂养奶量：
母乳：3-3.5-4小时/次（6次/天）
配方乳：150-160ml/次（6次/天）
母乳/配方乳: 3-3.5-4小时/ 150-160ml/次（6次/天）
2、辅食：
水果汁：广柑、猕猴桃、苹果、梨子、香瓜、哈密瓜等。
蔬菜汁：西红柿、黄瓜、胡萝卜、绿叶 蔬菜等。
用榨汁机榨汁，每次榨约100ml，沉淀一小时左右。果汁冷喂，菜汁煮沸后喂。
每天2-3次，每次30—40ml。

9个月后宝宝：一日食谱
7:00   早餐：配方奶210-240ml
8:00   早餐补充：鸡蛋、点心（小馒头、小面包）
9:30   水果
11:00  中餐：烂饭、肉、豆制品、蔬菜
       低油（橄榄油、核桃油）、低盐
14:30  配方奶210—240ml
15:30  水果
17:30  晚餐：面食（杂酱面、馄饨）
21:30  配方奶210—240ml
中餐制作：1、软饭（米20—25克）
          2、食物制作：西红柿（25克）肉末（25克）豆腐（40克）
                       蒸鳕鱼、鲳鱼（25克）
韭菜（25克）炒豆干（30克）
晚餐制作：番茄（25克）肉末（25克）面（25克）
          小馄饨（皮子25克，猪、鸡、虾肉末20克，青菜20克）
请家长尽量严格按照宝宝的食谱喂养。


                                                                             王医生